Du har ret: Dette er ikke kun en klage fra ægtemænd over koner. Lav sexlyst og manglende evne til at tilfredsstille en ægtefælles behov for fysisk intimitet kan gå i begge retninger.

Grunde til nedsat mandlig libido

Der er mange komplicerede grunde til en mands tab af interesse for sex – begyndende med, at han ikke forstår Guds formål med ægteskab og seksualitet i første omgang.

Fra et kristent perspektiv er sex det ultimative udtryk for fysisk, følelsesmæssig og åndelig enhed mellem en mand og kone. Det er en forunderlig, smuk, hellig, hellig, selvtranscendent og sakramental oplevelse. Det er et billede på mysteriet om Kristi forhold til kirken (Efeserne 5:31-33). Desværre mister ægtemænd og hustruer ofte dette af syne.

Men selv med denne underliggende sandhed er der mindst 10 andre årsager til nedsat mandlig libido:

• Medicinering. Receptpligtig og håndkøbsmedicin kan undertrykke en mands lyst til og interesse for sex. Receptpligtig medicin omfatter antidepressiva, beroligende midler, midler mod mavesår, diuretika, antihypertensiva (mod forhøjet blodtryk), psykotrope midler (mod psykisk sygdom), opiater (mod smerter) og ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID’er). Medicin i håndkøb, som man skal huske på, er den medicin, der bruges mod hoste, forkølelse og allergier.

• Depression. Depression er det mest hyppigt forekommende følelsesmæssige/psykologiske problem i det moderne USA. Det er en rigtig sexlyst-zapper, og det kan let undgås af drevne, højtfungerende personer, som ikke er klar over, at de er deprimerede.

• Pornografi og sexafhængighed. Mange terapeuter rapporterer, at pornografi rykker op øverst på listen som årsag til ægtemændenes nedsatte interesse for deres hustruer. Ironisk nok fører seksuel frigørelse gennem pornoafhængighed og selvstimulering – kombineret med dybe skyldfølelser over et hemmeligt dobbeltliv – ofte til en slags “seksuel anoreksi.”

• Oplevelser i barndommen. Mange mænd begår den fejl at tro, at de ikke er blevet seksuelt misbrugt, hvis de aldrig er blevet seksuelt berørt. Men blot det at se seksuelt eksplicit materiale i en ung alder kan nogle gange resultere i permanente mentale ar – medmindre personen bliver behandlet af en kvalificeret terapeut. Andre negative påvirkninger i barndommen omfatter dårligt kropsbillede, ikke nok tilknytning til forældre og familiemedlemmer eller at blive kvalt af sin mor.

• Seksuel uerfarenhed eller præstationsangst. Tro det eller ej, men mange mænd er ekstremt usikre, når det kommer til seksuelle evner. Selvtvivl kan få en mand til at føle sig besejret, før han overhovedet er begyndt. Men frygt fra uerfarenhed kan som regel udredes med uddannelse og tålmodig forståelse fra en kærlig hustru. Præstationsangst er på den anden side nogle gange forbundet med dybere problemer, der ikke har noget med sex at gøre. Kvalificerede terapeuter kan hjælpe mænd med at overvinde disse bekymringer.

• Stress. Stress er en så velkendt del af livet, at mange par ender med at acceptere det som en “tredje ægteskabspartner”. Overforpligtelser og overarbejde efterlader ægtemænd og hustruer uden tid og energi til den sjove del af ægteskabet. Selv livsændringer, der normalt ses som positive – en forfremmelse, et nyt hjem eller en ny baby – forbruger energi og kan bremse en normal sexlyst.

• Erektil dysfunktion. Impotens, eller ED, er teknisk set ikke det samme som at miste libido. Alligevel kan det ene føre til det andet. Hormonelle problemer spiller også en rolle – nedsat testosteronniveau kan føje til den onde cirkel.

• Street drugs og alkohol. Du skal ikke tro på deres ry for at mindske seksuel hæmning. De kan også have den langsigtede effekt at nedsætte libido.

• Sygdom, aldring og smerter. Ingen vil hævde, at disse nedsætter evnen til at opleve seksuel nydelse. Men på grund af det, hakker de også på den seksuelle lyst. Desværre er det ikke altid let at opdage en sammenhæng mellem fysiske kampe og et tab af sund libido. En mand og kone kan være nødt til at konsultere flere læger for at finde en, der kan diagnosticere det virkelige problem.

• Forholdsproblemer. Nogle gange er den rolle, som relationelle konflikter spiller i forbindelse med seksuel dysfunktion, indlysende, og andre gange er det sværere at finde ud af. Par tror måske, at de kan lade deres uløste konflikter stå ved soveværelsesdøren – men alt hænger i virkeligheden sammen. Har du og din ægtefælle gode evner til konfliktløsning? Nedgør du ufrivilligt din mand eller viser du ham manglende respekt på andre måder?

Du skal ikke være bange for at få hjælp

Professionel terapi kan være en stor hjælp for par i din situation. Vil du lade os pege dig i en god retning? Vores mål er at hjælpe dig med at finde den bedste kristne behandling, der findes.

Ringe til vores rådgivere for en gratis konsultation over telefonen. De vil med glæde tale med dig, og de kan give dig en liste over professionelle kristne rådgivere i dit område, som har specialiseret sig i spørgsmål vedrørende seksuel dysfunktion.

Relateret video
Orsager til mænds nedsatte sexlyst: Dr. Michael Systma undersøger de almindelige årsager til nedsat seksuel lyst hos mænd.

Ressourcer
Hvis en titel i øjeblikket ikke er tilgængelig gennem Focus on the Family, opfordrer vi dig til at bruge en anden forhandler.

Mænds 5 seksuelle behov &Kvinder: Opdag hemmelighederne bag fantastisk sex i et gudfrygtigt ægteskab

No More Headaches: Nyd sex og intimitet i ægteskabet

Kys mig, som om du mener det: Solomon’s Crazy-in-Love How-to Manual

Når gode mænd bliver fristet

Artikler
Sex og intimitet