I dag
USA
Tilbage
Find en terapeut
Få hjælp
Find en terapeut
Find et behandlingscenter
Find et behandlingscenter
Find en psykiater
Find en støttegruppe
Medlemmer
Login
Login
Afmelde dig
Tilbage
Hjælp
Mental sundhed
Afhængighed
ADHD
Angst
Asperger’s
Autisme
Bipolar Disorder
Kronisk smerte
Depression
Depression
Spiseforstyrrelser
Personlighed
Passiv aggression
Personlighed
Skyhed
Personlig vækst
Målsætning
Glæde
Happiness
Positiv Psykologi
Stop med at ryge
Relationer
Lav seksuel lyst
Relationer
Sex
Familieliv
Børneudvikling
Forældreskab
Se hjælp indeks
Har jeg brug for hjælp?
Selvtest
Nyligt diagnosticeret?
Diagnoseordbog
Typer af terapi
Tal med nogen
Find en terapeut
Tilbage
Magasin
Psychology Today Magazine Cover maj 2018
Lektioner, du ikke lærer i skolen
Her er 10 færdigheder, der vil tydeliggøre dine visioner og bringe dig tættere på dine livsmål.
Back
Today
Nyheder
Marijuana og galskab
Du og din hund deler de samme allergier?
Egalitære par har mere sex, her er hvorfor
Vagus Nerve Stimulation Enhances Brain Plasticity
Essentiel Læser
Hvad er det ultimative psykologiske paradoks?
Irrationel overskud sammen med penge, status og sex
Egalitære par har mere sex, her er hvorfor
Er det forkert at føle følelser for en person, du aldrig har mødt?
Trending Topics
Narcissism
Narcissism
Alzheimer’s
Bias
Affective Forecasting
Neuroscience
Behavioral Economics
See All
Find en terapeut (by eller postnummer)
Verificeret af Psychology Today
Terri Orbuch, Ph.D.
Terri Orbuch Ph.D.
The Love Doctor
Hvor meget stoler du på din partner?
Eksperttips til at hjælpe med at identificere bedrag og til at planlægge, hvad man skal gøre bagefter.
Posted Aug 24, 2009
SHARE
TWEET
MERE
Kilde:
H ærlighed over for din partner skaber tillid og intimitet – og vi sætter alle pris på ærlighed i vores forhold. Vi forventer også, at begge partnere i tillidsfulde forhold er helt ærlige og åbne over for hinanden. Når den ene partner har hemmeligheder eller tilbageholder oplysninger fra den anden, er det i strid med disse forventninger om tillid.
Men alligevel viser undersøgelser, at de fleste af os fortæller mindst én løgn om dagen. Disse løgne kan være små og harmløse, eller de kan være store og alvorlige, men selv mindre løgne kan ødelægge et forhold, hvis de bliver tilstrækkeligt hyppige.
Til at begynde med er det vigtigt at vide, hvorfor vi måske lyver over for en partner. Oftest er det, fordi vi ikke føler os trygge ved at fortælle sandheden. Vi frygter deres misbilligelse eller afvisning, så vi tror, at det er nemmere bare at undgå sandheden. Vi kan også lyve af forlegenhed eller skyldfølelse over at have gjort noget forkert, især noget, som vi ved, krænkede deres forventninger til tillid og engagement i vores forhold.
Hvordan kan du vide det?
Laver din partner løgne for dig? Der er ikke ét tegn, der altid indikerer, at en person ikke fortæller sandheden, men der er nogle identificerbare adfærdsmønstre. Ingen af dem er afslørende, og de fleste af os er ikke så dygtige til at spotte løgnere, som vi tror. Hvis du f.eks. opdager et eller to af nedenstående tegn hos din partner, er det lige så sandsynligt som det ikke er meningsløst. Men hvis du ser nok af dem, og gentagne gange, kan det være et betydningsfuldt mønster. (Nogle undersøgelser viser, at kvinder er bedre til at opdage løgne end mænd, da de har en tendens til at være mere tilbøjelige til at opfange de nonverbale budskaber eller tegn på bedrag.)
