Barres de Cheerios au beurre de cacahuète à la noix de miel

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Des barres de Cheerio au beurre de cacahuète faciles à préparer sans cuisson constituent la collation ou le dessert parfait. Seulement 4 ingrédients et c’est fait en moins de 10 minutes !

Ces savoureuses friandises ressemblent aux célèbres scotcheroos, mais ont meilleur goût à mon avis. 🙂 Elles sont faites avec des cheerios au lieu de rice krispies et n’incluent pas les chips de caramel. Un peu plus facile à faire et toujours aussi délicieux !

Ces barres de cheerio au miel et aux noix étaient un aliment de base dans ma maison en grandissant. Ma mère les faisait tout le temps et nous les adorions tous ! Elles sont sérieusement addictives et faciles à faire, ce qui les rend encore meilleures !

Ma chose préférée à faire en tant que petite fille était de prendre une cuillère et de gratter les restes dans la casserole. Il se peut que je le fasse encore aujourd’hui…je veux dire, comment résister ? ! La moitié de ma famille l’aime sans chocolat, alors nous faisons généralement la moitié de la casserole juste nature. Mais j’ajoute toujours du chocolat à ma portion. Le chocolat rend tout meilleur. 😉

4 ingrédients simples!

  • Sucre blanc
  • Sirop de karo léger
  • Beurre de cacahuètes
  • C cheerios au miel et aux noix

Comment faire des barres cheerio au beurre de cacahuètes

FONDRE. Faites fondre les sucres dans une grande casserole à feu moyen jusqu’à ce qu’ils commencent à peine à bouillir. Retirez du feu et incorporez le beurre de cacahuète jusqu’à ce qu’il soit lisse.

STIR. Ajouter les cheerios au mélange de beurre d’arachide (2 tasses à la fois) et remuer doucement jusqu’à ce qu’ils soient complètement enrobés.

PRESSE. Pressez les cheerios dans un plat à four beurré de 9×13″. J’aime tapisser mon moule de papier sulfurisé pour faciliter le retrait.

TOP. Faire fondre les pépites de chocolat au micro-ondes, puis en arroser le dessus des barres. Tranchez et dégustez !

Option plus saine

Si vous cherchez un moyen de rendre cette recette un peu plus saine, essayez de remplacer le sucre par du miel (comme pour mes autres barres de céréales). Utilisez 1 tasse de miel à la place du sucre et du sirop de maïs. Vous pourriez même utiliser les cheerios originales au lieu des noix au miel.

Stockage

Ces barres de cheerio se conserveront environ 3 à 5 jours si elles sont conservées dans un contenant ou un sac hermétique. Vous pouvez les garder à température ambiante, bien que personnellement j’aime les conserver au réfrigérateur pour qu’elles gardent leur forme. Ils se conserveront un peu plus longtemps aussi s’ils sont stockés dans le réfrigérateur.

Autres collations faciles :

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Réception de barres Cheerio au beurre de cacahuète

Course : Dessert
Cuisine : Américain
Mot clé : barres cheerio au miel et aux noix, barres cheerio au beurre de cacahuète

Temps de préparation : 10 minutes
Temps total : 10 minutes

Portions : 24
Calories : 173
Auteur : Jamielyn Nye

Ces barres cheerio au beurre de cacahuète faciles sans cuisson font une collation ou un dessert parfait. Seulement 4 ingrédients et faites en moins de 10 minutes !

Ingrédients

  • 1 tasse de sucre blanc
  • 1 tasse de sirop de karo léger
  • 1 tasse de beurre d’arachide
  • 6 tasses de cheerios miel et noix

Optionnel : 1/2 tasse de pépites de chocolat pour la garniture

Instructions

  • Brasser un plat de cuisson de 9×13 po et réserver.
  • Dans une grande casserole, faites fondre le sucre et le sirop de maïs à feu moyen jusqu’à ce qu’il arrive à peine à ébullition. Retirer du feu et incorporer le beurre d’arachide en remuant. Ajouter les cheerios, 2 tasses à la fois et remuer jusqu’à ce qu’ils soient complètement enrobés.
  • Pousser le mélange de cheerios uniformément dans le plat de cuisson.
  • Si vous ajoutez du chocolat, faites fondre les pépites de chocolat au micro-ondes pendant 1 minute jusqu’à ce qu’elles soient lisses. Puis en arroser le dessus des barres.
  • Réservez dans un récipient hermétique pendant 3 à 5 jours (si elles durent aussi longtemps)!

Notes

Pour une alternative plus saine, remplacez le sucre et le sirop de maïs par 1 tasse de miel.

Nutrition

Calories : 173kcal | Glucides : 27g | Protéines : 3g | Lipides : 6g | Lipides saturés : 1g | Sodium : 91mg | Potassium : 103mg | Fibres : 1g | Sucre : 22g | Vitamine A : 180IU | Vitamine C : 1.2mg | Calcium : 32mg | Fer : 2mg

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Enjoy ! Faites-moi savoir comment vous les aimez 🙂

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