Il peut être difficile de voir vos proches aînés aussi souvent que vous le souhaiteriez.
La vie, les enfants, le travail et d’autres obligations s’en mêlent, ce qui rend délicat de passer autant de temps que vous le souhaiteriez avec les membres vieillissants de votre famille.
De plus, de nombreux adultes vivent assez loin de leur famille pour que leur rendre visite tous les jours ou toutes les semaines ne soit tout simplement pas faisable. En fait, des études montrent qu’environ 5 à 7 millions d’Américains agissent en tant qu’aidants à distance et vivent en moyenne à 450 miles des adultes plus âgés qu’ils soutiennent et dont ils prennent soin.
Lorsque vous avez la chance de rendre visite à votre proche vieillissant, il est utile de vraiment tirer le meilleur parti de votre temps ensemble. Passer du temps avec votre parent âgé est une excellente occasion de rattraper le temps perdu et de renouer le contact. Et pendant que vous êtes ensemble, rendre visite à un membre âgé de la famille est un bon moment pour prendre de ses nouvelles et voir comment il va – émotionnellement, physiquement et socialement.
Si cela peut vous aider, vous pouvez penser à ce « check-in » ou « check-up » régulier comme une sorte de visite de bien-être, une expression qui vient de Medicare.
S’inspirer de la visite de bien-être de Medicare
Vous voyez, les bénéficiaires de la partie B de Medicare, dans le cadre de leur couverture, obtiennent une « visite de bien-être » annuelle gratuite avec leur médecin traitant, afin de « développer ou mettre à jour un plan de prévention personnalisé », comme l’explique Medicare.gov. En tant que concept, c’est très similaire à la visite médicale annuelle ou au check-up que la plupart d’entre nous font tout au long de leur vie.
Dans le cadre de cette visite annuelle de bien-être, les adultes de plus de 65 ans ont la possibilité de s’asseoir avec leur médecin et d’explorer un certain nombre de sujets différents et importants. Dans les grandes lignes, cette visite est conçue pour aider à vérifier l’état de santé général du bénéficiaire de Medicare, et le préparer pour l’avenir.
Dans le cadre de leur visite, le patient et son médecin rempliront ou mettront à jour une « évaluation des risques pour la santé », qui comprend des questions et des examens relatifs à :
- Les antécédents médicaux
- Les antécédents familiaux
- Les mesures courantes (taille, poids, tension artérielle)
- La vérification de la déficience ou du déclin cognitif
- La création d’un calendrier de dépistage pour les services de soins préventifs
- La prise de mesures pour commencer la planification préalable des soins
Après leur visite annuelle de bien-être, le bénéficiaire de Medicare devrait être en mesure d’aller de l’avant avec plus de confiance, après avoir vérifié son état de santé actuel et pris quelques mesures importantes pour se préparer aux mois et aux années à venir.
C’est une visite extrêmement personnalisée, conçue pour aider à déterminer ce que le patient peut vouloir ou avoir besoin, et commencer à concevoir la meilleure stratégie possible pour l’aider à atteindre ses objectifs de santé.
Maintenant, et si vous preniez ces mêmes principes dans le quotidien ?
Appliquer les principes de la visite de bien-être à la maison
Visiter votre parent âgé ou votre proche, en particulier si vous ne les voyez pas souvent, est une excellente occasion d’effectuer une visite de bien-être informelle de votre propre chef – pour vérifier la santé de votre proche, noter les changements qui ont pu se produire depuis la dernière fois que vous l’avez vu, et commencer à avoir des discussions importantes sur l’avenir.
Nous ne disons pas que vous devez essayer d’être aussi probant ou approfondi qu’un professionnel médical qualifié – et il ne faut pas non plus s’attendre à ce que vous obteniez les mêmes résultats qu’une personne âgée peut obtenir lors d’une visite de bien-être officielle de Medicare. Cependant, gardez un œil et une oreille ouverts, et vous pourriez prendre note de choses qui pourraient bénéficier à votre proche âgé à long terme.
