Hvis du ikke producerer så meget sæd eller ejakulerer med så stor kraft, som du plejer, skyldes det sandsynligvis, at du er ved at blive ældre. Ligesom alder svækker dine muskler og dit syn, kan det også reducere både styrken og mængden af din ejakulation. Hver ejakulation frigør sæd fra din krop gennem din penis. Processen foregår i to faser:
I den første fase, der kaldes emission, samler sæd (sædholdig væske) sig i urinrørspulpen i bunden af din penis. I den anden fase, kaldet uddrivelse, klemmer musklerne omkring urinrøret sig sammen for at skubbe sæden ud gennem din penis. Et problem, der opstår i første fase af ejakulationen, kan reducere mængden af sæd, du producerer, mens et problem i anden fase kan reducere den kraft, hvormed sæden udstødes.
Mens svag ejakulation i høj grad er subjektiv, er det et større problem, hvis du producerer mindre sæd, især hvis du forsøger at få børn. Seksuelle problemer kan være svære at diskutere, selv med din læge. Men at være åben og ærlig om, hvad der sker, kan hjælpe dig med at finde en løsning og forhindre, at svag sædafgang påvirker dine chancer for at få et barn.
Hvad betragtes som et normalt sædvolumen?
I henhold til en undersøgelse fra Verdenssundhedsorganisationen, som undersøgte sædvolumen produceret af mænd fra hele verden, ligger intervallet for sædvolumen mellem 0,8 milliliter og 7,6 milliliter, og gennemsnittet er mellem 3 og 5 milliliter. Denne mængde ændrer sig typisk, efterhånden som en mand bliver ældre, og den maksimale producerede sædmængde ses mellem 30-35 år, mens mængden vil være på sit laveste, når en mand når 55 år og derover.
Hvad forårsager svag ejakulation?
Alle tilstande, der påvirker de muskler og nerver, der kontrollerer ejakulationen, kan føre til en svagere orgasme end normalt. Fremskreden alder tager hårdt på de muskler, der skubber sæden ud af kroppen, og når disse muskler svækkes, vil kraften i din ejakulation højst sandsynligt falde som følge heraf. Lavere mandlige hormoner kaldet androgener er en anden faktor, der forårsager svagere ejakulationer, når du bliver ældre.
Sidst er der retrograd ejakulation. Hver gang du ejakulerer, rejser sæden ned gennem dit urinrør og ud gennem din penis. En ventil fungerer som en port mellem din blære og dit urinrør og forhindrer sæd i at komme ind i din blære. Hvis denne ventil forbliver åben, kan sæden rejse tilbage i din blære i stedet for at flyde ud af din penis. Denne tilstand kaldes retrograd ejakulation, hvor dine orgasmer kan være svage eller endda helt tørre.
Causer for retrograd ejakulation omfatter:
- Prior operation for at behandle prostatakræft eller testikelkræft, en forstørret prostata eller testikelkræft, en forstørret prostata eller en svag urinstrøm.
- Indtagelse af medicin til behandling af en forstørret prostata, højt blodtryk og/eller depression.
- Nerveskader forårsaget af tilstande som sklerose eller diabetes.
- Rygmarvsskade.
Hvorfor ønsker mænd at øge sædvoluminet?
Mange mænd forbinder sædvolumen med frugtbarhed, og det har været påstået, at mænd, der ønskede at få flere afkom, især mandlige afkom, kunne have en bedre chance, hvis de producerede mere sæd. De fleste mænd føler sig mere maskuline, når de er i stand til at ejakulere mere sæd, og de mener, at det ville øge deres og deres partners seksuelle nydelse. Det er på grund af disse overbevisninger, at mange virksomheder har fremsat den falske påstand, at deres kosttilskud og produkter kan øge sædmængden.
Det bør derfor gøres klart, at mængden af ejakulat ikke er forbundet med seksuel nydelse på nogen måde, hverken for den mandlige eller kvindelige partner. Ejakulationen og orgasmen forlænges ikke, hvis det tager længere tid for penis at frigive den øgede mængde sæd.
KONFUSION OVER SPERMENS ANTAL VS. SÆMENMÆNGDE
Mange mænd tror fejlagtigt, at øget sædmængde er lig med øget frugtbarhed. Dette er forkert. Faktisk udgør sæd kun 1 til 10 procent af den samlede sædmængde, der ejakuleres. Andelen af sædceller stiger med længere tids afholdenhed fra samleje eller onani.
Er det muligt at øge sædmængden?
For det første er der sandsynligvis ingen måde at øge sædmængden på ved at tage piller. Desuden kan de fleste mænd faktisk ikke måle deres egen sædmængde. Nogle læger foreslår, at et tilstrækkeligt indtag af vand og tilstrækkelig hvile kan maksimere sædvolumen, men det skal bemærkes, at denne “forøgelse” også vil ligge inden for de normale grænser.
Det er vigtigt at huske, at der ikke findes nogen mekanisk korrekt måde at ejakulere på. Nogle mænds sæd drypper ud, andre har en enkelt stor svøb, og nogle mænd spytter sæd op til fem gange – alt dette er sundt og naturligt. Du kan øge den kraft, hvormed du ejakulerer, ved at arbejde med dine bækkenbundsmuskler og ved at holde ud med at ejakulere så længe som muligt. Dette skulle øge følelsen af samleje, tilskynde til større intimitet og få sex til at føles endnu bedre for dig og din partner.
Hvis du har oplevet en pludselig ændring i ejakulationsmængden, eller hvis du er bekymret over andre aspekter af din sædproduktion, er det nok bedst at få det undersøgt af en læge eller sundhedsperson.