par Nanice Ellis
Si je pouvais vous donner un seul conseil, ce serait : « Faites-vous confiance. » Arrêtez de chercher les réponses à l’extérieur. Arrêtez de vous tourner vers les autres pour qu’ils vous disent comment vivre votre vie – ou pour qu’ils vous donnent des solutions temporaires à des problèmes qui ne sont apparus que parce que vous n’aviez pas confiance en vous au départ !
Se faire confiance devrait être la chose la plus naturelle à faire, mais ça ne l’est pas. Notre monde est structuré, de telle sorte que tout nous dit : » Quoi que tu fasses, ne te fais pas confiance. «
Si vous ne pouvez pas vous faire confiance, vous êtes impuissant à faire de bons choix, ce qui vous amène souvent à faire des choix basés sur la pression ou les opinions des autres. Même s’ils sont bien intentionnés, personne ne sait jamais ce qui est le mieux pour vous, sauf vous. Si vous passez votre vie à ne pas avoir confiance en vous et à chercher des conseils extérieurs, vous finirez par avoir une vie qui ne vous convient pas ou qui ne vous rend pas heureux. Si vous n’avez pas confiance en vous, vous êtes également susceptible de réprimer l’expression de soi, ce qui conduit finalement à une complaisance chronique ou même à la dépression.
En tant que conseiller de proximité en situation de crise depuis sept ans et coach de vie spirituelle depuis près de vingt ans, j’ai remarqué des modèles, et le modèle qui apparaît à chaque fois est que les personnes déprimées, confuses et débordées n’ont pas confiance en elles-mêmes et, en fait, sont souvent immobilisées par la peur de faire le mauvais choix.
Mais, ce n’est pas seulement les personnes en crise, c’est pratiquement tout le monde ! En fait, beaucoup de problèmes auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui sont le résultat d’un manque de confiance en nous-mêmes et pourraient être facilement résolus par le pouvoir de la confiance en soi.
La confiance en soi nous a été enlevée par un lavage de cerveau. Mais pourquoi ?
La plupart des normes d’éducation des enfants dans le monde tournent autour de l’enseignement des enfants à obéir à l’autorité – y compris les institutions religieuses, éducatives, médicales, gouvernementales et même les médias. Les enfants sont punis pour avoir remis en question l’autorité et penser par eux-mêmes, tout en étant récompensés pour avoir mémorisé et suivi les règles. Cette « formule » précise apprend aux enfants à ne pas se faire confiance. Si vous ne pouvez pas penser par vous-même et que vous vous tournez vers les figures d’autorité pour obtenir des réponses, comment pouvez-vous jamais vous faire confiance ?
Les enfants qui ne se font pas confiance deviennent des adultes qui dépendent aussi aveuglément de sources externes pour obtenir des informations, des conseils, des règles, des lois et des règlements – la plupart de ces sources externes ont leurs propres agendas cachés qui ne soutiennent pas l’individu.
Nous avons donné notre pouvoir parce que nous ne savons pas comment regarder à l’intérieur pour trouver les réponses.
Fiance mal dirigée dans les sources extérieures ?
Peut-être que l’humanité est en crise, non pas parce que nous avons fait aveuglément confiance à des institutions qui ont leurs propres intérêts à cœur, mais plutôt parce que nous ne faisons pas confiance à nous-mêmes ! Si nous nous faisions vraiment confiance et que nous cherchions les réponses à l’intérieur de nous-mêmes, nous ne donnerions notre pouvoir à aucune de ces sources extérieures parce que nous serions capables de déchiffrer la vérité des mensonges.
Se faire confiance active un interrupteur énergétique intérieur qui vous met à la place du conducteur et vous permet d’être le créateur conscient de votre vie.
J’ai passé une grande partie de ma vie à chercher les réponses chez les autres et à ne pas me faire confiance, et en conséquence, j’ai accumulé d’innombrables mauvaises décisions, y compris des mariages ratés, de grandes pertes financières, et des tonnes de problèmes qui auraient pu être facilement évités. Mais d’une manière ou d’une autre, à travers tout cela, il y avait cette connaissance intérieure que je devais trouver un moyen de me faire confiance malgré ce que le monde me disait.
Sachant que c’était la clé, et malgré les preuves du contraire, j’ai fait le choix conscient de me faire confiance par-dessus tout, et comme j’ai commencé à croire en moi, mes choix se sont améliorés et ma vie s’est améliorée, et plus je croyais en moi, plus je pouvais me faire confiance. Plus je croyais en moi, plus je pouvais me faire confiance. Lorsque j’ai assumé pleinement mon pouvoir, la clarté est devenue la norme, et toutes les pièces du puzzle se sont mises en place. En croyant en moi et en me faisant confiance, même si je faisais encore des erreurs de temps en temps, j’ai eu accès à un ensemble de connaissances qui continue à transformer ma vie, et me permet d’aider les autres à faire de même.
