Hvis du har været til kontrol og tandrensning hos din tandlæge inden for det seneste år, så giv dig selv et klap på skulderen. Det er ikke alle, der elsker tandlægen, men undersøgelser viser, at folk, der besøger tandlægen mindst en gang om året for at få forebyggende pleje, er mere tilfredse med deres smil.
Regulære tandlægebesøg er også mindre tilbøjelige til at få brug for en fyldning eller få fjernet en tand.
Så hvor ofte skal vi gå til tandlæge? De fleste af os kan klare os med en årlig tur, men nogle mennesker med større risiko for tandproblemer bør besøge tandlægen oftere.
Hvorfor skal jeg have renset mine tænder?
Selv om vi alle gør vores bedste selv, fjerner professionel tandrensning plak, den bløde gullige aflejring og tandsten (hærdet plak), som vi ikke kan komme til. Denne bløde belægning består af milliarder af forskellige typer bakterier, der lever og formerer sig i vores mund ved at spise den mad, vi spiser.
De fleste bakterier lever i vores krop uden at forårsage alt for mange problemer. Men visse bakterier i tandplak kan, når de vokser i antal, føre til huller (huller i tænderne) eller tandkødssygdomme.
En tandrensning vil reducere din risiko for at få huller eller tandkødssygdomme ved at reducere mængden af plak og tandsten i munden betydeligt.
Så hvor ofte?
Som tandlæge spørger mine patienter mig ofte, hvor regelmæssigt de bør få deres tænder renset. Mit svar er som regel: “Det kommer an på”.
De fleste private sygesikringsordninger dækker en tandundersøgelse og tandrensning en gang hvert halve år. Men der er ikke nogen hård og hurtig dokumentation, især ikke hvis du er en sund person, som er mindre tilbøjelig til at få et hul eller tandkødssygdomme.
Der er dog nogle mennesker, der har større risiko for at få huller i tænderne eller tandkødssygdomme – og denne gruppe bør få deres tænder renset oftere.
Hul i en
Vi ved, at visse sundheds- og livsstilsfaktorer kan påvirke en persons risiko for at få huller i tænderne. Her er nogle ja/nej-spørgsmål, du kan stille dig selv for at forstå, om du har en højere risiko:
- Er dit drikkevand eller din tandpasta uden fluorid?
- Snacker du meget, herunder slik?
- Undgår du at bruge tandtråd?
- Børster du dine tænder mindre end to gange om dagen?
- besøger du din tandlæge på grund af tandpine i stedet for kontrolbesøg?
- skal du have nye fyldninger, hver gang du besøger tandlægen?
- “ser” din tandlæge mange tidlige huller?
- skal du bære et apparat i munden, f.eks. en protese eller en tandbøjle?
- lider du af en kronisk langvarig sygdom som f.eks. diabetes?
- lider du af mundtørhed?
Hvis du har svaret “ja” på de fleste af disse spørgsmål, er det sandsynligt, at du har brug for at se din tandlæge eller tandplejer mindst hver sjette måned, hvis ikke oftere.
Selvom at fjerne den insektbelastede plak og tandsten har personer, der er tilbøjelige til at få huller, gavn af fluoridbehandlingen efter tandrensningen.
Det er bevist, at professionel fluoridbehandling hver sjette måned kan føre til en 30 % lavere risiko for at udvikle huller, få brug for fyldninger eller få fjernet tænder.
Tandpleje hænger sammen med vores generelle helbred
Nogle mennesker med kroniske helbredsproblemer som f.eks. hjerteproblemer eller diabetes skal gå til tandlæge oftere. Det skyldes, at de er mere tilbøjelige til at få tandkødssygdomme.
Personer, der tager blodfortyndende medicin og anden medicin, som f.eks. piller og infusioner mod osteoporose, skal muligvis også besøge tandlægen oftere. Disse lægemidler kan komplicere processen med en ekstraktion eller andet tandarbejde, så regelmæssig kontrol og rensning er bedst for at hjælpe med at opdage problemer, før de bliver alvorlige.
Personer med blødende tandkød bør også se deres tandlæger oftere. Dette er især vigtigt, hvis du har fået konstateret en fremskreden tandkødssygdom, kendt som parodontose.
Hvad med budgettet?
Den gennemsnitlige pris for en undersøgelse, tandrensning og fluorbehandling er A$231, men prisen kan variere fra A$150 til A$305. Du kan kontakte din lokale tandlæge for at finde ud af, hvad han/hun tager. Din tandlæge kan måske tilbyde dig en betalingsplan.
Hvis du ikke har råd til dette, kan du være berettiget til gratis behandling eller behandling med rabat, hvis du er i besiddelse af et kort til nedsat pris. Børn fra familier, der modtager en familieafgiftsydelse A, kan være berettiget til gratis tandbehandling gennem ordningen for tandplejeydelser til børn.
Personer med en privat sygeforsikring med ekstra- eller tillægsdækning vil også få dækket en del af eller hele deres tandbehandling.
Beskyt dit smil
Så du får ikke rigtig huller eller har tandkødssygdomme, men foretrækker at gå til tandlæge hver sjette måned? Det er fint. Nogle mennesker foretrækker at gå til tandlæge to gange om året for at mindske risikoen for en grim tandpine.
Forældre ønsker ofte at være et godt eksempel for deres børn ved at lave regelmæssige kontrol- og rengøringsaftaler for hele familien.
Der er mange fordele ved regelmæssige kontrol- og rengøringsaftaler. Regelmæssige tandlægebesøg er med til at mindske risikoen for at få brug for mere kompliceret og dyr tandbehandling senere hen.
Og ved at tage kontakt med din tandlæge får du det skub, som vi alle har brug for nu og da for at spise sundt, børste bedre og bruge tandtråd oftere.