Vous souhaitez gagner de la masse supplémentaire et de la force musculaire ? Ou vous cherchez à vous muscler et à gagner plus de muscles que de graisse ?
Si la réponse aux questions projetées ci-dessus est un oui, alors les SARMs sont la solution unique pour vous.
De nombreuses personnes dans le monde se sont tournées vers le bodybuilding et la tendance continue à se poursuivre. Alors que les stéroïdes sont toujours favorisés par les mordus de fitness, les effets secondaires nocifs du produit ont poussé les gens à chercher des alternatives plus sûres.
C’est alors que les SARMs viennent à votre secours. L’article ci-dessous a tout ce que vous devez savoir sur les SARMs, ainsi que ses avantages, ce qui vous aidera à prendre une décision plus sage.
5 Best SARMs For BodyBuilding 2020
Si vous êtes un body-builder, à la recherche des meilleurs SARMs, alors vous savez peut-être déjà qu’il y en a pas mal. Pour faciliter votre sélection, nous avons créé cette liste des « 5 meilleurs SARMs pour le body-building ».
#1 Ostarine MK – 2866
Aussi connu sous le nom d’Enobosarm, Ostarine MK – 2866 est l’un des meilleurs SARM disponibles en raison de son utilisation pratique et de son prix abordable. Bien que, comme la plupart des autres SARM, il n’est pas approuvé par la FDA et n’est techniquement toujours pas légal, il est considéré comme plus sûr que la plupart des autres SARM sur le marché.
Développé par GTx Inc, une société pharmaceutique basée à Memphis, Ostarine MK – 2866 est considéré comme l’un des SARM anabolisants les plus sûrs et les plus utilisés par les utilisateurs. Non seulement il n’inhibe pas l’activité des androgènes naturels, mais il améliore efficacement leur efficacité.
L’Ostarine MK – 2866 est connue pour couper les graisses, conserver une masse musculaire maigre tonique, faire du bulking et assurer une bonne construction du corps même avec un apport calorique insuffisant. Ce modulateur sélectif des récepteurs aux androgènes prévient la dystrophie musculaire causée par l’usure lors d’un entraînement intensif.
Ce SARM est non seulement bon pour les hommes qui veulent construire leur corps, mais aussi pour les femmes souffrant d’ostéoporose et de dégénérescence musculaire. En plus d’être un stéroïde doux, donc apte à être utilisé par les débutants, l’Ostarine est également de nature anabolisante (ou stéroïdes anabolisants-androgènes sont des androgènes stéroïdiens qui incluent les androgènes naturels comme la testostérone ainsi que les androgènes synthétiques qui sont structurellement liés et ont des effets similaires à la testostérone) et ne se décompose pas en un composé chimique organique dans votre corps.
C’est pourquoi il fait son travail d’augmentation de la masse musculaire efficacement, sans causer de rétention d’eau dans le corps qui peut conduire à l’apparence plate et sèche du corps. Contrairement aux stéroïdes typiques, l’Ostarine ne se transforme pas en œstrogène.
En outre, l’Ostarine stimule également le métabolisme et les capacités cognitives mentales, ainsi que l’augmentation de la densité osseuse. Certains de ses autres avantages connus comprennent une augmentation de l’endurance et du niveau d’énergie global, une augmentation de la résistance à l’insuline et le renforcement de la force corporelle globale. Ce SARM ne nuit pas aux organes d’un utilisateur et est comparativement sûr.
Dosage : 25 mg à 36 mg pendant 4 à 6 semaines.
Avantages : Aide à réduire la graisse, Préserve la masse musculaire.
#2 Testolone RAD – 140
Conçu pour améliorer la masse musculaire et augmenter l’endurance mentale et physique, Testolone est l’un des derniers ajouts au marché des SARM. Il est intéressant de noter que ce stéroïde a été créé à l’origine pour tester son efficacité dans le traitement du cancer du sein. Également connu pour sa capacité à prévenir la dystrophie musculaire, Testolone est l’un des SARM les plus rapides à agir, donnant aux utilisateurs une énorme endurance pour continuer leur entraînement sans se sentir épuisé. Étant donné qu’il s’agit de l’un des puissants médicaments de renforcement musculaire disponibles de nos jours, les utilisateurs peuvent obtenir des effets notables avec des dosages très faibles.
Cependant, en raison de sa nature forte et puissante, il nécessite généralement un complément thérapeutique post-cycle (cycle stéroïdien) pour équilibrer les mécanismes normaux du corps afin de fonctionner correctement. Néanmoins, des études récentes montrent que la Testolone est beaucoup plus sûre que la thérapie de remplacement de la testostérone. Un autre aspect de ce médicament est qu’il aide à stimuler la masse maigre du corps en raison de son interaction sélective avec les récepteurs androgènes des muscles.