Il y a un pouvoir incroyable à l’intérieur de vous qui ne peut être accessible que par le pouvoir de la confiance en soi.
Vous n’avez peut-être personne dans votre vie qui vous dit : » Faites-vous confiance « , mais je vous le dis maintenant. C’est la clé qui vous permettra d’accéder au panneau de contrôle de votre vie. Si vous n’avez pas confiance en vous, l’accès vous est refusé. Le simple fait de vous faire confiance active votre conscience de telle manière que votre vie devient surchargée.
Oui, cela peut demander un acte de foi. Comme moi, vous pourriez avoir une longue liste de raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais vous faire confiance – faites-le quand même, et continuez à le faire jusqu’à ce que vous ayez une longue liste de raisons pour lesquelles vous pouvez vous faire confiance. La seule façon dont vous pourrez jamais vous faire confiance, c’est en vous faisant confiance.
Que signifie avoir confiance en soi ?
Votre corps et votre esprit sont une technologie inestimable qui vous guidera à chaque étape de votre voyage dans la vie. Votre corps vous donne des signaux énergétiques et émotionnels pour vous indiquer la direction à prendre et même ce qu’il faut faire. Votre esprit vous donne de l’inspiration, des visions et des idées à suivre qui sont destinées à vous guider dans la direction de votre plus grand bien. Pour avoir confiance en vous, vous devez être en contact avec ce système de guidage intérieur.
Votre système de guidage intérieur détient les réponses
Votre système de guidage intérieur est un réseau d’informations physiques, intuitives et émotionnelles qui vous parle directement – à travers tous vos sens. Vos sens vous fournissent des informations afin que vous puissiez faire de bons choix conscients. Vous faites déjà confiance à votre système de guidage intérieur de nombreuses façons. Par exemple, si vous mangez quelque chose qui a un goût de pourri, vous arrêtez de le manger. Si vous sentez une odeur de fumée, vous vérifiez s’il y a du feu. Si vous entendez un cri, vous cherchez à savoir si quelqu’un a besoin d’aide. Si vous touchez un poêle chaud, vous le lâchez immédiatement.
La plupart d’entre nous font inconditionnellement confiance à ces aspects quotidiens de la guidance intérieure, mais les niveaux supérieurs de la guidance intérieure sont ceux où nous cessons généralement de nous faire confiance. Nous ne faisons pas confiance à notre sixième sens qui est l’intuition, ni à nos sens émotionnels. Si vous désirez reprendre votre pouvoir, et récupérer votre liberté de faire des choix conscients, ces deux éléments de la guidance intérieure sont les plus essentiels.
Lorsque vous comprenez comment votre guidance intérieure parle à travers vos sens émotionnels et votre sixième sens, l’information peut être aussi claire que de savoir quand retirer votre main d’un poêle chaud.
Technologie de la guidance émotionnelle
Un aspect intégral de votre système de guidance intérieure est la technologie des émotions. Vos émotions vous ont été données pour faire l’expérience de la vie, mais les émotions sont aussi un système de guidage intérieur.
Si vous voulez vous faire confiance, vous devez entrer en contact avec vos émotions, et vous devez ressentir. Si vous refoulez vos émotions, vous coupez votre guidance naturelle et, par conséquent, vous ne pouvez pas vous faire confiance.
Si vous avez des problèmes émotionnels non guéris, ces problèmes peuvent être facilement déclenchés par la vie quotidienne – mieux connus sous le nom de réactions émotionnelles. Les réactions émotionnelles sont conçues pour vous protéger et vous garder sur vos gardes, mais les réactions émotionnelles ne sont pas de bons guides intuitifs car elles sont liées à des événements et des traumatismes du passé. Par conséquent, libérer les émotions refoulées et non guéries est essentiel.
Un système de guidage émotionnel de haute qualité est ancré fermement dans le maintenant, pulsant des émotions claires qui fournissent des conseils pouvant diriger vos actions, vous alignant avec votre but, votre chemin et votre passion.
Votre corps parle
Si vous voulez entendre votre guidage intérieur, vous devez vous mettre dans votre corps où ce guidage est disponible.
Nos corps nous disent toujours quand nous sommes dans le mauvais travail ou dans une relation malsaine. Chaque problème corporel est une communication de votre corps – qui tente de vous dire quelque chose. Lorsque vous ne faites pas attention sur une longue période, les petits défis dans le corps se transforment souvent en maladie.
