Si vous avez affaire à l’acné du menton (ou à des taches sur votre menton, qui ne sont pas chroniques), sachez que l’acné, plus généralement, est en hausse.
Une revue d’études de 2018 dans la revue Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology a signalé une augmentation significative des adultes aux prises avec cette affection cutanée, tandis qu’une étude de 2015 portant sur 92 cliniques dermatologiques privées a révélé une augmentation de 200 % du nombre d’adultes cherchant à traiter cette affection.
Qu’est-ce qui cause les taches sur le menton ?
« Les taches qui apparaissent sur n’importe quelle partie du visage sont en grande partie dues à des changements hormonaux et génétiques », explique le Dr Anjali Mahto, consultante en dermatologie et auteur de The Skincare Bible.
‘Mais les femmes qui ont eu de l’acné après l’âge de 23 ans en voient souvent surtout sur le menton, la mâchoire et les joues inférieures. C’est ce que nous avons appelé la « zone U », plutôt que la traditionnelle « zone T », qui a tendance à affecter les adolescents.’
Donc, l’acné du menton en tant que femme adulte et percevant un chèque de paie est très normale. Mais, pourquoi est-elle si typique dans cette région, par opposition à, disons, votre front ?
« Nous ne savons pas pourquoi c’est, » dit le Dr Mahto. Gah. La bonne nouvelle, c’est que nous comprenons mieux pourquoi lesdites oscillations hormonales et génétiques y contribuent.
Quelle hormone cause l’acné sur votre menton ?
« Vous pouvez identifier l’acné hormonale par le type de poussée que vous avez », dit le Dr Jonquille Chantrey, médecin esthétique.
‘Elle se présente généralement sous la forme d’une acné kystique du menton (grosses bosses rouges douloureuses) ou de comédons (bosses de points blancs qui ne percent jamais la surface) et est causée par une production accrue de sébum sous la peau.
Il y a normalement un flux sain d’huile à la surface de votre peau pour la garder lubrifiée. Mais lorsqu’il y a trop d’huile, elle peut se combiner avec d’autres débris à la surface de votre peau et obstruer vos pores.
‘Le menton est également une zone facile à toucher tout le temps, par exemple en utilisant nos mains pour s’appuyer sur un bureau peut ajouter de la saleté et répandre de l’huile et du sébum.
C’est une habitude qui doit être découragée, et évidemment, toute acné doit être laissée bien tranquille et ne pas être pressée’, ajoute le Dr Chantrey.
4 raisons (hormonales) pour lesquelles vous avez des boutons sur le menton
1/ Votre acné au menton est due à……. vos règles
‘Un grand nombre de taches sur votre menton ont tendance à être dans la deuxième moitié de votre cycle, ou prémenstruel – juste avant que vos règles soient dues’, dit le Dr Mahto.
‘C’est parce que la première moitié de votre cycle est à forte teneur en œstrogènes, puis la seconde moitié, du 14e au 28e jour, est à forte teneur en progestérone. A ce moment-là, votre corps produit également plus de testostérone, ce qui signifie que vous avez un ratio plus important de celle-ci par rapport à vos hormones féminines, avant vos règles. »
Elle explique que la testostérone augmente la taille et l’activité de vos glandes sébacées. Des glandes sébacées plus grosses = plus de pores bouchés. Pores obstrués = beaucoup d’espace pour que les bactéries s’impliquent et créent des taches plus profondes.
2/ Votre acné au menton est due à… un mauvais sommeil
Selon une étude récente, le risque de stress psychologique augmente de 14% pour chaque heure de sommeil perdue par nuit, ce qui peut entraîner des anomalies dans la structure et la fonction de la peau. Un autre facteur reliant le manque de sommeil à l’acné est l’augmentation de la résistance à l’insuline. En effet, la résistance à l’insuline peut augmenter le glucose (ou sucre) – l’une des principales causes de l’acné.
3/ Votre acné au menton, c’est parce que… vous avez arrêté la pilule
Les hormones présentes dans les pilules contraceptives combinées permettent de lutter contre l’acné car elles diminuent les androgènes en circulation, ce qui diminue la production de sébum. Mais, dès l’arrêt de la pilule, ces hormones reviennent en jeu, ce qui peut entraîner une surproduction de sébum.
4/ Ton acné au menton, c’est parce que…. Vous êtes stressée
« Une augmentation du cortisol, l’hormone inflammatoire du stress, peut entraîner une production excessive de sébum et provoquer des boutons », ajoute le Dr Chantrey.
Alors, comment se débarrasser de l’acné du menton ?
Première chose, lavez votre visage matin et soir avec un nettoyant doux pour éliminer l’excès de sébum et la saleté de votre peau.
Recherchez des ingrédients comme l’acide salicylique ( » c’est la clé en termes de traitement de l’acné car il va réellement décomposer le pétrole dans le pore « , dit le Dr Mahto), l’acide glycolique et le peroxyde de benzoyle.