En cours de recherche par une société pharmaceutique, Radius Health, Testolone est un médicament efficace de type stéroïde sans les effets secondaires habituels associés aux stéroïdes. Ce médicament est si fort qu’une personne normale et en bonne santé peut gagner jusqu’à 8 – 19 livres de masse maigre en 6 – 7 semaines, ce qui en fait l’un des meilleurs médicaments, à l’action la plus rapide, et adapté aux bodybuilders qui cherchent à améliorer leur masse musculaire.
Dans le cas de la Testolone, la prise de 8 – 10 mg (pour les débutants) à un maximum de 20 mg (pour les body-builders expérimentés) est correcte pendant pas plus de 10 semaines. Au moment où vous êtes dans votre 6ème ou 7ème semaine, vous devriez être en mesure de voir un gain d’environ 8 – 10lbs.
La testolone est particulièrement connue pour stimuler les niveaux de testostérone, améliorer le volume et la force musculaire, protéger le cerveau des dommages associés à l’âge, stimuler la force, l’endurance et le niveau d’énergie, et brûler rapidement les graisses.
#3 Ligandrol LGD – 4033
Principalement connu pour couper les graisses et perdre du poids, ce SARM peut également aider à grossir les muscles et à améliorer la masse maigre. Considéré comme une version moderne de l’Ostarine, vous devrez prendre ce SARM à des doses plus faibles car sa concentration et sa puissance sont beaucoup plus élevées que son prédécesseur.
Il est également bénéfique pour ceux qui ont besoin de prévenir la dystrophie musculaire, l’ostéoporose ou d’autres conditions dégénératives musculo-squelettiques. Également connu sous le nom d’Anabolicum ou de VK 5211, le Ligandrol LGD – 4033 a d’abord été créé par une société pharmaceutique basée à San Diego, Ligand Pharmaceuticals. Il est actuellement étudié par Viking Therapeutics comme un remède potentiel pour le cancer du sein et de la prostate.
Néanmoins, les athlètes et les body-builders utilisent souvent ce médicament pour protéger et améliorer leurs muscles et renforcer leurs os et leurs articulations. Comme il ne s’aromatise pas, il n’y a aucune crainte de rétention d’eau ou d’affecter les niveaux d’œstrogènes dans le corps. Un SARM facilement empilable, ce médicament a également été vu pour augmenter la libido chez les utilisateurs.
Etant l’un des SARM les plus puissants, le dosage recommandé pour le Ligandrol est d’environ 5 à 10 mg par jour pendant 6 semaines. Anabolicum doit être complété par un PCT ou Post Cycle Therapy après chaque cycle. Bien que les doses soient généralement augmentées à chaque cycle, il ne faut jamais augmenter la dose de plus de 1 à 2 mg par jour. À la fin du premier cycle, on peut s’attendre à voir une perte spectaculaire de poids de graisse – environ une baisse du poids corporel de 10lbs.
Dosage : 3 mg à 15 mg pendant 8 à 12 semaines.
Avantages : Améliore la circulation sanguine, peut être utilisé à la fois pour le bulking et le stacking.
#4 Nutrobal MK – 677
Conçu pour stimuler l’énergie, améliorer la masse musculaire et augmenter la densité osseuse, Nutrobal a également été vu pour augmenter l’appétit. C’est pourquoi il doit être pris avec précaution. Également connu sous le nom d’Ibutamoren, Nutrobal MK-677 n’est pas vraiment un SARM. Cependant, il fonctionne tout à fait comme un et a des avantages très similaires.
Possiblement le seul inducteur de croissance musculaire qui peut induire le sommeil, ce produit profite à votre santé en vous fournissant un sommeil adéquat qui est essentiel pour un corps sain et en forme. En outre, il n’altère pas les niveaux d’hormones dans votre corps, vous n’avez même pas besoin d’un PCT avec ce médicament.
Nutrocubalisis, qui est un autre nom pour Nutrobal MK – 677, est un antagoniste puissant et sélectif du récepteur de la ghréline (la ghréline contrôle votre faim) et imite le rôle de la ghréline. L’interaction du MK – 677 avec le récepteur de la ghréline entraîne l’activation de l’hypophyse et de l’hypothalamus, ce qui entraîne la libération d’hormones de croissance, comme la somatropine et l’insuline.
