C’est le jour 2 de vos règles et le jour 2 de votre cycle menstruel complet, qui commence le premier jour de vos règles et se termine le premier jour de vos règles suivantes. Un cycle complet dure, en moyenne, 28 jours, mais de nombreuses femmes ont un cycle plus court ou plus long.

C’est peut-être le moment où vos règles sont les plus abondantes, car les tissus et le sang qui constituent la paroi de l’utérus (l’endomètre) sont éliminés. La perte de sang moyenne pendant les menstruations est d’environ 30 ml (deux cuillères à soupe). Pendant l’élimination de la muqueuse, les vaisseaux sanguins de l’utérus se resserrent, ce qui peut provoquer des crampes et des douleurs menstruelles. Dès que vos règles sont terminées, un ovule commence à mûrir dans son follicule dans l’un de vos ovaires, prêt à être libéré vers le milieu du cycle. C’est ce qu’on appelle l’ovulation (voir C’est le 14e jour de votre cycle menstruel).

Pendant ce temps, la muqueuse de l’utérus commence à se reconstituer sous l’influence des hormones progestérone et œstrogène, prête à recevoir un œuf fécondé. Si l’ovule n’est pas fécondé, le taux d’hormones chute, la muqueuse se détache et le cycle recommence.