La plupart d’entre nous sont extrêmement disciplinés lorsqu’il s’agit de notre routine de soins de la peau. Après un certain point, le nettoyage et l’hydratation deviennent plus une pratique religieuse qu’un régime. Cependant, quel que soit votre degré de dévouement à la routine, votre peau a parfois besoin d’une petite gâterie pour rester au mieux de sa forme. C’est là que les gommages corporels entrent en jeu.

Les avantages de l’utilisation de gommages corporels faits maison

• Les gommages corporels faits maison sont peu coûteux et extrêmement faciles à préparer.
• Les bons gommages donnent à votre peau le coup de pouce dont elle a besoin pour être radieuse et impeccable.
• Les gommages corporels exfolient votre peau et nettoient vos pores, vous laissant avec une peau douce, lisse et d’apparence plus jeune.

Il existe de nombreux ingrédients différents que vous pourriez utiliser pour faire un gommage corporel à la maison. Suivant, j’ai mis ensemble, une liste de 10 recettes de gommage corporel que vous êtes sûr d’aimer !

Comment faire des gommages corporels à la maison

1. Gommage corporel au café et au sucre
2. Gommage corporel aux sels de mer
3. Gommage corporel à l’huile de coco
4. Huile d’olive, menthe poivrée, et de sucre
5. Gommage corporel au sel d’Epsom
6. Gommage corporel à la farine d’avoine
7. Gommage corporel au yaourt
8. Gommage corporel à la vanille et au sucre
9. Gommage corporel au curcuma organique
10. . Scrub
11. Lemon And Sugar Body Scrub

Homemade Body Scrubs For Glowing Skin

Coffee And Sugar Body Scrub For Glowing Skin

Vous aurez besoin

• ¼ de tasse de café moulu
• ¼ de tasse de sucre
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra
• 3 de vitamine E. Capsules

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

10 minutes

Méthode

1. Combiner tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte grossière.
2. Nettoyez votre peau et appliquez cette pâte dessus.
3. Utilisez vos doigts pour masser doucement le mélange, en mouvements circulaires, sur votre peau.
4. Prenez 5 à 10 minutes pour masser et exfolier doucement votre corps, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie.
5. Lavez le mélange sur votre corps en utilisant un gommage hydratant et de l’eau tiède.

À quelle fréquence ?

Utilisez ce gommage corporel environ 2 à 3 fois par semaine pour une peau lisse et éclatante.

Comment ça marche

C’est l’un des meilleurs gommages que vous pourriez utiliser pour votre peau. Le café est riche en antioxydants qui aident à combattre la cellulite tandis que le sucre dans ce mélange fonctionne comme un exfoliant qui aide à se débarrasser des peaux mortes. L’huile d’olive dans ce gommage pénètre profondément dans votre peau, l’hydratant et la gardant en bonne santé.

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2. Gommage corporel aux sels marins pour une peau éclatante

Vous aurez besoin

• 1 tasse de sel de mer
• ½ tasse d’huile d’olive
• 5-.15 gouttes d’une huile essentielle de votre choix

Temps de préparation

5 minutes

Temps de traitement

15 minutes

Méthode

1. Combiner tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte grossière.
2. Nettoyez votre peau et appliquez cette pâte dessus.
3. Utilisez vos doigts pour masser doucement le mélange, en mouvements circulaires, sur votre peau.
4. Prenez 5 à 10 minutes pour masser et exfolier doucement votre corps, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie.
5. Lavez le mélange sur votre corps en utilisant un gommage hydratant et de l’eau tiède.

À quelle fréquence ?

Une fois par semaine pour les peaux sèches, deux fois par semaine si vous avez une peau normale, et trois fois par semaine si vous avez une peau grasse.

Comment ça marche

Le sel de mer est riche en minéraux et en agents exfoliants qui aident à garder une peau jeune et saine. Il aide à améliorer la circulation sanguine tout en réduisant les problèmes tels que les cicatrices.

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Gommage corporel à l’huile de coco pour une peau éclatante

Vous aurez besoin

• ¼ – ½ tasse de sucre cristallisé
• ½ tasse d’huile de coco

.

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

15 minutes

Méthode

1. Combinez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte grossière. Ne chauffez pas l’huile car cela pourrait faire fondre le sucre.
2. Nettoyez votre peau et appliquez cette pâte dessus.
3. Utilisez vos doigts pour masser doucement le mélange, en mouvements circulaires, sur votre peau.
4. Prenez 5 à 10 minutes pour masser et exfolier doucement votre corps, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie.
5. Lavez le mélange en utilisant un gommage hydratant pour le corps et de l’eau tiède.

Combien de fois ?

2-3 fois par semaine.

Comment ça marche

Ce gommage n’est pas seulement un excellent agent exfoliant, mais il aide aussi à nettoyer votre visage, à le démaquiller et à l’hydrater. C’est un traitement super économique et facile à préparer qui laissera votre peau comme celle d’une déesse.

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Gommage à l’huile d’olive, à la menthe poivrée et au sucre pour une peau éclatante

Vous aurez besoin

• ¼ de tasse d’huile d’olive
• 1 tasse de sucre brun
• 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

.

Temps de préparation

5 minutes

Temps de traitement

15 minutes

Méthode

1. Combinez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte grossière. Ne chauffez pas l’huile car cela pourrait faire fondre le sucre.
2. Nettoyez votre peau et appliquez cette pâte dessus.
3. Utilisez vos doigts pour masser doucement le mélange, en mouvements circulaires, sur votre peau.
4. Prenez 5 à 10 minutes pour masser et exfolier doucement votre corps, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie.
5. Lavez le mélange en utilisant un gommage hydratant pour le corps et de l’eau tiède.

Combien de fois ?

2-3 fois par semaine.