En plus de donner un coup de pouce à vos muscles maigres, le MK – 677 améliore également votre peau, vos cheveux et vos ongles, offre une récupération rapide après une blessure musculaire et favorise une alimentation et un rythme de sommeil sains.
Ce médicament est actuellement étudié pour tester son potentiel dans le traitement de la déficience en hormone de croissance et des troubles dégénératifs osseux. De plus, le MK – 677 est également un excellent promoteur de la libido et de la réparation des lésions nerveuses. Il favorise également la santé cardiaque et rénale. En raison de son rôle dans l’induction du sommeil, il aide les gens à surmonter l’anxiété et atténue toute agression, contrairement à la plupart des SARM.
Dosage : 10 mg à 50 mg pendant 12 semaines.
Bénéfices : Aide à la prise de muscle, atténue l’agressivité, réduit l’anxiété, favorise la santé des reins
#5 Andarine S-4
Une des formulations originales qui boostent la masse musculaire maigre, Andarine S-4 fonctionne beaucoup comme les stéroïdes, sauf qu’il agit sélectivement sur les récepteurs androgènes.
La formulation d’Andarine, également connue sous le nom d’Acétamidoxolutamide, Androxolutamide, ou GTx-007 a été créée à l’origine par une société japonaise Kaken Pharmaceuticals. Elle a ensuite été développée comme médicament de recherche par GTx Inc. Aujourd’hui, ce SARM est devenu assez populaire parmi les athlètes et les body-builders.
Créé à l’origine pour traiter la dégénérescence musculaire, le cancer du sein, le cancer de la prostate, l’hypertrophie bénigne de la prostate et l’ostéoporose, il a été vu pour réduire le poids de la prostate chez les patients atteints de cancer de la prostate.
En outre, il augmente également la masse musculaire et oxyde la graisse corporelle, c’est-à-dire qu’il est excellent pour la coupe et le grossissement – la raison pour laquelle les athlètes et les culturistes ont commencé à l’utiliser à la place des stéroïdes anabolisants.
L’andarine, beaucoup moins puissante par rapport aux autres SARM, est douce et a également une demi-vie plus faible. Il ne s’aromatise pas, et donc un utilisateur n’a pas à craindre la libération d’œstrogènes, la rétention d’eau, ou le développement de tout trouble cardiovasculaire. Au contraire, il aide à la réparation des muscles, des os et des articulations et au soulagement de la douleur résultant de leurs dommages ou de leur usure.
Du fait qu’il s’agit d’un SARM plus doux, les gens prennent généralement 25-30mg par jour pendant 5 jours par semaine. Ce cycle se poursuit pendant 10-12 semaines. Généralement, un utilisateur gagne environ 10-12lbs après chaque cycle. Idéalement, son dosage ne devrait jamais dépasser 40mg par jour et toujours prendre une pause de 2 jours dans chaque semaine pour s’assurer que vous ne souffrez pas de perte de vision ou de perturbations.
En dehors des avantages mentionnés, l’Andarine est également bonne pour renforcer les os et promouvoir la libido et peut être empilée avec d’autres SARM assez efficacement – car elle est très bonne à la fois pour la coupe et le bulking.
Dosage : 50 mg à 75 mg pendant 12 à 16 semaines. Les utilisateurs doivent diviser le dosage en 3 parties et les consommer avec les repas.
Bénéfices : Améliore le gain musculaire, initie la perte de graisse.
Bénéfices des SARM
Que vous soyez un bodybuilder, un amateur de fitness, un pratiquant de gym récréative ou un athlète, les SARM vous réservent de nombreux avantages. Ce sont :
- Augmenter la masse maigre du corps.
- Prévenir le catabolisme ou la perte musculaire pendant la coupe de graisse.
- Accélérer la réhabilitation après des blessures.
- Réduire le temps de récupération.
- Aider à la perte de graisse.
- Augmenter l’endurance musculaire.
- Diminuer la fatigue.
- Réguler la libido.
En dehors des avantages mentionnés ci-dessus, la raison pour laquelle les SARM ont gagné une popularité notable par rapport aux stéroïdes est la suivante :
- Prise par voie orale et non injectée comme les stéroïdes.
- Pas de toxicité hépatique des composés méthylés.
- Il ne se transforme pas en DHT(Dihydrotestostérone).
- Il ne se transforme pas en œstrogène.
- Complètement légal et détectable.
- Effets secondaires minimes ou nuls.