Pour entrer dans votre corps, vous devez arrêter de critiquer votre corps ou de le juger de quelque manière que ce soit. Vous devez aimer votre corps et écouter votre corps. Plus vous prenez soin de votre corps, plus il sera en bonne santé et plus il vous fournira d’informations et de conseils.
Vous savez déjà ce qu’il faut faire pour prendre soin de votre corps, alors je ne vais pas vous le dire. Si vous n’êtes pas sûr, demandez à votre corps – c’est le but.
Tout le corps est important mais si vous commencez juste à vous concentrer sur deux zones, pour la plupart des gens, ce serait le cœur et l’intestin.
Ne craignez pas de « faire des erreurs »
Nous n’avons souvent pas confiance en nous parce que nous avons peur de faire des erreurs, mais c’est un piège vingt-deux parce que tant que vous avez peur de faire des erreurs, vous ne serez pas en mesure de vous faire confiance. Et, en fait, la peur de faire des erreurs nous pousse à faire plus d’erreurs parce que nous ne nous faisons pas confiance – c’est un cercle vicieux, mais que vous pouvez surmonter.
Le point est même de faire confiance à vos erreurs parce que vous ne savez jamais où une erreur pourrait vous mener. Il y a une guidance supérieure et un plan supérieur dans tout ce que nous faisons, y compris les erreurs que nous faisons.
Laissez partir ce que « le monde dira »
Il est impossible de vous faire confiance, si vous vous inquiétez de « ce que le monde dira », que ce soit la famille, les amis ou la société.
Comment pouvez-vous faire confiance à ce que vous percevez, lorsque vous filtrez vos perceptions à travers l’esprit des autres ? Tant que vous vous souciez plus de l’opinion des autres que de la vôtre, votre guidance intérieure passera inaperçue à vos yeux.
Si vous modifiez votre comportement pour plaire aux autres, ou si vous voulez être vu positivement à leurs yeux, vous vous êtes coupé de votre sagesse intrinsèque et de la guidance personnalisée qui vient du plus profond de vous-même.
Pour vous faire confiance, vous devez laisser tomber le besoin de plaire aux autres.
Forgo Comparison
Vous devez laisser tomber la comparaison et cesser de vous comparer à qui que ce soit, à tout moment. La comparaison vous maintient piégé dans les limitations du collectif. Tant que vous vous comparez à quiconque, vous ne pouvez pas être en plein contrôle de votre vie. Cela inclut la compétition avec les autres pour le succès et aussi le fait de souligner que vous n’êtes pas le seul à vivre quelque chose. Chaque fois que vous dites, « d’autres personnes le font, donc je ne suis pas le seul, ou d’autres ont pire », vous vous donnez une excuse pour ne pas écouter votre guidance intérieure – et pour rester coincé.
Éradiquer l’inquiétude
L’inquiétude chronique vous empêche d’accéder à la connaissance intérieure et de faire confiance à cette connaissance, par conséquent, vous devez calmer votre esprit et votre corps de l’inquiétude. Au lieu de vous concentrer sur ce que vous ne voulez pas, concentrez votre attention sur ce que vous voulez. Le contraire de l’inquiétude est la création consciente.
Arrêtez de prendre de l’avance sur vous-même
Si vous êtes constamment occupé et que vous courez d’une activité à l’autre, vous vous déplacez probablement plus vite que la vitesse de la vie. Comment pouvez-vous vous faire confiance si vous allez trop vite et que vous vous dépassez ? Ralentissez ! Soyez ici et maintenant. Faites attention à ce que vous faites, et ressentez.
A propos, le stress est un indicateur que vous n’écoutez pas votre guidance intérieure.
Soyez conscient
On nous dit toujours d’être présent, mais « être présent » à quoi exactement ? Il y a d’innombrables choses auxquelles on peut être présent à tout moment. Au lieu d’essayer d’être présent, soyez conscient. Soyez conscient de vos pensées, de vos émotions et de vos sensations corporelles. Plus vous êtes conscient, plus vous pouvez accéder à la guidance intérieure.
Écoutez votre énergie physique
Votre énergie physique naturelle sera toujours un guide incroyable. Lorsque nous allons dans une direction positive pour nous-mêmes, nous avons toujours une abondance d’énergie, même si quelque chose est difficile. Si, cependant, nous allons dans la mauvaise direction, nous manquons souvent d’énergie.
Suivez votre énergie émotionnelle
Le bonheur est une énergie émotionnelle positive – si vous suivez votre joie, vous suivrez votre guidance intérieure. La peur, le stress et l’accablement sont des émotions qui vous indiquent que vous faites fausse route. Suivez votre joie et vous serez toujours guidé.