Comment ça marche

C’est un gommage pour le bain parfait pour les jours qui ne semblent pas se produire. Enrichi du parfum rafraîchissant de l’huile essentielle de menthe poivrée, ce gommage pour le bain vous réveille et vous anime avec énergie.

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Gommage pour le corps au sel d’Epsom pour une peau éclatante

Vous aurez besoin

• 1 tasse de sel d’Epsom
• 2 gouttes d’une huile essentielle de votre choix
• 3 gouttes d’huile de jojoba. huile

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

15 minutes

Méthode

1. Combinez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte grossière.
2. Nettoyez votre peau et appliquez cette pâte sur celle-ci.
3. Utilisez vos doigts pour masser doucement le mélange, en mouvements circulaires, sur votre peau.
4. Prenez 5 à 10 minutes pour masser doucement et exfolier votre corps, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie.
5. Lavez le mélange sur votre corps en utilisant un gommage hydratant et de l’eau tiède.

À quelle fréquence ?

Une fois par semaine pour la peau sèche, deux fois par semaine pour la peau normale et trois fois par semaine pour la peau grasse.

Comment ça marche

Le sel d’Epsom est connu pour ses propriétés exfoliantes et pour la façon dont il aide à lisser la peau rugueuse. On prétend également que le sel atténue le stress, détend vos muscles, abaisse la pression artérielle et soulage les douleurs.

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Gommage corporel à l’avoine pour une peau éclatante

Vous aurez besoin

• ½ tasse de farine d’avoine non cuite
• ½ tasse de sucre brun
• ½ tasse de miel brut
• ¼ tasse d’huile de jojoba

.

• 2 gouttes d’huile essentielle de lavande
• 4 gouttes d’huile essentielle de géranium
• 4 gouttes d’encens

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

10 – 15 minutes.

Méthode

1. Moudre les ingrédients secs jusqu’à obtenir une poudre fine et y mélanger les ingrédients liquides.
2. Combiner le reste des ingrédients jusqu’à obtenir une pâte grossière.
3. Nettoyer votre peau et appliquer cette pâte sur celle-ci.
4. Utiliser vos doigts pour masser doucement le mélange, en mouvements circulaires, sur votre peau.
5. Prenez 5 à 10 minutes pour masser et exfolier doucement votre corps, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie.
6. Lavez le mélange en utilisant un gommage hydratant pour le corps et de l’eau tiède.

Combien de fois ?

Deux fois par semaine.

Comment ça marche

La farine d’avoine est l’un des meilleurs exfoliants naturels. Non seulement elle aide à se débarrasser des cellules mortes de la peau, mais elle apaise et guérit également les peaux à problèmes.

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Gommage corporel au yaourt pour une peau éclatante

Vous aurez besoin

• 1 cuillère à soupe de yaourt
• ¼ de tasse d’huile d’olive

.

• 1 c. à thé de miel
• 3 c. à soupe de sucre cristallisé

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

10-15 minutes

Méthode

1. Combiner les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte grossière.
2. Nettoyez votre peau et appliquez cette pâte dessus.
3. Utilisez vos doigts pour masser doucement le mélange, en mouvements circulaires, sur votre peau.
4. Prenez 5 à 10 minutes pour masser et exfolier doucement votre corps, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie.
5. Lavez le mélange sur votre corps en utilisant un gommage hydratant et de l’eau tiède.

Combien de fois ?

2 à 3 fois par semaine.

Comment ça marche

Si vous avez la peau sèche mais que vous avez besoin de vous exfolier souvent, c’est le gommage pour le corps qu’il vous faut. Le yaourt a d’excellentes propriétés nettoyantes qui aident à nettoyer votre peau en éliminant les cellules mortes et les impuretés. Il aide également à hydrater votre peau.

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Gommage corporel à la vanille et au sucre pour une peau éclatante

Vous aurez besoin

• 1 ½ sucre brun
• 1 tasse de sucre blanc

.

• 1 tasse d’huile d’olive
• 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille pure

Temps de préparation

2 minutes

Temps de traitement

10-…15 minutes

Méthode

1. Combiner les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte grossière.
2. Nettoyez votre peau et appliquez cette pâte dessus.
3. Utilisez vos doigts pour masser doucement le mélange, en mouvements circulaires, sur votre peau.
4. Prenez 5 à 10 minutes pour masser et exfolier doucement votre corps, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie.
5. Lavez le mélange sur votre corps en utilisant un gommage hydratant et de l’eau tiède.

Combien de fois ?

2 à 3 fois par semaine.

Comment ça marche

Ce gommage corporel hydrate votre peau et lui donne une apparence jeune et saine. Il nourrit efficacement votre peau et l’empêche de s’abîmer.

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Gommage corporel au curcuma organique pour une peau éclatante

Vous aurez besoin

• 1 tasse de sucre
• 2 cuillères à café. de curcuma en poudre
• 1 ½ tasse d’huile de coco

Temps de préparation

5 minutes

Temps de traitement

10-15 minutes.

Méthode

1. Combinez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte grossière.
2. Nettoyez votre peau et appliquez cette pâte dessus.
3. Utilisez vos doigts pour masser doucement le mélange, en mouvements circulaires, sur votre peau.
4. Prenez 5 à 10 minutes pour masser et exfolier doucement votre corps, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie.
5. Lavez le mélange sur votre corps en utilisant un gommage hydratant et de l’eau tiède.

Combien de fois ?

2-3 fois par semaine.

Comment ça marche

Le curcuma est l’un des ingrédients de beauté naturels les plus populaires utilisés en Inde. Il a de fortes propriétés antiseptiques et antibactériennes qui aident à maintenir votre peau à son plus jeune âge.

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Gommage corporel au citron et au sucre