Hvad er Aikido?

Aikido er en japansk kampsport, der blev udviklet i første halvdel af det 20. århundrede af Morihei Ueshiba (1883-1969), ofte omtalt som O’Sensei. Aikido har praktiske og effektive forsvarsbevægelser, der er hentet fra sværd- og spydkamp, jujitsu, aikijujitsu og andre mere esoteriske former for kampsport. Det er en koordinationsdisciplin, en måde at styrke sind og krop på, at smelte individets fysiske og mentale kraft sammen, så han eller hun kommer til at fremstå som et mere fuldt integreret menneske. Ordet Aikido kan oversættes til do (vejen), ai (sammensmeltning eller harmonisering), ki (energi).

Aikido er i sin praktiske anvendelse en selvforsvarskunst, der er helt refleksiv og relateret etisk til forsvar mod et uprovokeret angreb. Der er intet angreb i aikido. Teknikkerne er designet til at immobilisere, men ikke efterlade alvorlige og varige skader.

Vores træningstradition lægger vægt på grundlæggende teknik som fundamentet for kunsten, da intet kan gøres godt uden at have et godt fundament. Der er en konstant henvisning til hara, eller centrum, (dvs. tyngdepunktet) som koncentrationspunktet. Der er en overvægt af henvisninger til ki (indre energi), ikke styrke, som den form for energi, der skal bruges. Der lægges vægt på cirkulære bevægelser i anvendelsen af teknikker og fuldstændig afslapning af udøveren.

Brug af bokken (træsværd) og jo (kort stav) anvendes til at styrke kroppen og er med til at lære bevidsthed, udstrækning og afslapning.

Aikido kan praktiseres af folk i alle aldre. En af de primære fordele er forbedret generel sundhed, med vægt på vejrtrækning og kredsløb, ud over øget fleksibilitet. Med de cirkulære bevægelser og den glidende udstrækning af kraften er en høj grad af koordination det vigtigste resultat, fri for enhver form for fysisk eller mental stivhed.

Kunsten har tiltrukket atleter af alle slags, som har fundet, at det er en effektiv metode til at forbedre deres koordination, timing og generelle fysiske sundhed. Enhver fysisk aktivitet kan forbedre ens helbred, men mange former for motion kan blive kedelige og til sidst reduceres til en trættende rutine. Mulighederne i Aikido er næsten uendelige. En aikidoist kan træne hele livet og stadig føle, at han eller hun ikke har lært alt, hvad Aikido har at tilbyde.

“Budo er ikke et middel til at nedkæmpe modstanderen med magt eller med dødelige våben. Det er heller ikke hensigten at føre verden til ødelæggelse ved hjælp af våben og andre illegitime midler.

Sand Budo opfordrer til at bringe universets indre energi i orden, beskytte verdens fred, samt bevare, alt i naturen i sin rette form.

Hvis din modstander forsøger at trække dig, så lad ham trække. Træk ikke imod ham; træk i samklang med ham. Aikido er ikke afhængig af våben eller råstyrke for at få succes; i stedet sætter vi os selv i samklang med universet, opretholder freden i vores egne områder, plejer livet og forhindrer død og ødelæggelse. Den sande betydning af udtrykket “samurai” er en, der tjener og holder sig til kærlighedens kraft. “

— Morihei Ueshiba, O’ Sensei, grundlægger af Aikido

Læs mere om vores moderorganisation, Iwama Takemusu Aikikai

Kurser er tilgængelige for
børn i alderen 8-14år
og
voksne (15 år og derover).

Vi holder træning på
16th og East Broadway Ave.,
Bismarck, ND. (kort)