Her er nogle tegn på, at din partner måske lyver for dig:
Evasionivitet. I begyndelsen undgår din partner måske direkte at lyve og bliver blot undvigende. Hvis det ikke er sådan, din partner typisk opfører sig, kan det være et signal om, at der er noget i gære. Det kan føles som at trække tænder ud for at føre en samtale, og når du stiller direkte spørgsmål, undgår din partner måske at svare eller gentager bare: “Det ved jeg ikke.”
Taleformer. Når folk lyver, taler de ofte tøvende eller i et højere toneleje, og de begår flere grammatiske fejl og glidninger, end når de taler sandt. Når folk lyver, er der også uoverensstemmelser eller uoverensstemmelser mellem deres tonefald og deres ansigtsudtryk. Din partner kan endda holde sig for munden, mens han eller hun taler. Det er, som om de ubevidst undertrykker de usandheder, de siger. Det kan være så åbenlyst som at skjule munden helt eller så subtilt som en enkelt finger placeret foran læberne.
Body Talk. Ved mange lejligheder, når folk lyver, er deres mund og krop ikke synkroniseret. Ordene lyder overbevisende, men alt andet ved deres kropssprog sender et helt andet budskab. Hvis din partner ikke kan se dig lige i øjnene, kan det også at betyde, at han eller hun har noget at skjule. (Selvfølgelig, hvis det ikke er deres vane at se dig i øjnene, når de taler, er det måske et mindre tegn). Når folk lyver, udvider deres pupiller sig også, og de blinker oftere.
Hvad skal du gøre, hvis du har mistanke om, at din partner lyver? Først skal du forsøge at forstå den mulige årsag bag løgnen. Det er for det meste mindst lige så vigtigt som indholdet af hemmeligheden eller selve bedragets faktum.
Dernæst skal du have en samtale med din partner – en “tillidssnak”. Vælg et godt tidspunkt, uden distraktioner fra børn, fjernsyn eller arbejde. Gå til din partner uden fordømmelse eller skam, og tal med ham eller hende om ærlighed, tillid og hemmelighedskræmmeri. Del dine bekymringer, og se, hvordan din partner reagerer. Hans eller hendes reaktioner kan sige meget.
SHARE
TWEET
TWEET
MERE
HIDE11 KOMMENTARER
Det er delvist sandt.
Indgivet af Anonym den 10. oktober 2009 – 12:35
Det er delvist sandt.
Love
Indgivet af Adam F den 26. februar 2018 – 6:32pm
Hi Guys!
Jeg undskylder oprigtigt for at poste dette her, men jeg er bare nødt til at udtrykke min største taknemmelighed til Carney for at hjælpe mig med at fange min utro kæreste… Jeg var i hæren og jeg var på udsendelse i bare få måneder, og da jeg kom tilbage, ændrede hendes adfærd sig, og jeg mistænkte hende for at have en affære med en fyr… Jeg så på internettet hvordan Carney hjalp en dame med at fange sin utro mand, så jeg sendte ham en besked på Whatsapp… Det tog ham nogle få timer at sende mig alle min kærestes slettede chats og billeder og opkald fra de sidste 6 måneder… Jeg er glad for, at jeg fandt ud af det, fordi jeg ville gifte mig med hende… Carney’s Whatsapp nummer er +1 410-553-5852…. send ham en besked hvis du har mistanke om at din kæreste er dig utro. tak for at læse min kommentar… Goodluck 🙂
Lying Spouse
Indgivet af Anonym den 5. marts 2013 – 8:39
Okay godt jeg har indset en masse ting inden for de sidste par måneder. For at starte ud med, jeg har medicinske problemer, som min ægtefælle er godt klar over og kender de livstruende konsekvenser. Han plejer at være ryger og han stoppede, da han vidste, at det påvirkede mit helbred! Her og der kom han hjem fra arbejde og lugtede af røg, og hans læber smagte af røg. For blot en måned siden lugtede han, som om han havde været ude at feste og lugtede af kraftig røg og hash. Jeg har været på hospitalet i flere dage på grund af en infektion. Jeg blev flere gange spurgt af lægerne, om min ægtefælle røg, og jeg sagde nej. Da jeg kom hjem, endte det med, at min ægtefælle ikke kom direkte hjem fra arbejde. Han