Kål er en almindelig og billig grøntsag, og den er meget næringsrig. Det er en kost værd at have og er meget brugt for sine sundhedsmæssige fordele. Men kan skægagamer spise kål?

Der findes mange forskellige kåltyper, og du spekulerer måske på, om de er egnede til at blive fodret med til skægagamer. Kål er sikre fødevarer, og det er ikke forkert at fodre din skægagame med dem.

Men hvis du ser frem til en hovedfødevare i din firbens kost, er kål måske ikke et perfekt valg. Kål er spiseligt for skægagamer, men bør ikke bruges som hovedfoder.

Her vil vi dække flere afsnit, herunder om skægagamer kan spise kål, hvorfor de bør spise kål, hvor ofte de skal fodre med det og meget mere.

Hvad skal man vide om kål?

På grund af sin alsidighed kan kål spises kogt eller rå og er fyldt med mange forskellige næringsstoffer. Det er en ekstremt sund fødevare med et højt indhold af C-vitamin og K-vitamin.

Kål er blandt de billigste grøntsager, som du kan finde på markedet, men overraskende nok er det den mest undervurderede grøntsag i dag. Mange mennesker vender sig ikke til kålene, men virkeligheden er, at kålene er et pænt kompliment til en sund livsstil.

Der kan også være et glimrende valg af grøntsager til dyr. Kål er virkelig en fantastisk grøntsag, og her tænker jeg på dens tætte næringsstoffer. Den er rig på vitaminer, mineraler og antioxidanter, som er ansvarlige for sunde knogler og et godt helbred.

En anden kendsgerning om kål er, at den er kolesterolfri, har et lavt kalorie- og lavt natriumindhold.

Kontroller nedenfor for at se næringsstofsammensætningen i kål ifølge USDA. Listen viser næringsværdien pr. 100 gram kål.

• Energi: 25kcal
• Kulhydrater i alt: 6g
• Kostfibre: 2,5g
• Sukker: 3,2g
• Natrium: 18mg
• Kalium: 18mg
• Kalium: 170mg

Calcium: 40mg

• Protein: 1.3g
• Vitamin A: 1%
• Vitamin C: 60%
• Vitamin B-6: 5%
• Magnesium: 5 %
• Magnesium: 1.3g
• 3%

Jern: 2%

• Fosfor: 26 mg.

Kan skægagamer spise kål?

Ja, skægagamer kan godt have kål som lejlighedsvis føde. Det er en glimrende tilføjelse til skægagens kost og giver vitaminer, mineraler, antiinflammatoriske forbindelser og antioxidanter.

Kål fungerer som en fantastisk grøntsag for bjørnedyrene og har andre grunde, der gør det til et fremragende foder. Disse skyldes dens høje forhold mellem calcium og fosfor, kolesterolfrihed, lavt fedtindhold, reduceret mængde sukker og stivelse og høj vitaminkoncentration.

Bjørnedragere skal spise en varieret kost for at holde sig sunde og leve længere. De har brug for en række forskellige grøntsager, og det betyder, at kål ikke bør være den eneste grøntsag i skægagamens kost.

Når du introducerer kål til din drage, skal du gøre det gradvist for at undgå, at dit kæledyr bliver forgiftet. For meget af noget er giftigt.

Du kan begynde med et lille stykke af kålbladet og holde øje med, hvordan din øgle reagerer. Hvis det går godt, kan du øge mængden, men husk at gøre det gradvist.

Da du skal give bjørnedyrene en variation af grøntsager, kan du blande kålen med omkring fire forskellige grøntsager, når du fodrer. Ved at kombinere forskellige grøntsager sikrer du, at foderet er velafbalanceret med vitaminer og mineraler.

Giv den rigtige mængde kål og giv den sammen med andre grøntsager er den rigtige måde for bjørnedyrene at nyde godt af de pakkede næringsstoffer i kål.

Kan skægagamer spise alle slags kålsorter?

Der findes fire hovedtyper af kål, herunder grønkål, rødkål (lilla), napa-kål og savojkål, og skægagamer kan spise dem alle. Ingen sort er dog den samme som den anden; de er alle forskellige med hensyn til næringsstofsammensætning.

Så lad os undersøge hver enkelt kålsort og se, hvor sikre de er som foder til skægagamer.

Grønkål

Jeg gætter på, at mange mennesker har brugt grønkål som foder, hvis ikke alle. Det er den mest almindelige kål, vi kender, og ser den ofte. Når det gælder indholdet af næringsstoffer, indeholder denne kåltype et forhold mellem calcium og fosfor på 2:1.

Grønkål har et lavt indhold af sukker, oxalater og fedt. Den har et lidt lavt indhold af calcium, fibre, C-vitamin, kalium og jern sammenlignet med andre sorter som f.eks. rødkål.

Grønkål er en sund grøntsag til skægagamer, men på grund af tilstedeværelsen af goitrogen påvirker den negativt skjoldbruskkirtelfunktionen, hvis den fodres i overskud. Grønkål bør fodres til skægagamer en gang om ugen eller hver anden.

Rødkål

Den røde variant er meget næringsrig sammenlignet med alle andre kåltyper og er den mest foretrukne til bjørnedyrene.

Rødkål indeholder følgende næringsstoffer; kalium, mangan, K- og C-vitamin, masser af fibre, vitamin B6 og folat samt antioxidanter.

Andre bundlinjer om rødkål er, at den indeholder mere calcium end fosfor i forholdet 1,5:1, og at den er fattig på sukker og fedt. De sikreste fødevarer, som skægagamer ofte kan spise, bør have et forhold mellem calcium og fosfor, der ligger mellem 1:1 eller 2:1.

