Les adoucisseurs d’eau sont efficaces pour combattre les effets néfastes de l’eau dure – peau sèche, linge terne, éviers tachés et dommages à la plomberie et aux appareils. Les adoucisseurs d’eau éliminent les ions de calcium et de magnésium de l’eau, qui sont à l’origine de l’eau dure. Ces minéraux sont remplacés par du sel afin que l’eau soit lisse et douce.
L’eau adoucie est-elle propre à la consommation ?
L’ajout de sel et l’élimination du calcium et du magnésium rendent-ils l’eau adoucie malsaine ?
Pour la plupart des adultes en bonne santé, la quantité de sodium ajoutée à l’eau du robinet par l’adoucissement est trop faible pour être nocive ou poser un problème de santé. On peut la boire sans danger et elle ne change pas le goût de l’eau.
Cas particuliers
Si cela peut inquiéter les personnes souffrant d’hypertension qui doivent maintenir un régime pauvre en sodium, il existe plusieurs options pour ces personnes. Il est possible, par exemple, de séparer l’eau du robinet utilisée pour la boisson et la cuisine du système tout en profitant de l’eau adoucie pour le nettoyage, le bain et la lessive. Une personne présentant un déséquilibre en sodium peut également envisager des changements alimentaires – comme la réduction des aliments transformés salés et du sel de table – pour contrer tout effet sur la santé du sel ajouté pendant le processus d’adoucissement de l’eau.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, l’eau potable peut contribuer à l’apport en calcium et en magnésium. Reconnaissant qu’il s’agit d’éléments essentiels dont le corps a besoin, certaines personnes se demandent si le fait de les retirer de l’approvisionnement en eau peut entraîner une carence ou un déséquilibre minéral généralisé. Cependant, réintégrer ces éléments dans votre alimentation peut être aussi simple que de prendre une multivitamine ou des suppléments de calcium ou de magnésium. L’eau minérale en bouteille et de nombreux aliments sains, notamment les produits laitiers, les légumineuses, les noix, les céréales complètes et les légumes verts à feuilles, sont également des alternatives de choix.
Consensus général
L’essentiel est que les systèmes d’adoucissement de l’eau sont sûrs. La plupart des gens peuvent boire de l’eau dure ou douce sans effets secondaires. Des niveaux plus élevés de sodium peuvent être une préoccupation pour certains, mais boire de l’eau en bouteille et utiliser de l’eau douce uniquement pour la lessive, le lavage de la vaisselle et le bain est une solution simple.
Pour savoir si vous avez besoin de sel de conditionnement de l’eau et d’un système d’adoucissement de l’eau, vous devez d’abord déterminer si l’eau de votre maison est dure ou douce. Comme le montre une étude de l’United States Geological Survey (USGS), certains États sont connus pour avoir une concentration en minéraux plus élevée dans leur eau que d’autres. L’eau de l’Indiana contient environ 200 à 350 milligrammes de minéraux durs par litre d’eau, selon le Citizen Energy Group. Vous pouvez également faire tester votre eau par nos professionnels d’Advantage Water Conditioning, ou la vérifier vous-même à l’aide d’un kit acheté en quincaillerie.