spiste pausefest med en “fyr ven” fra arbejdet. Han fortalte mig det aldrig, før jeg fandt ud af det gennem banken to måneder senere. Han sagde, at han ikke mente, det var vigtigt nok til at fortælle mig det. Det er løgnagtigt, jeg mener, din kone har lige tilbragt fire dage på hospitalet, og du spiser hellere breakfest med din ven end at komme hjem til din kone! Han blev defensiv, da jeg spurgte ham, og da jeg spurgte ham om rygning. Han ved, at han kan slå mig ihjel, fordi jeg er meget allergisk over for røg og det, der er i den, og jeg har et immunforsvar ud over at have multipel sklerose. Han def har ændret sig siden da vi 1. kom sammen. Det knuser også hver eneste del af mig, fordi jeg ikke er tilfreds med, hvordan tingene er. Han taler med narkohandlere, der arbejder sammen med ham, og lyver om de mennesker, han taler med. Siden jeg har taget ham i løgne, har han opført sig anderledes. Som f.eks. rygeaftalen, hvor alt jeg har er ham selv og hans tøj, der lugter af kraftig røg, men alligevel er jeg forkert på den, fordi jeg ikke har fysiske beviser! Det eneste, han sagde, var, at han går i en røgfarve, som er UDENfor! Okay, for at du kan lugte som en rygerbar blandet med hash, skal du være i en lukket bygning eller i en bil. Ikke i en udendørs farve. Jeg ved bare ikke hvad jeg skal gøre, fordi jeg elsker ham af hele mit hjerte, men jeg stoler ikke på ham. Jeg mener, jeg bliver ved med at blive syg uge efter uge, og lægerne stiller spørgsmålstegn ved mig. Min egen mor troede, at jeg røg cigaretter og hash, selv om jeg ikke har gjort det! RÅD, TAK! Jeg vil have fysiske beviser, så jeg kan få sandheden fra hans læber, og måske vil han vise mig, at han ønsker at rette op på tingene og hjælpe mig til at stole på ham igen. Jeg ved ikke jeg synes jeg lyder patetisk! Måske gør jeg det, men jeg ønsker ikke at opgive min gift eller det løfte, jeg ikke bare gav ham og mig selv, men Gud!
Coping
Indsendt af Anonym den 26. juni 2014 – 8:43am
Måske bare måske har han svært ved at klare din sygdom, og det er sådan han klarer det. Det lyder også som om, at der er andre problemer der. Det er svært at have MS og andre helbredsproblemer, især når man er immunsvækket. Ønsker han stadig at være med i ægteskabet? Hvorfor den undvigende adfærd? Jeg vil også foreslå terapi for helbredsproblemer og for at håndtere stress for dig selv, og måske parterapi. Jeg ville bare fokusere mere på dig selv, og prøve at forkæle dig selv med en massage ( hvis dit hvide tal er oppe/ immunsystemet tillader det). Branch ud, finde forskellige mennesker familie og venner, der vil støtte dig. Han er måske bare stresset, og at ryge hash og drikke er en måde for ham at klare sig på. Har I drøftet hans bekymringer? At være syg, især med en sygdom med MS, er utroligt svært. Det er også svært at have en ægtefælle med helbredsproblemer, især hvis de er kroniske. Tænk på, hvad der ville ske, hvis han mistede begge sine ben, gik ind i en dyb depression og klagede konstant. Det ville påvirke hans begærlighed, måske ville du sætte spørgsmålstegn ved din fremtid med ham? ræk hånden ud til din mand og prøv terapi, prøv at se tingene fra hans perspektiv. prøv ikke at tale så meget om din sygdom – eller gem det til din terapeut. Din mand bør støtte dig. Men nogle gange kan vi ikke bede om kærlighed uanset hvad- desværre er kærlighed ikke altid ubetinget. Det kræver arbejde, og udholdenhed. Men hvis han allerede har forladt dig følelsesmæssigt, og ikke virker interesseret i at ordne tingene og blive en aktiv ægtemand, så er du nødt til at tænke over, hvad du har brug for. Livet er for kort til at være ulykkelig, især når man kæmper mod MS. Du er nødt til at omgive dig med mennesker, der opløfter og støtter dig, som udstråler liv 🙂 De bedste ønsker til dig, og jeg håber, at dit ægteskab forbedres.
