Vores skeletter får mange tæsk. Og det er almindeligt at opleve ømhed og smerter i dine knogler og led. Er du nysgerrig efter at vide, hvad der forårsager dine? Nedenfor er et par eksempler på almindelige kilder til smerter.

Skulder

Skulderleddets kugle er større end ledskålen, hvilket gør det let at gå af led. Gentagne bevægelser eller skader kan svække skulderens rotatorcuff-muskler og dermed øge risikoen for smertefulde bristninger. Skulderen kan også udvikle tilstande som tendinitis og bursitis, som begge forårsager ledbetændelse og fører til ubehag i skulderen.

Hofter

Hofterne er modtagelige for smertefulde brud ved fald. Dette gælder især for personer, der har osteoporose. Men ikke alle hoftesmerter stammer fra problemer i selve hoften. For eksempel kan smerter i bagsiden af hoften, der bevæger sig fra lænden til balderne, være iskias, en klemt nerve i ryggen.

Albuen

Selv om du rammer dit sjove ben, kan andre problemer også påvirke albuen. For eksempel kan tennisalbue, en overbelastningsskade som følge af gentagne bevægelser, forårsage betændelse i leddene og senerne. Resultatet er en ømhed i albuen, som kan udvikle sig til en alvorlig brændende smerte.

Knæ

Knæene bærer den største del af vores vægt, hvilket gør dem udsatte for skader. Knæbrusk kan f.eks. blive slidt med tiden. Resultatet? Smertefuld slidgigt. Der er også andre måder, hvorpå knæet kan blive skadet. Menisken, som er den brusk, der udgør polstringen mellem lårbenet og skinnebenet, kan blive revet over, hvis knæet vrides, mens det bærer vægt. Knæets sener kan også blive revet over ved overbelastning eller ved fald.

Nakke/ryggen

Nakke- og rygsmerter er almindelige. Det er muligt at udvikle en tilstand kaldet spinal stenose, en forsnævring af rygsøjlen, som lægger pres på rygmarven og nerverne og forårsager ubehag. Diskusdegeneration, som opstår, når skiverne mellem ryghvirvlerne mister deres dæmpningsevne, efterhånden som vi bliver ældre, kan medføre smerter. Og rygforstuvninger kan opstå, når man vrider eller løfter forkert. I de fleste tilfælde vil dette kræve en undersøgelse hos din læge.

Smerter i knogler og led? Det kan være på tide at gå til lægen. Vores eksperter i ortopædkirurgi og rygsøjle tilbyder genoptræning og behandlingsmuligheder for at hjælpe dig med at komme på benene igen og tilbage til at gøre det, du elsker. Få mere at vide her:

• Danbury Hospital
• New Milford Hospital
• Norwalk Hospital