Les Alcooliques Anonymes (AA) sont le groupe de soutien le plus connu pour les personnes ayant une dépendance à l’alcool.

Si vous pensez avoir un problème d’alcool, il y a quelques choses à garder à l’esprit lorsque, comme vous vous préparez à assister à votre première réunion AA.

Protection de l’anonymat

Vous n’avez pas à avoir honte de votre trouble de consommation, mais il est important de se rappeler que les AA ont été fondées sur le principe de l’anonymat. Les membres s’attendent à assister aux réunions, à partager leurs pensées ouvertement et à ne pas s’inquiéter d’être l’objet de commérages dans leur communauté.
Voler le droit à la vie privée et à la confidentialité est considéré comme une grave offense par les membres du groupe.

Si vous rencontrez par hasard quelqu’un que vous connaissez à une réunion AA, cela peut être maladroit, ce qui est compréhensible. Vous pouvez dire bonjour et rendre visite en privé si vous le souhaitez, mais vous ne devez fournir aucun détail aux autres membres sur la façon dont vous connaissez cette personne.

Le rôle de la religion

C’est une idée fausse courante que les AA sont une organisation religieuse. Bien que les 12 étapes fassent référence à une puissance supérieure, vous n’êtes pas obligé d’aller à l’église ou de croire en Dieu pour participer. Il existe de nombreuses ressources en ligne détaillant comment les 12 étapes peuvent être jumelées à l’étude de la Bible, mais vous pouvez définir votre puissance supérieure comme vous le souhaitez.

Les réunions des AA se tiennent généralement dans des salles d’église, mais c’est uniquement parce que ces espaces sont généralement offerts gratuitement ou pour un prix plus modeste que d’autres lieux. Il n’est pas nécessaire d’être membre de l’église pour assister à une réunion des AA tenue dans les locaux.

Les croyants et les non-croyants sont officiellement accueillis à bras ouverts dans les AA. Cependant, le cœur de toute organisation est constitué de ses membres. Si vous vous sentez mal à l’aise avec le ton religieux d’une réunion, vous pourriez envisager de participer à un autre groupe dans votre région avant d’examiner les alternatives AA laïques telles que SMART Recovery.

Exigences de participation

Les AA encouragent les membres à partager librement, mais vous ne serez pas forcé de le faire si cela vous met mal à l’aise. Il est parfaitement normal d’assister à vos premières réunions pour écouter et apprendre des expériences des autres. Les membres expérimentés reconnaissent que faire ces  » petits pas  » vers le rétablissement est une voie valide vers le changement.

Après les réunions AA, il est courant que les membres restent et socialisent entre eux. Les gens trouvent souvent que leurs camarades AA deviennent des amis sobres pour la vie. Si vous ne voulez pas socialiser, cependant, vous pouvez simplement choisir de partir après la fin de la réunion.

Réunions ouvertes vs réunions fermées

Si vous êtes nerveux à l’idée d’assister à votre première réunion AA, vous vous demandez peut-être si vous pouvez amener quelqu’un en qui vous avez confiance. Les membres de la famille ou les amis sont les bienvenus aux réunions AA indiquées comme étant ouvertes – même s’ils n’ont pas eux-mêmes un problème d’alcool. Cependant, les réunions fermées ne devraient être fréquentées que par des membres actuels ou des membres potentiels inquiets de contrôler leur consommation d’alcool.

Généralement, les réunions ouvertes ont tendance à se concentrer sur un ou deux orateurs clés qui partagent comment AA les a aidés à maintenir leur sobriété. Ces réunions donnent un aperçu général du programme, tandis que les réunions fermées parlent davantage de problèmes individuels sensibles.

Si une réunion n’est pas répertoriée comme une réunion ouverte, elle doit être considérée comme fermée.

Coût de la participation

Les AA ne font pas payer les membres pour assister aux réunions. Une collecte est souvent effectuée lors des réunions pour couvrir les dépenses telles que l’espace de location des installations, le café et les rafraîchissements, mais il n’y a pas de cotisations ou de frais obligatoires. Vous êtes invité à participer, même si vous n’êtes pas en mesure de contribuer financièrement au groupe.

Avoir un parrain

L’AA compte beaucoup sur les parrains pour aider à tenir les membres responsables de leur sobriété, mais on ne vous attribue pas automatiquement un parrain. Vous êtes encouragé à assister à plusieurs réunions pour vous faire une idée du groupe et de ses membres avant de demander à quelqu’un d’être votre parrain. La relation de parrainage est décidée directement entre les deux personnes concernées.

Votre parrain doit être une personne qui est sobre et qui travaille sur le programme depuis plusieurs années. Il est important de choisir une personne honnête, digne de confiance et ouverte d’esprit. Quelqu’un d’un milieu similaire au vôtre peut initialement vous faire sentir plus à l’aise, mais un parrain d’un âge, d’une race ou d’un milieu socio-économique différent peut offrir une perspective nouvelle sur les défis que vous devez relever pour vous construire une vie sobre.

Avoir des attentes réalistes

Bien que les AA aient aidé des millions d’hommes et de femmes à atteindre la sobriété, le programme n’est pas un remède contre l’alcoolisme. Si vous abusez activement de l’alcool, il est peu probable qu’un groupe de soutien par les pairs fournisse le niveau de soins dont vous avez besoin pour changer durablement votre mode de vie.

Pour une personne souffrant d’une grave dépendance à l’alcool, un traitement résidentiel dans un établissement tel que le Mountain Laurel Recovery Center est la meilleure façon de construire les bases de la guérison. Notre continuum complet de soins comprend la désintoxication, le conseil et les services holistiques, ainsi que l’utilisation de groupes de soutien en 12 étapes.

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