Comme d’habitude, Blake a été super honnête sur le nombre exact de kilos qu’elle a pris – et sur le temps qu’il lui a fallu pour les perdre.
« Il s’avère que vous ne pouvez pas perdre les 27 kilos que vous avez pris pendant la grossesse en faisant simplement défiler et en vous demandant pourquoi vous ne ressemblez pas à tous les modèles de bikini », Blake a légendé un cliché sur Instagram d’elle-même semblant tonique à côté de son entraîneur.
« Merci @donsaladino pour kickin mon A double S en forme. 10 mois pour gagner, 14 mois pour perdre. Je me sens très fière. »
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L’entraîneur mentionné par Blake est Don Saladino, qui dit sur son site web qu’il a également travaillé avec le mari de Blake, Ryan Reynolds, Sebastian Stan, Live Schreiber, et, fait intéressant, l’ex-femme de Ryan, Scarlett Johansson. Don possède des clubs de santé Drive, qui opèrent à Manhattan.
Don est un entraîneur personnel assez demandé, mais il offre des séances d’entraînement hebdomadaires #suitup et des exercices vedettes sur sa chaîne Playbook, de sorte que vous pouvez voler quelques mouvements que Blake a probablement utilisés, aussi.
Blake a été super honnête sur le fait de prendre du poids pendant ses grossesses, ainsi que sur le fait que c’est nul que les femmes soient constamment jugées sur leur corps post-bébé.
A la mi-2016, elle a déclaré lors d’une interview avec l’émission matinale australienne Sunrise qu’il est « injuste » que le corps des femmes soit un sujet de conversation après qu’elles aient un bébé.
« C’est comme, c’est à quoi quelqu’un peut ressembler après un bébé. Je pense que le corps d’une femme après avoir eu un bébé est assez étonnant », a-t-elle déclaré, ajoutant que les mamans ne devraient pas se sentir sous pression pour « rebondir » immédiatement. « Vous n’avez pas besoin d’être prête pour Victoria’s Secret tout de suite parce que vous venez de faire le miracle le plus incroyable que la vie puisse offrir. Je veux dire que vous avez donné naissance à un être humain ! Donc j’aimerais vraiment voir cela célébré. »
Félicitations à Blake pour avoir atteint ses objectifs de remise en forme !
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Cet article est initialement paru sur Women’s Health US
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