Vos mains et vos ongles peuvent révéler beaucoup de secrets surprenants sur votre santé.
Et ils mettent en évidence tout signe d’alerte sérieux que vous ne devez pas ignorer.

L’apparence de vos mains et de vos ongles peut vous donner une bonne idée des problèmes de santé potentiels que vous avez et de ce à quoi vous devez faire attention.

« Je mets toujours un point d’honneur à serrer la main lorsque je rencontre un patient pour la première
fois », explique le Dr Richard Russell, consultant en médecine respiratoire.

« Non seulement c’est le meilleur moyen de mettre un patient à l’aise, mais les mains et les ongles peuvent
être l’une des meilleures fenêtres sur le fonctionnement interne du corps. »

Vous trouverez ci-dessous 12 signes indiquant que vos mains et vos ongles vous avertissent d’un problème de santé…

Les bouts des doigts bleus ou blancs

Cela pourrait être le signal d’une mauvaise circulation courante appelée syndrome de Raynaud, qui se produit lorsque les petits vaisseaux sanguins deviennent sensibles aux changements de température.

Bien que souvent sans danger, les doigts et les orteils peuvent devenir blancs, bleus ou rouges et
souffrir d’engourdissements, de picotements et de douleurs.

« Dans les cas plus graves, le bout des doigts bleus peut être un signe de faibles niveaux d’oxygène dans
le corps », explique le Dr Russell.

« S’il est accompagné de symptômes tels que la fièvre, il peut être le signe d’une pneumonie,
ou, s’il survient après un exercice, peut être un signe précoce d’une maladie pulmonaire à long terme. »

Les crêtes des ongles

Des crêtes ou des lignes horizontales fréquentes sur vos ongles peuvent être un signe clair
que vous vous êtes remis d’une maladie grave comme le cancer.

Lorsque le corps combat une maladie grave, vos ongles cessent de pousser.

Les lits des ongles pâles

Lorsque vous appuyez sur vos ongles, ils doivent devenir blancs puis
revenir immédiatement au rose une fois la pression relâchée.

Mais, s’ils restent blancs ou ont constamment l’air pâle, cela peut être un signe de l’anémie
de la carence en fer ; cela résulte d’un nombre insuffisant de globules rouges
circulant dans votre corps.

Si elle n’est pas traitée, une grave carence en fer pourrait déclencher de la fatigue, des vertiges et des problèmes cardiaques, tout en provoquant une légère concavité des ongles.

La strie sombre des ongles

Dans un petit nombre de cas, une strie de pigment sombre dans le lit de l’ongle pourrait être le signe d’un mélanome, la forme la plus dangereuse de cancer de la peau.

Contactez immédiatement votre médecin généraliste si vous rencontrez ce problème.

Mains tremblantes

Des tremblements temporaires peuvent être provoqués par un excès de caféine, une forte anxiété et
certains médicaments contre l’asthme et les antidépresseurs.

Mais si vous souffrez de tremblements fréquents et inexpliqués, vous devriez consulter votre médecin.

Cela pourrait être le résultat de la condition « tremblement essentiel », bien qu’il ne
réduit pas la durée de vie, c’est un trouble neurologique progressif qui se produit souvent dans les familles.

Ou, le tremblement des mains pourrait être un signe avant-coureur de la maladie de Parkinson, une affection qui touche le système nerveux et le cerveau.

Pour des conseils, visitez : parkinsons.org.uk

Doigts bulbeux

« Lorsque le bout des doigts et les ongles développent une extrémité bulbeuse – ressemblant à une massue ou
à un bâton de batterie dans les cas les plus extrêmes – c’est souvent dû à une diminution de
l’oxygène disponible dans le corps et pourrait signaler une maladie pulmonaire chronique, y compris la fibrose kystique et le cancer du poumon », explique le médecin respiratoire Dr
Russell.

Pour plus d’informations, visitez la British Lung Foundation sur blf.org.uk

Cette affection peut également être le signe d’une maladie cardiaque grave ; vous devez informer votre médecin généraliste si vous présentez des symptômes de « clubbing ».

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Paumes rouges tachetées

Les paumes rouges tachetées sont souvent associées à une affection appelée érythème palmaire.

Cette affection est un signe de maladie du foie, en particulier de cirrhose et de stéatose hépatique non alcoolique, et il est recommandé de consulter un médecin.

Lorsque le foie est enflammé, sa fonction est altérée et il provoque un excès d’hormones circulantes, ce qui entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins dans les mains et les pieds.

Doigts gonflés en « saucisse »

Il existe un certain nombre de causes assez inoffensives pour les doigts gonflés, telles que le syndrome prémenstruel, une légère déshydratation et une alimentation trop salée.

Toutefois, si les personnes qui en souffrent ressentent un gonflement et une raideur, elles doivent consulter leur médecin car cela peut être le résultat d’une thyroïde sous-active et d’une arthrite rhumatoïde
.

Paumes moites

Le stress et une thyroïde hyperactive, qui accélère votre métabolisme, générant plus de chaleur et brûlant des calories supplémentaires peuvent provoquer des paumes moites.

Mais si le problème se produit fréquemment, il faut le mentionner à un professionnel de la santé.

Des ongles décolorés

Si vos ongles ont un aspect jaune ou vert, il peut s’agir d’une infection fongique
qui, si elle est fréquente, peut être un signe précoce de diabète.

Les bactéries et les champignons prospèrent lorsque le système immunitaire et la circulation sanguine d’une personne sont altérés, ce qui est souvent le cas chez un diabétique.

Votre médecin généraliste peut tester votre glycémie et un traitement antifongique.

Jambes grasses

Des bosses dures et jaunes sur les jointures pourraient être le signe d’une maladie potentiellement mortelle de haut
cholestérol appelée « hypercholestérolémie familiale » (HF).

Des bosses de dépôt de cholestérol feront saillie lorsqu’une personne atteinte serre le poing,
connu sous le nom de xanthome tendineux.

Sans traitement, les personnes atteintes de FH peuvent mourir d’une crise cardiaque à un jeune âge
parce qu’elles ont des taux de cholestérol extrêmement élevés.

Environ une personne sur 200 au Royaume-Uni est touchée, il est donc important de faire vérifier votre
cholestérol, en particulier si vous avez des antécédents familiaux d’attaques cardiaques
.

Des doigts qui s’enroulent vers l’intérieur

Fréquemment vu comme un symptôme de la contracture de Dupuytren, il est causé par l’épaississement des
tendons entre le bout du doigt et la paume, ce qui force le doigt à
commencer à s’enrouler vers le bas dans la paume.

Communément observée à l’annulaire et à l’auriculaire, elle peut survenir à la suite d’une
consommation excessive d’alcool, d’un diabète ou d’une blessure à la main.

Consultez un médecin généraliste de tout changement, car une intervention chirurgicale peut être nécessaire.