Ces produits aident tous à briser les liens entre les cellules mortes de la peau, les éliminant de la surface de votre peau et dissolvant l’excès de sébum sans perturber l’équilibre du pH de votre peau.
Un autre bon produit à essayer est un rétinol. ‘Nous pensons souvent aux rétinoïdes pour leurs propriétés anti-âge, mais ils sont en fait très bons pour débloquer les pores également – ils ont donc des avantages pour combattre l’acné’, développe le Dr Mahto.
Si les remèdes contre l’acné en vente libre ne fonctionnent pas, consultez un dermatologue pour un traitement contre l’acné sur ordonnance, comme des antibiotiques, du peroxyde de benzoyle, une crème ou des rétinoïdes par voie orale.
Sur le tri des taches rougeâtres ou brunes qui apparaissent sur votre peau, lorsque votre acné du menton a guéri ? Le Dr Mahto recommande d’utiliser des acides alpha-hydroxy (AHA), comme le glycolique et le lactique, pour aider à les estomper également.
Quels aliments permettent de se débarrasser des taches sur le menton ?
Désolé, mais il n’existe pas de régime alimentaire magique qui vous débarrasse de l’acné du menton. Pourquoi ? Le Dr Mahto dit que ces taches sont, en grande partie, un résultat direct de vos hormones et de votre génétique, par opposition à votre collation de choix de 16h.
« Mais il y a un petit groupe de personnes qui seront sensibles aux produits laitiers, et pour eux, il pourrait être utile de limiter la quantité de lait de vache, de fromage et de yaourt qu’ils ont », dit le Dr Mahto.
‘Mais vous devrez vous assurer que vous avez d’autres bonnes sources de calcium et de vitamine D.’
Spécialement formulé par des dermatologues pour la peau du visage et du corps, ce gel nettoyant est enrichi en acide salicylique- pour exfolier la peau en douceur tout en la nettoyant. Il est brillant pour resurfacer les zones rugueuses, sans être trop dur ou décapant pour la peau.
Ces petits tampons pratiques (100% coton et biodégradables) sont infusés d’enzymes de fruits et d’acide azélaïque pour aider à déboucher les pores obstrués et minimiser la brillance. Utilisez-les chaque matin pour nettoyer en douceur toute accumulation de sébum accumulée pendant la nuit.
Ces patchs uniques sont conçus pour arrêter les boutons kystiques dans leur chemin, en pénétrant la peau à l’aide de microfléchettes ultrafines. Contenant un mélange d’acide hyaluronique, d’acide salicylique, de niacinamide, d’oligopeptide-76 antimicrobien et d’hydroxyde de sodium ; les ingrédients sont capables de pénétrer la peau plus profondément que les traitements » spot-on « , en réduisant les taches avant qu’elles aient la chance de se développer.
Si vous êtes un fan des traitements contre les imperfections à base de soufre, alors c’est l’un des meilleurs. Utilisez-le dès que vous sentez la tache se développer pour rétrécir et déshydrater l’imperfection par le haut. Vous pourriez encore sentir la bosse des taches plus profondes, sous la peau – mais cela vous aidera à couvrir l’imperfection et à l’empêcher de paraître en colère en surface.
Lorsque vous êtes aux prises avec une acné kystique, le reste de votre peau peut également paraître terne et assez triste. Ce masque de 10 minutes peut aider à éclaircir et à lisser votre peau, à réduire les imperfections et à stimuler l’éclat tout à la fois. Rempli d’acides de fruits et d’enzymes, il grignote les liens qui maintiennent ensemble les cellules sèches et mortes de la peau, révélant le teint plus doux et éclatant en dessous.
Si vous trouvez que votre peau devient grasse à 11h du matin, c’est le nettoyant pour vous. Contenant à la fois de l’acide salicylique et du zinc, il aide à nettoyer les pores en profondeur, régulant la production de sébum sans trop décaper la peau. En une semaine seulement, les utilisateurs ont constaté que leur peau était plus claire et moins grasse. Gagnant .
Créée par la psychothérapeute Charlotte Ferguson, la gamme Disciple aide spécifiquement les peaux stressées – souvent causées par une inflammation. Ce traitement puissant contient un mélange d’huiles antibactériennes et anti-inflammatoires pour aider à déboucher les pores et à réduire les rougeurs – sans dessécher ou irriter la peau.
Même les types de peau grasse ont besoin d’une excellente crème hydratante tous les jours. Cette formule gel légère utilise la caféine pour aider à stimuler l’éclat, laissant la peau avec un éclat soyeux et lisse. Grâce à sa formule sans huile, il aide à équilibrer la production naturelle d’huile de la peau sans obstruer les pores.
Maintenant que vous êtes au courant de l’acné du menton, voici ce que vous devez savoir pour gérer les cicatrices d’acné.
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