Ce que vous devez savoir sur les SARMs Empilage
L’empilage de SARMs consiste à combiner différents SARMs pour avoir des effets optimaux. Lorsque vous combinez deux SARM, chacun ayant des avantages différents, vous obtenez l’avantage des deux, ce qui vous donne un corps meilleur, plus sain et plus prononcé.
Vous devez comprendre que chaque SARM est conçu pour n’assurer qu’une ou deux fonctions spécifiques, comme le gonflement, la guérison, ou la cicatrisation, etc. Un SARM destiné à guérir ou à renforcer la force peut ne pas vous offrir la coupe et le bulking, pour lesquels vous devrez peut-être l’empiler avec un autre SARM. Maintenant, votre objectif d’empilage peut être différent. Vous pouvez utiliser les SARM pour réduire les graisses, augmenter vos muscles, renforcer votre force ou guérir et réparer vos os et vos muscles. En fonction de ceux-ci, vous pouvez vouloir empiler vos SARMs différemment.
Voici quelques exemples d’empilement de SARM en combinant les produits que nous avons listés ici :
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SARMs pour le Bulking
La meilleure option pour le Bulking est de combiner 10mg chacun d’Ostarine MK – 2866 et de Ligandrol LGD – 4033 pour un cycle complet de 6 semaines et de le compléter avec un PCT. Si vous constatez une amélioration, vous pouvez augmenter vos cycles de 8 à un maximum de 10 semaines pour obtenir les meilleurs résultats. Mais commencez toujours par des cycles plus courts et des doses plus faibles pour vous assurer que votre corps réagit mieux sans que vous ressentiez d’effets indésirables. Les autres options sont :
- 10mg de Ligandrol LGD – 4033 et 10mg de Testolone RAD – 140 pour un cycle de 8 semaines.
- 10mg S23 + 10mg Testolone RAD – 140 + 20mg Nutrobal MK – 677 pour un cycle de 8 semaines.
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SARMs pour la coupe
Si la coupe des graisses inutiles est votre truc, vous pouvez essayer ces options d’empilage :
- 10mg de chacun d’Ostarine MK – 2866 et de Cardarine GW-501516 par jour pour le premier 1/3 du cycle de 10 semaines, puis augmentez la dose à 20mg de chacun pour le reste du cycle. Après l’achèvement du cycle, complétez ce dosage avec un PCT pour équilibrer les niveaux d’hormones dans votre corps.
- 20mg d’Ostarine MK – 2866 et 10mg de Cardarine GW-501516 par jour pendant 10 semaines
- 20mg d’Ostarine MK – 2866 et 5mg de Ligandrol LGD – 4033 5mg par jour pendant 8 semaines
- 5mg de Ligandrol LGD – 4033 avec 5mg d’Andarine S-.4 pour un cycle de 8 semaines
- 5mg de Ligandrol LGD – 4033 avec 10mg de Cardarine GW-501516 pour un cycle de 8 semaines
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SARMs pour la force
Il ne s’agit pas de la taille, volume, ou de la masse musculaire, mais de la quantité que vous pouvez soulever ou des performances que vous pouvez réaliser dans différentes catégories d’athlétisme et autres événements sportifs. Ce sont les meilleures options d’empilage de SARM pour développer la force :
- 10 – 15mg de LGD-4033 & YK-11 pour un cycle de 6-8 semaines + supplément PCT en fin de cycle
- 10mg Testolone RAD – 140 + 10mg S-23 pendant 8 – 10 semaines + supplément PCT en fin de cycle
- 10mg YK-11 + 10mg Ligandrol LGD – 4033 sur un cycle de 8 – 10 semaines + supplément PCT en fin de cycle
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SARMs pour une guérison rapide
L’entraînement intense conduit à l’usure des muscles et des articulations et peut même causer des blessures dans vos os. Certains SARMs empilés ensemble peuvent vous protéger de ces même tout en vous donnant les améliorations musculaires et le boost de force nécessaires. Pour cela, vous pouvez empiler 20mg d’Ostarine MK-2866, 10mg de Nutrobal MK-677, et 10mg de SR-9009 pendant 8 semaines, suivi d’un écart de 8 semaines, accompagné d’un supplément PCT.
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SARMs pour les femmes
Bien que nous ayons mentionné pas mal de SARMs qui aident à traiter le cancer du sein, si vous êtes une femme et que vous cherchez à construire votre corps, tonifier vos muscles, et perdre de la graisse, vous pourriez vouloir essayer une combinaison de Ligandrol LGD-4033 (5mg), Ostarine MK-2866 (10mg), et Andarine S4 (1omg) pour un cycle de 10 semaines avec un écart de 6 semaines entre les cycles.
