Low Carb pølseægrulle i en skål opskrift

, Author

let keto pølseægrulle i en skål opskrift

Vi elsker denne low carb pølseægrulle i en skål opskrift!

Jeg elsker, hvor hurtigt og nemt det er at lave denne low carb pølseægrulle i en skål opskrift! Jeg elsker også smagen, og hele min familie er enig med mig i, at denne opskrift bare er lækker.

Så, hvis du leder efter en nem aftensmad opskrift, der kan være klar på mindre end 30 minutter, her er den! Desuden er denne æggekage i en skål glutenfri og også keto-venlig, så den kan nydes af næsten alle.

Løg og løg til keto æggekage i en skål opskrift

Hvorfor sesamolie?

Sesamolie tilfører fantastisk smag til asiatisk inspirerede retter som denne pølseæggekage i en skål. Jeg har alligevel sesamolie ved hånden, fordi jeg elsker den i denne opskrift på honning-sesam-kylling eller i en wokret stegning. Men hvis du er i knibe, kan du erstatte en anden madolie.

kålsalatblanding og hakket pølse til æggekage i en skål

Denne opskrift er ret krydret!

En spiseskefuld Sriracha var lidt for krydret for os. Stadig lækkert, men de fleste i min fam er mod den meget milde ende af spektret, når det kommer til krydret mad. 😉

Srirachaen er stadig god derinde for smagen, men det er op til dig at beslutte, om du vil undlade det helt, tilføje bare en lille smule eller tilføje mere.

en nem pølse-æggekage i en skål keto opskrift

Denne pølse-æggekage i en skål er en vinder!

Denne æggekage i en skål opskrift er ret simpel, men ikke så simpel, at du går glip af nogen smag. Jeg er super imponeret over den lethed og hurtighed, hvormed den kommer sammen.

Det faktum, at min mand og børn alle virkelig kan lide den, er også en stor ting. Jeg har en særlig kræsen én i flokken. Vi vil helt sikkert lave denne low carb Egg Roll in a Bowl regelmæssigt herhjemme!

Pølseægrulle i en skål

Anbefalede køkkenredskaber til denne opskrift

Et par af mine yndlingsredskaber, som jeg bruger til denne Egg Roll in a Bowl-opskrift, er Zyliss Silicone Stir Fry Spatula og T-Fal Skillet. Spatlen er perfekt til stir-fry og bruning af hakket kød. Jeg fik min tilbage i 2014, og det er stadig den, jeg altid rækker ud efter!

Silikonespatel

Pejseskålen er af god kvalitet, nonstick og ovnsikker. Jeg har T-fal Professional Total Nonstick Fry Pan og T-fal Ultimate Hard Anodized Titanium Nonstick Cookware with Lid. Jeg elsker begge, men jeg bruger den ultimative oftere, fordi den har et låg. Har brugt den siden 2015 og er stadig i god stand!

Mere low carb og keto opskrifter:

  • Blackened Chicken with Avocado Cream Sauce Recipe
  • 20 Easy Keto Instant Pot Recipes (#8 is so Good)
  • Quick Keto Chicken Recipe with Bacon and Ranch

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.