Helt igennem kliché
Indgivet af Anonym den 26. juni 2014 – 7:35
Så sent som i denne uge var der en artikel i Psychology Today, som tilbageviste Dr. Orbuchs indikatorer for løgn. Øjenkontakt. De uærlige kender denne misforståelse og sørger for at øjenkontakt og kropsbevægelser er synkroniseret for at dække over deres bedrag. Desuden er de, der fortæller sandheden, mere tilbøjelige til at udvise de tegn på løgn, der er anført i denne klichéfyldte artikel. Jeg tror, at dette er sandt.
I Sydøstasien, maj 2007,
Sendt af Kontiki man den 19. september 2014 – 12:00
I Sydøstasien, maj 2007, efter at min kone havde født, aftalte vi, at jeg tog mig af vores søn, da hun arbejdede som hospitalssygeplejerske. Da hun kom til Auckland NZ for brobygningsskole i okt 2012 blev jeg efterladt til at passe vores søn. Hun blev ansat på et lokalt distriktshospital i april 2013. Det gik ned ad bakke for mig i januar 2014, da jeg på min kones FB så hendes eks på FB som FB-ven. Jeg sendte hende en pæn besked og spurgte pænt, hvad der stadig er i gang med hendes FB “venskab” med den anden person. Hun svarede med en “hvad er der galt med det” tone. Jeg reagerede ikke voldsomt, men jeg begyndte at tvivle. I juli 2014 tog hun hjem på ferie igen. Jeg tjekkede i hemmelighed hendes chats med sin eks på hendes FB. Hun flirtede, delte kække snak og antydede endda om at se hinanden, hvis de havde chancen. Deres FB-chats varede i ca. 9 måneder. Jeg var knust. I august 2014 blev jeg og vores 7-årige søn genforenet med min kone her i Auckland. Jeg åbner stadig hemmeligt hendes FB-konto. Chatsene er stoppet, men jeg opretholder stadig min årvågenhed. Hver eneste vågne time kunne jeg se hendes verden – en verden, hvor hun stadig længes efter en, hun ikke længere kunne få. Jeg kunne forstå hendes problemer med sin fortid. Men hendes adfærd er langsomt på vej væk fra hendes ømhed for mig. Jeg har haft tanker om at forlade hende på grund af hendes utroskab. Men jeg kunne ikke. Hun holder fast i mig. Og stædigt ønskede jeg virkelig at kunne berolige hende og i sidste ende bevise, at hun er hjemme hos mig. Der er faktisk grunde til, at folk lyver over for hinanden. Mit mål er at vinde hende tilbage. At vinde hende over. Jeg er forelsket i min kone, og jeg vil have hende ud af sine problemer. Barmhjertighed og visdom kommer fra Gud, som jeg stoler på.