Quiet Your Mind
Si vous essayez de trouver des solutions, les réponses ne viendront pas à un esprit qui n’est pas ouvert ou disponible pour recevoir des informations ou de l’inspiration. Les réponses viennent à travers un esprit calme. Vous ne pouvez pas vous attendre à accéder à la guidance intérieure lorsque votre esprit va à un mile par minute ou que votre énergie mentale est divisée.
Cessez de dépendre des arts spirituels
Il n’y a rien de mal avec la numérologie, l’astrologie ou les médiums, tant que vous ne donnez à personne ou à quoi que ce soit plus de pouvoir que vous ne vous en donnez. Nous parlons de faire confiance à vous-même et à votre propre guidance plus que n’importe quoi ou n’importe qui, y compris les anges, les guides et les maîtres.
Enseignez vos enfants
Si vous êtes un parent, un enseignant ou un soignant, apprenez à vos enfants à se faire confiance.
Et si je ne fais qu’inventer ?
Peut-être vous demandez-vous : « Comment puis-je savoir que je reçois une guidance intérieure et que je n’invente rien ? » La frontière entre l’intuition et la création consciente est très mince. Ce n’est pas un hasard si le troisième œil de l’intuition est aussi appelé l’œil de l’imagination.
Lorsque nous recevons un coup ou une vision intuitive, nous voyons un résultat ou un chemin possible. Votre intuition ne vous dit pas que c’est le seul chemin, ou que c’est ce que vous devriez faire. Votre intuition vous montre simplement une possibilité, basée sur votre trajectoire actuelle, qui est probablement déterminée par vos croyances.
Rien n’est gravé dans le marbre tant que vous ne le croyez pas. C’est là que réside votre pouvoir. Non pas pour déchiffrer si quelque chose est vrai ou non, mais plutôt pour déterminer si ce que vous percevez intuitivement vous soutient ou non. Si cela vous soutient, alors donnez consciemment du pouvoir à cela, en choisissant d’y croire, mais, si ce n’est pas le cas, laissez tomber.
La question n’est pas : » Ma guidance intérieure est-elle correcte ? «
La question est : » Est-ce que ce chemin me soutient et est-ce que je me sens bien ? «
Alors, oui, inventez – inventez tout. C’est ainsi que vous créez consciemment votre vie grâce au pouvoir de l’imagination et de la croyance que vous appliquez à votre imagination. C’est le summum de la confiance en soi.
Vous ne le réalisez peut-être pas en ce moment, mais tout est Make Believe – cela signifie que vos croyances constituent votre réalité, alors pourquoi ne pas consciemment » faire croire » à une réalité pleine de joie, de paix, de plaisir et d’abondance.
Faites confiance au processus
Nous, les humains, sommes très rapides à sauter aux conclusions. Dès que quelque chose semble s’égarer, nous cessons de faire confiance au processus. Le truc, c’est que la vie est délicate – souvent, on a l’impression que les circonstances nous éloignent de notre destination alors qu’en fait, la vie crée une route plus directe. Je sais qu’il est difficile de faire confiance au processus lorsque celui-ci semble vous emmener dans la « mauvaise direction », mais faites-lui confiance quand même. Si vous relâchez le contrôle, juste un peu, vous pourriez découvrir que ce n’est pas parce que les choses semblent folles qu’elles le sont vraiment.
Voilà le piège…
Autant vous avez confiance en vous, autant vous devez faire confiance à l’Univers. Il existe un pouvoir omniscient qui est à l’œuvre à chaque instant et à tout moment. Cette puissance grandiose et infinie dirige tout le spectacle – elle orchestre le lever du soleil, la naissance des étoiles, et même le rythme parfait de votre corps – en pompant votre sang et en contrôlant tous les trillions de cellules pour qu’elles fassent ce qu’elles sont censées faire. Si vous ne faites confiance qu’à vous-même sans faire confiance à l’Univers, vous passez à côté de l’essentiel, et si vous ne faites confiance qu’à l’Univers sans vous faire confiance, vous vous coupez de votre pouvoir de créateur conscient de votre vie.
Pour être un aventurier réussi à travers les dimensions de la création, vous devez apprendre à vous faire vraiment confiance et à écouter votre guidance intérieure, et vous devez aussi faire confiance à cette Puissance infinie pour vous emmener là où vous voulez aller.
Dans cette belle danse cocréative avec l’Univers, tout et n’importe quoi est possible… Rêvez grand !
À PROPOS DE L’AUTEUR
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