Sommetider udvikler folk følelser over for en tredje person, selv efter at have været gift og loyal over for en ægtefælle. Og de fleste gange kan disse følelser være meget svære at håndtere eller retfærdiggøre, hvilket i sidste ende kan føre til en udenomsægteskabelig affære utilsigtet eller forsætligt. En sådan utroskab kan give kortvarig lykke, men samtidig vil den få de involverede personer til at betale en høj pris, som kan koste dem lykken og i nogle tilfælde også deres ægteskab. Og når en person først indser sin fejltagelse, er det måske ikke let at afslutte et udenomsægteskabeligt forhold. Hvis du går igennem den samme situation eller kender nogen, der står over for det samme, er her lidt hjælp til at reparere vejene og komme ud rent, hvis ikke uskadt.

Find årsagen til affæren
I de fleste tilfælde er udenomsægteskabelige affærer symptomatiske for et problem i ægteskabet. Det er derfor vigtigt at afdække de underliggende problemer i ægteskabet, som kan have fået ægtefællen til at engagere sig i en udenomsægteskabelig affære.
Bør du fortælle din ægtefælle om din affære?Dette er nu den vanskeligste fase i overvindelsen af en udenomsægteskabelig affære – skal du fortælle din ægtefælle om den? Ifølge mange er det bedst at lade manden eller konen vide om det, men så skal du også overveje, om det vil forværre problemerne i dit ægteskab yderligere? Du skal også overveje, om det er det rigtige tidspunkt at fortælle din partner om det, og først efter en omhyggelig vurdering af situationen og tidspunktet bør du tilstå din ægtefælle dit mislykkede eventyr.

Restriktion af alle interaktioner
Når du har besluttet dig for at afslutte en udenomsægteskabelig affære, bør du begrænse alle interaktioner med din kæreste efter at have fortalt ham eller hende om din beslutning. Vi kan forstå, at det kan være den sværeste ting at gøre, men det er den slags start, der vil skubbe dig til at skære alle bånd.
Både den krænkende og den ikke-krænkende ægtefælle skal acceptere deres ansvar
Dette ene store skridt vil gøre det let for alle at lægge deres fortid bag sig – både den krænkende og den ikke-krænkende ægtefælle skal acceptere deres ansvar. Den krænkende part bør være oprigtigt ked af det og undskylde for sin handling. Samtidig bør den ægtefælle, der ikke har begået overgreb, også acceptere de eventuelle problemer i deres ægteskab og gøre en fælles indsats for at få deres forhold til at fungere.

Den udsatte partner bør ikke forfølge den elskede
Det vigtigste formål med at afslutte en udenomsægteskabelig affære er at lægge fortiden bag sig. I mange tilfælde ses det, at den udsatte ægtefælle forfølger partnerens elsker og konfronterer ham eller hende. Ved at gøre dette går man fuldstændig imod formålet med at forsøge at bryde alle bånd med den tredje person. Begge parter bør forsøge at holde enhver forstyrrende ting, herunder elskeren, væk fra deres nutid og fremtid.
Egtefællerne bør arbejde på kommunikationsfærdigheder, opbygge tillid
Når den ene ægtefælle går på afveje, er det indlysende, at den anden ægtefælle ville have tillidsproblemer, og det vil afspejle sig i deres kommunikation. Der kan være hyppige skænderier og uoverensstemmelser, og det er ikke overraskende at finde par, der giver hinanden tavshedsbehandling efter at have opdaget et sådant brud på tilliden. Men det er ikke det rette tidspunkt at holde sig fra sund kommunikation. Begge ægtefæller bør arbejde på at opbygge tillid og forbedre deres kommunikationsevner.
Det er ikke en let opgave at afslutte en udenomsægteskabelig affære. Men når du først har besluttet dig, skal du ikke tøve med at handle på det og om nødvendigt tage vejledning fra ægteskabsrådgivere eller eksperter.