L’actrice Drew Barrymore est connue pour sa nature terre-à-terre et sa personnalité attachante. Plus récemment, elle a joué dans la série Netflix Santa Clarita Diet, qui a récemment été annulée après trois saisons, Barrymore est un nom constant dans le showbiz depuis son rôle dans le blockbuster E.T. : The Extraterrestrial en 1982, à seulement 7 ans.

La star de cinéma a toujours été un défenseur vocal de la positivité et de l’acceptation du corps. Plus tôt cette semaine, Barrymore a pris Instagram pour partager ses luttes avec le poids et afficher son physique transformé auquel elle attribue son « incroyable » entraîneur de fitness.

Barrymore embrasse son type de corps

Puisqu’elle fait partie d’Hollywood depuis son enfance, l’actrice de Charlie’s Angels connaît trop bien la pression exercée sur les femmes pour atteindre et maintenir un certain type de corps, mais refuse d’y adhérer.

« Jamais, jamais », a déclaré Barrymore à People l’année dernière. « Je pense que c’est des conneries. J’ai toujours été un grand champion de l’acceptation de votre propre génétique, parce que je n’ai jamais été naturellement aussi mince. »

Barrymore a choisi d’embrasser sa forme et de se concentrer sur ses véritables priorités plutôt que d’essayer de travailler contre la nature. « Mon objectif de poids ne me vient pas facilement – c’est un combat de Sisyphe total », a-t-elle partagé. « Je savais juste que génétiquement, il faudrait m’affamer et faire 24 heures d’exercices pour avoir ce type de corps, et ce n’était tout simplement pas ma priorité. »

En tant que maman de deux jeunes filles, Barrymore considère effectivement la santé comme une priorité et place le bien-être au-dessus du fait d’atteindre un certain poids. « Vous arrivez à un moment où vous réalisez à quel point votre santé et votre bien-être sont importants. C’est une nécessité », a déclaré la star de Santa Clarita Diet. « Je veux être capable de courir après mes enfants et d’être une mère à plein temps, et en tant que mère célibataire, c’est parfois une double charge de travail… Je dois vraiment prendre soin de moi. »

Eloge de sa partenaire de fitness

En début de semaine, Barrymore a longuement salué la coach de fitness Marnie Alton, qui travaille apparemment avec l’actrice depuis un certain temps pour la mettre en forme pour son précédent show Netflix.

« Cette femme est mon professeur de longue date et ma chère amie importante. Elle m’a aidé. M’a guérie », s’est extasiée Barrymore à propos d’Alton sur Instagram avec une photo des deux. « Elle m’a encouragée à continuer quand j’avais l’impression qu’être forte était une tâche insurmontable. Nous nous connaissons depuis environ 15 ans et quand je lui ai dit que je voulais transformer mon corps pour #SANTACLARITADIET elle m’a aidée. »

La star d’Ever After a décrit avec affection comment les conseils d’Alton l’ont aidée à se préparer pour son rôle de Sheila Hammond dans Santa Clarita Diet tout en restant concentrée sur la santé globale plutôt que sur la balance.

« Chaque printemps, lorsque je commençais à m’entraîner pour devenir #SHEILAHAMMOND, Marnie était celle qui m’y amenait », a partagé Barrymore. « J’ai perdu 10 kilos et je me suis entraînée comme une mère. Elle est aussi la personne la plus extraordinaire… Ses priorités sont au bon endroit… Nous espérons que les personnes du monde du bien-être sont réellement en bonne santé dans leur cœur et leur esprit. Il ne s’agit pas seulement d’être des terminateurs ! Il s’agit de savoir comment se trouver soi-même. Comment être votre meilleur vous-même. »

Barrymore se met à nu

Toujours adepte de la transparence et de l’authenticité, Barrymore a mis un autre long post sur les médias sociaux avec une photo avant-après montrant sa perte de poids de 20 livres ainsi qu’une légende détaillée révélant son voyage vers l’acceptation de soi et l’appréciation de ce que son corps peut faire.

« Je monte et je descends. Les montagnes russes de mon corps sont un défi, mais une belle promenade », a partagé la star de cinéma sur Instagram. « J’ai fait deux enfants. Le seul but le plus important de ma présence sur cette planète est pour eux ! C’est un véritable miracle que j’ai pu avoir ces deux filles. Alors quelles que soient les séquelles sur mon corps, eh bien apportez-les ! ».

Barrymore a également révélé que comme beaucoup de femmes, elle a lutté pour embrasser sa forme corporelle et rappelle aux fans que ce qu’ils voient sur les couvertures de magazines n’est pas toujours la réalité.

« Cela dit, il y a des fois où je me suis tenue dans mon placard et où j’ai juste pleuré. Je détestais m’habiller. Je ne me sentais pas bien ! » a-t-elle écrit. « Il faut tellement de choses pour que je sois décente. Je dois manger sainement et travailler comme une folle ! Je ne peux pas lutter contre le fait que j’ai la propension à être le garçon à pâte Pillsbury ! (Maintenant, tout ce à quoi je peux penser, ce sont les rouleaux de croissant) Alors ne vous laissez pas berner par ce que vous voyez quand les gens sont minces juste après le bébé. Ne vous comparez pas aux magazines et aux tapis rouges. Si j’ai eu l’air décent sur tout ce que j’ai fait depuis que j’ai eu mes deux enfants, c’est que je me suis débrouillée pour y arriver. Vous le pouvez aussi ! »

L’actrice a partagé qu’elle a finalement découvert le sweet spot de l’équilibre et du bien-être, et a encouragé ses followers à garder le cap. « MAINTENANT, j’ai trouvé ce B insaisissable appelé BALANCE. 45 ! Il n’a fallu que 45 ans pour me trouver », a écrit Barrymore. « Là où je suis censée être. Et ce n’est pas parfait. Mais c’est moi. Et le plus important, je veux le partager avec vous. »

Pas étonnant que Barrymore ait plus de 12 millions de followers !

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