Las primeras etapas de una nueva relación -cuando todavía se están conociendo y disfrutando de cada momento que pasan juntos- pueden ser algunos de los momentos más emocionantes y románticos que compartes con tu pareja. Están descubriendo nuevas facetas de la personalidad del otro y creando recuerdos duraderos, a la vez que construyen una conexión íntima y personal, pero el desarrollo de la intimidad emocional en una nueva relación no se produce de la noche a la mañana.

«La intimidad emocional en una nueva relación tarda en llegar», dice a Bustle la Dra. Fran Walfish, psicoterapeuta familiar y de relaciones de Beverly Hills. «La verdadera intimidad debe construirse con paciencia y con argamasa, ladrillo a ladrillo, para sentar una base sólida en tu relación, sin grietas»

Si eres una persona impaciente, puede que esa no sea la noticia más grata, pero es la verdad. Aunque te sientas súper cerca de tu pareja desde el primer día, ser capaz de abrirte de verdad y ser vulnerable con alguien lleva naturalmente su tiempo, porque la intimidad emocional requiere un profundo nivel de confianza, que sólo llega con el paso del tiempo.

«Abrirse a alguien; usar la voz y el cuerpo; ser frágil, frágil, temeroso y vulnerable: estos son los pilares de la intimidad y la confianza», dice a Bustle Caleb Backe, experto en salud y bienestar de Maple Holistics.

¿Cuándo debes esperar sentir intimidad emocional con una nueva pareja?

Si estás en una relación sana, tu conexión emocional con tu pareja sólo se hará más fuerte y profunda con el tiempo. Pero eso no ocurre sin un esfuerzo activo por parte de ambos miembros de la pareja: tenéis que estar dispuestos a ser totalmente abiertos, honestos y confiar el uno en el otro para que la relación evolucione realmente hacia algo profundo.

«Cuanto más larga es la relación, más fuertes son los vínculos compartidos», dice Backe. «Pero no es sólo un factor de tiempo y cantidad, sino también de calidad y espíritu de las experiencias. Si sois una pareja muy intensa, y disfrutáis viviendo en vuestros respectivos límites, podéis descubrir que os acercáis mucho, muy rápido, y descubrís una intimidad cuanto menos física».

Cuando se trata de desarrollar la intimidad emocional, cada pareja se mueve a su propio ritmo. No importa lo lento o lo rápido que ocurra para ti y tu nueva pareja: lo único que importa es que ambos se sientan cómodos con el ritmo al que se mueven y estén dispuestos a poner el trabajo para construir una intimidad emocional sana.

Sin embargo, una vez que confías plenamente en tu pareja y te abres a ella, es una sensación increíblemente liberadora. «Cuando estás cerca como sólo una pareja puede estarlo, de repente estás en el futuro del otro, y en la fantasía del otro para el mañana», dice Backe. «Esto es tan increíble cuando te das cuenta por primera vez, aunque a veces te golpea como una tonelada de ladrillos».

¿Qué significa la falta de intimidad emocional en una nueva relación

Pero qué pasa si aún no has tenido ese momento «a-ha» de intimidad con tu nueva pareja? Cuando estás saliendo con alguien nuevo, es fácil sobreanalizar cada aspecto de vuestra joven relación, y preocuparse de que vuestra conexión no sea lo suficientemente fuerte. Pero si sientes que está tomando más tiempo de lo que te gustaría para que tú y tu pareja formen un vínculo emocional mutuamente fuerte, no necesariamente significa que tu relación esté condenada – simplemente significa que tienes que comunicarte con tu nueva pareja para averiguar cómo pueden estar en la misma página emocionalmente.

«La falta de intimidad emocional en una nueva relación puede o no ser problemática», dice Backe. «En las nuevas relaciones, muchas veces hay alguien que dedica más tiempo, llama más, planifica más y se implica más. No tener una conexión emocional puede ser indicativo de algún tipo de incompatibilidad, o también puede significar que una de las partes de esta relación tiene dificultades para expresar cosas que sí existen y que son compatibles. Es necesario abordarlo. Ambos miembros de la pareja necesitan estar en la misma página».

Aunque está bien que las cosas estén un poco desequilibradas al principio, si quieres que la relación dure a largo plazo, tendrás que encontrar un equilibrio con el tiempo, de manera que ninguno de los dos se sienta solo en la relación. Después de todo, nunca es divertido sentir que estás en una relación unilateral, y puede ser aterrador sentir que puedes estar desarrollando sentimientos profundos por tu pareja a un ritmo más rápido que ellos.

«No se puede tener una relación verdaderamente íntima desde el punto de vista emocional en la que una persona está «metida de lleno» y la otra está «meh, puedo tomarlo o dejarlo»», dice Backe. «Algo tendrá que cambiar en algún momento, o pasar a una zona en la que haya más equilibrio. Esto difiere de una pareja a otra»

En última instancia, las relaciones más sanas y satisfactorias son aquellas en las que ambos miembros de la pareja se dedican por igual al otro y trabajan juntos para garantizar que su vínculo se fortalezca constantemente. Así que sí, se necesitará tiempo y esfuerzo para desarrollar un verdadero sentido de confianza e intimidad con una nueva pareja, pero no te olvides de disfrutar del viaje de construir esa intimidad juntos en primer lugar.