Luder min mand igen? Advice please
Indgivet af marsha den juli 22, 2015 – 4:28pm
For ca. 4 år siden opdagede jeg, at min mand havde chattet med kvinder online & og havde beskidte samtaler med dem, mens jeg var på arbejde. Jeg fandt ud af det, da han sagde, at jeg kunne bruge hans telefon, når vi var i udlandet, da jeg ikke kunne bruge min egen telefon. Jeg så samtaler på et socialt medie med flere kvinder på et websted. Jeg var knust . Jeg fløj straks på ham & han benægtede det. Jeg viste ham, hvad jeg havde set & han sagde bare, at han elskede mig & han vidste ikke, hvorfor han gjorde det. Dette gjorde mig mere mistænksom & da vi var hjemme, dykkede jeg ned i hans e-mails & fandt ud af, at han havde været på datingsider & havde andre kvinder på hans Hotmail MSN messenger. Da jeg henvendte mig til ham om det, benægtede han det først, men så fortalte jeg ham, hvad jeg havde set & igen sagde han, at han ikke vidste, hvorfor han gik ind på datingsiderne, men at han “bare kiggede”. Han havde faktisk også tilmeldt sig et par af disse sider. Jeg ville forlade ham, men han sagde, at han vidste, hvor meget han havde såret mig & var holdt op med at gøre det. Hans facebook-konto blev slettet & også hans Hotmail-konto. Siden da sagde jeg, at han kunne bruge min Facebook til at holde kontakten med sin datter & Jeg fandt så ud af, at han havde søgt efter et familiemedlems kvindelige veninde & søgt efter en anden kvinde. Igen sagde han, at han ikke vidste, hvorfor han gjorde det. Nu er der noget der har naget mig siden vi var i udlandet for 9 måneder siden. Vi var ude med et familiemedlem og hyggede os & vi var på en bar & vi havde en diskussion om noget, som jeg har glemt. Det næste han sagde var, at han skulle på toilettet, men var væk i absolut alderen. … han var kun på vej ud for at tisse! Nu er jeg ret sikker på, at barens ejer forsvandt også & dukkede op igen, da han gjorde det. Vi havde en samtale om ‘BJ’s’ & han sagde, at han ikke var blevet givet en af en russisk pige YET. Jeg spurgte, hvad fanden han mente & han ‘vidste det ikke’. Jeg spurgte ham, hvorfor han var så længe på toiletterne & han sagde, at det var fordi jeg var sur på ham & han ville holde sig ude af min vej….han holder sig ALDRIG ude af min vej, hvis vi har ord. Han bliver også altid defensiv, når jeg spørger ham om ting. Jeg tænker, at han var op til noget godt med denne kvinde på toilettet, men jeg er usikker på at konfrontere ham igen coz han vil bare flyve ud af håndtaget. Jeg stoler ikke på ham & Jeg holder altid øje med ham. Er der nogen der kan rådgive mig? Tak
Hvordan ændrer man adfærd med at lyve for ubetydelige ting
Sendt af Shivani på June 7, 2016 – 12:42am
Mig og min mand har et meget sundt og lykkeligt forhold Bortset fra det faktum, at han har et problem med at lyve eller manipulere sandheden, når det kommer til emner, som dybest set er af ingen betydning. Mange gange lyver han bare for at holde sin stolthed intakt. men når jeg kommer til at vide senere om at lyve for sådanne ubetydelige ting, som jeg aldrig ville gider at bekymre mig om, føler jeg mig såret. Jeg føler, at vi ikke har tillid og begynder at tvivle på eksistensen af vores forhold. Jeg ønsker, at han skal være åben om alting, men på grund af hans natur undgår han altid konfrontation af ubehagelige emner mellem os. Jeg har brug for seriøs hjælp, fordi jeg er bange for, at dette kan ødelægge vores dejlige forhold.
Hey guys, My ex fiance was
Submitted by April on June 30, 2017 – 12:03pm
Hey guys, My ex fiance was cheating on me but I had no proof and I had no proof and I felt crazy and paranoid at that time, I even felt I was losing my mind. Jeg havde brug for lukning dårligt og jeg hyrede en hacker og selv om jeg havde blandede følelser, da jeg fandt ud af, at jeg ikke var ved at miste mit sind, men det er hvad det er.
Du skal bare fortælle ham, at April sendte dig.
Du kan også nå ham på +16463495222
Har du nogensinde været nysgerrig på
Sendt af Mike Sanders på January 27, 2018 – 7:36am
Har du nogensinde været nysgerrig på, hvad din partner, børn eller medarbejdere er op til? Du kan nu opsnappe mobiltelefoner, øge kredit score og hacke ethvert websted på afstand. Alt du behøver at gøre er at kontakte en verificeret hacker
E-mail: ethicalhacking618 eller sms via nummer +1 904 849 3837