Eva Longoria, den tidligere ‘Desperate Housewives’, ser federe og bedre ud end nogensinde. Den 45-årige skuespillerinde har været meget aktiv på sine sociale medier og har vist sin sunde livsstil. Longoria elsker at blande det hele med yoga, styrketræning og cardio. For nylig postede hun en fitness-selfie, og udover hendes altid passende tøj, et solgult sæt, går fokus på hendes tonede arme, da hun flexer i en kraftfuld positur.

“Feeling fit 💪🏽💪🏽💪🏽,” skrev skuespillerinden og produceren i billedteksten. “Elsker dette mærke @Girlfriend som er lavet af genbrugte post-consumer plastikflasker!!!! Thx @TheAlist.US for at holde mig miljøvenlig!”

Gehemmeligheden bag Longorias fitness-succes er helt sikkert en blanding af yoga, styrketræning og cardio. Faktisk fortalte hun People, at hun altid er åben over for nye rutiner og øvelser. “Jeg laver en masse. Jeg løber, jeg dyrker yoga, jeg dyrker Pilates, jeg dyrker SoulCycle, og jeg blander det hele tiden”, sagde hun. For det første er skuespillerinden en stor fan af yoga. Derudover er Longoria også meget aktiv med mange fitnessmærker. Hun er den seneste i en lang række af A-lister, der har valgt at vælge ‘Alo Yoga’-tøj. Dette Californien-baserede mærke har specialiseret sig i teknisk avanceret yogatøj af høj kvalitet.

Når skuespillerinden fik sin søn Santiago i 2018, begyndte hun at gå op i at løfte vægte. Siden da har hun været på en vægttabsrejse, hvor hun har dokumenteret sine mange træningsrutiner. “Jeg elsker stadig yoga,” fortalte hun til Us Weekly. “Min træning er nu mere vægttræning. Meget seriøs vægttræning.” Hun har lagt videoer ud af sig selv, hvor hun laver øvelser som squat-rows, lat pull-downs, slædepres og dødløft for at styrke hele kroppen. Hun har også delt Instagram-billeder af hende, hvor hun vandrer og cykler for at tilføje noget cardio.

Oven i sin træning opretholder Longoria også en sund kost. “Jeg holder øje med, hvad jeg spiser. Alle tror, at der er en slags hemmelighed for at se godt ud, men det er ikke en hemmelighed. Det er kost og motion,” sagde hun til People.

Eva har holdt sig aktiv midt i pandemien. Den 15. juli delte “Overboard”-skuespillerinden et billede af sig selv, hvor hun dyrker en vandsport, og søndag lagde hun videoer på sin Instagram Story af sin vandretur til et vandfald. Producenten har også nydt masser af familietid. “Jeg er heldig, fordi min søn er så lille, han går ikke i skole endnu, og han er ikke helt en baby, så han er lige i det søde punkt af ‘aner ikke, hvad der foregår’ og elsker bare, at mor og far er hjemme hele dagen lang,” fortalte hun People Magazine i april.

“Jeg er som en tigermor,” tilføjede Eva. “Jeg har ligesom planlagt hele hans dag, som at vi skal male om morgenen i en time, og så skal vi lave flashcards, og vi skal lave alfabetet. Så finder han en kasse og leger med den i fem timer, og så siger jeg: “Okay, al min planlægning ryger ud af døren.”