Etre diagnostiqué avec un diabète de type 2 peut changer certains aspects de votre vie et de votre façon de manger, mais c’est une condition que vous pouvez gérer. Cependant, ne pas savoir que vous avez un diabète de type 2 – et, par conséquent, ne pas le gérer – peut entraîner de graves problèmes de santé.
« L’un des signes les plus révélateurs que vous avez du diabète est un niveau de glucose – un type de sucre – plus élevé que la normale dans votre sang », a déclaré Mary Johnson, directrice de la qualité et de l’éducation sur le diabète à Geisinger. « Avant d’en arriver là, il y a des signes d’alerte qui peuvent vous inciter à faire le test pour le confirmer. »
Voici les signes d’alerte que vous pourriez avoir du diabète.
Vous avez plus faim et vous êtes plus fatigué que d’habitude
Lorsque vous mangez, votre corps transforme les aliments en glucose, que les cellules utilisent comme énergie. Mais, pour que vos cellules puissent apporter du glucose pour l’énergie, elles ont besoin d’insuline.
« Si votre corps ne produit pas assez d’insuline – ou pas du tout – ou si vos cellules résistent à votre insuline, le glucose ne peut pas entrer dans les cellules », a déclaré Johnson. « Cela signifie que vous n’aurez pas d’énergie et que vous pouvez vous sentir plus fatigué et plus affamé que d’habitude. »
Vous pouvez uriner plus souvent et avoir soif
Les personnes atteintes de diabète ont tendance à uriner beaucoup plus que la personne moyenne – qui urine normalement quatre à sept fois en 24 heures.
Pour une personne qui n’a pas de diabète, le corps réabsorbe le glucose lorsqu’il passe par les reins. Mais ce n’est pas le cas pour les personnes atteintes de diabète.
« Lorsque le diabète augmente votre taux de sucre dans le sang, votre corps peut ne pas être capable de ramener tout le glucose lorsqu’il passe par vos reins. Au lieu de cela, votre corps va essayer de se débarrasser de l’excès en produisant plus d’urine », a expliqué Johnson.
Naturellement, si votre corps produit plus d’urine, vous allez devoir uriner plus souvent. Mais, comme il faut des liquides pour produire de l’urine et que vous urinez beaucoup plus souvent, vous allez avoir très soif. Et plus vous buvez, plus vous aurez envie d’uriner.
Vous pouvez avoir la bouche sèche et la peau qui démange
Puisque votre corps utilise des fluides pour produire plus d’urine que d’habitude, il y a moins d’humidité pour d’autres choses – comme votre bouche et votre peau.
« Vous risquez de vous déshydrater et votre bouche sera très probablement sèche », a déclaré Johnson.
Vous pouvez avoir une vision floue
Le cercle vicieux de la production d’un excès d’urine et de la soif a également un effet sur votre vision.
« Lorsque les niveaux de liquide de votre corps changent, ils pourraient faire gonfler les lentilles de vos yeux, ce qui pourrait les faire changer de forme et perdre la capacité de faire le point », a déclaré Johnson.
Si vous ressentez tous ces symptômes, que vous avez plus de 45 ans et que vous présentez d’autres facteurs de risque de diabète, il est important de passer un test de dépistage de cette maladie.
« Identifier que vous avez du diabète à un stade précoce est essentiel pour éviter les lésions nerveuses, les problèmes cardiaques et les autres complications que peut entraîner un diabète non traité », a déclaré Johnson.
Appellez votre médecin si :
- Vous urinez beaucoup
- Vous avez mal au ventre
- Vous avez mal au ventre, vous êtes faible et vous avez très soif
- Vous avez une haleine sucrée qui sent le dissolvant
- Vous respirez plus profondément et plus rapidement que la normale
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