Par exemple ? Si vous n’avez pas rendu visite à votre proche depuis un certain temps, vous pouvez remarquer des changements frappants dans son apparence, son hygiène ou sa toilette. Il se peut qu’il s’habille mal, qu’il ait renoncé à se brosser les cheveux, à prendre soin de ses dents ou à se laver. Il se peut aussi que votre proche ait rapidement perdu du poids ou qu’il ait subi une blessure dont il ne vous a pas parlé. Il se peut qu’il se déplace différemment – marche plus lentement, s’accroche aux meubles pour se soutenir, boite, s’assoit et se tient debout avec une extrême précaution.
Vous pouvez remarquer que leur environnement domestique est tombé en désordre. Cela pourrait signifier que des piles de fouillis s’accumulent partout, y compris le courrier et les journaux. Cela pourrait signifier que votre proche a cessé de jardiner, de faire la lessive ou de prendre soin de ses plantes d’intérieur. Il se peut qu’il ait renoncé à épousseter et à organiser, qu’il ait laissé les aliments se gâter dans le réfrigérateur, qu’il ait laissé les ampoules griller ou qu’il ait cessé de nettoyer après son animal de compagnie.
Autre chose à rechercher : Votre proche âgé semble-t-il isolé ou retiré socialement ? Cherche-t-il des excuses pour ne pas sortir et faire des choses ? Semble-t-il avoir de la compagnie ou des engagements sociaux, ou passe-t-il tout son temps seul ? Semble-t-elle avoir perdu tout intérêt pour les passe-temps ou les activités qu’elle appréciait auparavant ?
Et enfin, vous pouvez remarquer des changements mentaux et comportementaux frappants ou subtils, surtout si cela fait longtemps que vous n’avez pas vu ou parlé à votre proche âgé. A-t-il des trous de mémoire, des difficultés à parler ou à communiquer ? A-t-il des sautes d’humeur rapides ? Ont-ils commencé à se perdre plus fréquemment, ou à s’égarer même dans des environnements familiers ?
Tous ces éléments peuvent être des signes qu’il est temps de commencer à chercher une aide et un soutien supplémentaires pour votre proche vieillissant. Pour de nombreuses familles, en particulier celles dirigées par un aidant familial qui vit loin ou qui a de nombreux autres engagements et obligations à gérer, l’un des meilleurs plans d’action peut être de faire appel à un compagnon ou à un aidant professionnel, à temps plein ou partiel.
Un aidant professionnel expérimenté peut aider à donner à votre proche le soutien et l’attention dont il a besoin, en lui donnant les moyens de vivre en sécurité, confortablement et indépendamment à la maison. Un aide-soignant peut aider les personnes âgées à effectuer les activités de la vie quotidienne, comme s’asseoir et se lever, faire sa toilette et faire les tâches ménagères. De nombreux compagnons peuvent également fournir des services de transport et un soutien ; en même temps, votre proche peut bénéficier de la simple présence d’un visage amical qui est là pour partager des repas, jouer à des jeux ou échanger des histoires.
A propos des compagnons pour les aînés
Si vous constatez des changements dramatiques ou des signes inquiétants chez vos proches vieillissants, il est peut-être temps d’envisager vos options pour leur fournir de l’aide. Cela peut être une conversation difficile à avoir, et cela peut finir par impliquer de nombreuses parties différentes – allant des autres membres de la famille aux fournisseurs de soins de santé de votre parent.
Heureusement, il existe de nombreuses options pour aider vos proches âgés à vieillir chez eux.
Auprès de Companions for Seniors, notre mission est d’aider les personnes âgées à vivre de façon indépendante et avec dignité dans le confort de leur propre maison en leur donnant les moyens de mener un style de vie actif et enrichi, en les connectant à leur communauté et en nourrissant des relations significatives.
Nos compagnons sont formés, cautionnés et assurés, et peuvent aider à fournir une variété de services conçus pour aider votre proche à rester dans le confort de sa propre maison.
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