Så med hensyn til forholdet mellem calcium og fosfor falder både rødkål og grønkål inden for det sikre område. Ligeledes har rødkål goitrogener, men niveauerne er ikke for høje, som i den grønne variant.

Savoykål

Savoykål ligner ganske meget grønkålen, men har en sprødere konsistens og et tyndt løv. Hvad angår næringsstofferne, har savoykål en højere procentdel fosfor end calcium; den er moderat sur og indeholder et højt indhold af A-vitamin.

På grund af det højere fosforniveau end calcium kan fodring af skægagamer med denne kål i for stort omfang føre til metaboliske knoglesygdomme. Det kan også resultere i mave- og fordøjelsesproblemer på grund af dets surhedsgrad.

Når du fodrer med savoykål, skal du give for små mængder af den til bjørnene. Der vil ikke være nogen skade, hvis du vælger at fodre dit kæledyr med savojkål en gang om ugen eller deromkring. For meget A-vitamin kan føre til dehydrering, hævelse eller energitab hos din øgle.

Savoy kål er også goitrogen, og på grund af mange negative sider ved det, er det ikke den bedste valgmulighed sort at fodre skægagamer med. Men du behøver ikke at bekymre dig, for et lille stykke savoykål er ikke farligt, når det fodres lejlighedsvis.

Napa kål

Kinesisk kål og Napa kål er det samme. Den har tyndere blade og er mere velsmagende i forhold til andre kåltyper.

Napakål er en perfekt valggrøntsag til skægagamer på grund af dens høje koncentration i A- og C-vitamin, calcium og fibre. Den har en større procentdel calcium end fosfor, og forholdet falder inden for det område, der er sikkert for skægagamer.

Napakål er dog også goitrogen; det bør derfor fodres lejlighedsvis, ca. en gang om ugen.

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved kål til skægagamer?

Kål indeholder en masse næringsstoffer, og skægagamer vil have gavn af disse næringsstoffer på mange forskellige måder. Som vi har set, afhænger mængden af næringsstoffer, som kålene leverer til bjørnedyrene, i høj grad af sorten.

Så, hvilke virkninger har de enkelte næringsstoffer, der er indeholdt i kål, på dit firben? Jeg har forklaret disse næringsstoffers rolle nedenfor.

Mineralindhold

Kålene indeholder forskellige mineraler, som bl.a. natrium, fosfor, magnesium, jern, kalium, zink og mangan. Alle disse mineraler spiller en vigtig rolle for skægagamer.

For eksempel hjælper kalium med at regulere blodtrykket, beskytter musklerne og nerverne og afværger nyresten. Mangan hjælper med stofskiftet, og magnesium støtter et sundt blodsukkerniveau, calcium, mens fosfor forbedrer en stærk knogledannelse.

For effektiv optagelse af calcium i kroppen bør calciumniveauet i kålen være højere eller lige så højt som den tilstedeværende mængde fosfor.

Vitaminsammensætning

Kål, især den røde variant, er rig på K-vitamin, som er afgørende for vedligeholdelse af væv og blodceller og hjælper med blodets størkning i tilfælde af en skade.

Vitamin C er også til stede i kål og har flere funktioner, som omfatter, styrkelse af immunsystemet, hjælper med synet, vækst og reproduktion.

Vitamin A støtter et sundt syn, mens vitamin B6 og folat er ansvarlige for vedligeholdelse af nervesystemet og for at øge energien.

Kostfibre

Kål har et passende indhold af kostfibre, der fremmer en sund fordøjelse af maden, hvilket reducerer risikoen for forstoppelse og fører til hyppig og jævn bajsning.

Det anbefales at give kål til skægagamer, når de stadig er friske, for at øge handlemulighederne og hjælpe skægagamen med at få gavn af kostfibrene.

Antioxidanter

Kålene indeholder potente antioxidanter som svovlforbindelser og polyfenoler. De to antioxidanter forebygger betændelse og beskytter de frie radikaler i kroppen mod at skade cellerne.

Lavt sukkerindhold

Som vi så på listen over næringsstoffers sammensætning i begyndelsen af artiklen, har kål 3,2 g sukker pr. 100 g. Dette er et ekstremt lavt sukkerindhold og vil ikke skade din beardie.

Skægagamer bør fodres med foder, der har et rimeligt lavt sukkerindhold for at undgå hjerteanfald, nyresvigt, højt blodtryk og diabetes.

En anden fordel ved kål er det lave fedtindhold, som er med til at forhindre slagtilfælde, højt blodtryk og fedtophobning på halen.

Hvordan forbereder man kål til skægagamer?

Du behøver ikke gå igennem en kompliceret proces for at tilberede kål til fodring af din skægagame. Her er de nemme trin, som du bør følge.

• Klip det yderste løv af, og vask kålen grundigt med rent vand.
• Fjern nogle af de indre blade for at fodre din øgle. Giv aldrig beardies stænglen til foder, da den også er svær at spise og fordøje.
• Klip de indre blade, du har fået fra kålen, i små stykker.
• Bland de skivede stykker i foderet, og giv foderet til beardien.

Konklusion

Kål har masser af næringsstoffer, og det gør det til en supergod grøntsag at inkludere i din beardies kost. Den består af et højt forhold mellem calcium og fosfor, lavt fedtindhold, lavt sukkerindhold og stivelse, høj energi, vitamin A, C, K og B6.

Kål bør aldrig bruges som hovedføde; i stedet bør det fodres lejlighedsvis for at undgå forstyrrelser af skjoldbruskkirtelfunktionen og andre sundhedsproblemer.