Une brève sur Cardarine GW-501516
Pas techniquement un SARM, mais Cardarine agit comme un booster d’énergie pour vous permettre de vous entraîner plus que vous ne le feriez normalement. Elle favorise également la croissance des tissus musculaires, ce qui vous aide à grossir. Vous n’auriez pas besoin d’un supplément PCT pour cela, car il n’interfère pas avec votre production d’hormones ou votre équilibre hormonal interne.
Une brève sur le S-23
Un des SARM les plus forts pour les bodybuilders, le S-23 est souvent utilisé comme contraceptif masculin car il réduit drastiquement le nombre de spermatozoïdes en supprimant les hormones FSH et LH, mais seulement pendant la période pour laquelle il est sous ce médicament. Le S-23 est excellent pour augmenter les muscles maigres, renforcer la force musculaire, augmenter la densité osseuse et la force. Il aide également à couper les graisses.
Une brève sur YK-11
Une autre formulation qui est souvent catégorisée à tort comme un SARM, YK-11 est un inhibiteur de la myostatine. Il n’agit pas exactement directement sur les récepteurs des androgènes comme le font les SARM. Contrairement à la plupart des autres SARM, il n’active que partiellement les récepteurs androgènes, ce qui entraîne une augmentation considérable de l’activité androgène catabolique. C’est pourquoi il est très puissant. Le YK-11 cible les niveaux de follistatine et fonctionne tout à fait comme la DTH. Alors que la dihydrotestostérone (DHT) est un androgène naturel (hormone sexuelle masculine) qui est responsable du développement des caractéristiques sexuelles masculines, comme les poils pubiens, etc…, la follistatine, une sorte de protéine naturellement présente dans le corps humain, maintient l’équilibre de la myostatine, une hormone qui contrôle la croissance musculaire.
Un bref aperçu du SR-9009
Stenabolic, également connu sous le nom de SR9009, a été conçu pour les haltérophiles, les culturistes et les athlètes. En plus d’aider à couper les graisses en augmentant le métabolisme, en brûlant les calories et en améliorant le métabolisme de base, le SR-9009 est également connu pour augmenter l’endurance et la résistance, le bulking (hypertrophie musculaire) et réduire l’inflammation. Le SR9009 présente également quelques avantages médicaux, notamment pour traiter l’obésité, le diabète de type II, la sarcopénie et les troubles liés au cholestérol. SR9009 n’affecte pas l’équilibre hormonal dans le corps, ne libère pas d’hormones œstrogéniques ou androgéniques, et est, par conséquent, sûr pour une utilisation par les hommes et les femmes.
Ces brèves sont pour votre compréhension de certaines des options d’empilage.
Comment fonctionnent les SARMs?
Comme nous l’avons déjà évoqué précédemment, les SARMs n’ont pas d’effets secondaires désagréables comme les stéroïdes, ils sont sélectifs et ne ciblent que les récepteurs androgènes pour obtenir des résultats. En raison de cette action proportionnelle sur les muscles maigres, les SARM agissent de manière bénéfique sur les muscles squelettiques du corps.
Mais il y a une énorme exception quand il s’agit de la consommation de ces drogues synthétiques. Comme tout autre médicament, les SARMs doivent être consommés dans des dosages efficaces pour obtenir les résultats souhaités. Vous devez également être très prudent lors de l’achat de tout SARM car il n’y a pas de méthode unique pour les SARM.
Pour obtenir les résultats souhaités dans un laps de temps stipulé, vous devez être très sûr de la concentration clé du produit et créer un dosage qui ne surchargera pas votre corps. Les SARMs sont disponibles dans les trois types c’est-à-dire sous forme de poudre, de liquide et de capsule pour la facilité de consommation ainsi que pour obtenir le bon dosage.
Mots finaux : Devriez-vous utiliser les SARMs?
La musculation est un processus qui nécessite une quantité considérable de temps ainsi que des charges d’efforts physiques. Les SARMs rendent tout ce processus plus facile et plus rapide et offrent les avantages des stéroïdes anabolisants. Vous pouvez également utiliser des &stéroïdes naturels légaux au lieu de sarms &stéroïdes anabolisants.
Dans l’ensemble, les SARM ne doivent être consommés qu’après examen de votre praticien de santé et doivent être pris dans des dosages efficaces pour profiter des avantages maximaux qu’il possède. En outre, l’ensemble du processus des SARMs est très différent d’une personne à l’autre, il est donc conseillé de créer un dosage idéal pour obtenir des résultats plus rapides et efficaces.