Pebermynteolie har længe været brugt til at behandle en række forskellige lidelser som hovedpine, kvalme, mavesmerter, feber og luftvejsproblemer. Olien bruges også i mange dagligdags produkter som shampoo, tyggegummi, tandpasta og kropsprodukter for sin forfriskende og foryngende duft. Pebermynteolie indeholder mange vigtige vitaminer og mineraler som jern, calcium, magnesium, vitamin A og C.
Feber og luftvejsproblemer
Pebermynteolie er meget nyttig til at lindre og reducere symptomer eller feber og luftvejslidelser. Menthol, en vigtig egenskab i pebermynteolie, hjælper med at rydde luftvejene for bedre vejrtrækning og rydde luftvejene med feber og forkølelsessymptomer som f.eks. tilstoppet næse, smerter i bihuler og tilstoppethed, hoste og bronkitis. Den mest effektive måde at bruge pebermynte iil som febernedsættende middel er at bruge olien som en forkølelsesmassage på brystet for hurtigt at fjerne bihulesmerter og overbelastning i forbindelse med feber symptomer.
Anvend to til tre dråber i en bæreolie som f.eks. sød mandel-, avocado- eller olivenolie og massér forsigtigt ind i brystområdet for lindring. Ved at bruge en bæreolie forhindrer du irritation ved at påføre olien direkte på huden for dem, der er følsomme.
Fever- og smertelindring
Pebermynteolie er ideel som febernedsættende middel, da den køler varm hud ned, hvilket ofte er et symptom på feber. Den virker også til at lindre smerter udvendigt fra smertende knogler eller ledsmerter i forbindelse med feber eller hovedpine. For at lindre feber- og hovedpinesmerter kan du anvende to dråber pebermynteolie i en teskefuld bæreolie og massere tindingerne og panden for at lindre smerter og hovedpine. Olien vil også hjælpe med at slappe af i sindet og kroppen, så den kan bekæmpe feberen effektivt.
Du kan bruge pebermynteolie til at forebygge feber og forkølelse ved at tage den som et kosttilskud i kapselform. Olien øger immunforsvaret og hjælper det med at bekæmpe virus gennem influenzasæsonen.
Nausea
For at reducere symptomer som kvalme kan du massere pebermynteolie på maveområdet for at lindre ubehag. Brug fem dråber pebermynteolie med en spiseskefuld bæreolie og massér i en cirkulær bevægelse, hvilket hjælper med at berolige en forstyrret mave.
Du kan også bruge en dråbe pebermynteolie i en beroligende te eller en kop varmt vand for at lindre ubehag i maven eller varme kroppen for at svede feberen ud. Påføring af fem dråber pebermynteolie på undersiden af fødderne har også vist sig at hjælpe med kvalme og feber-symptomer, herunder kropssmerter og smerter.