J’adore les gens calmes parce qu’avant j’étais un idiot bruyant.

Keanu Reeves a été la première personne à me faire croire à un monde plus calme. J’étais tellement occupé à courir partout pendant des années en faisant un bruit géant, que j’ai manqué le simple acte d’être silencieux.

Pourquoi être silencieux est-il si important ?

Lorsque vous êtes silencieux, vous entendez et ressentez le monde différemment. Vous devenez l’observateur plutôt que l’observé.

Etre silencieux est la façon dont vous renversez votre position dans la société et passez d’une partie de la foule, au leader.

Lorsque vous êtes silencieux, vous laissez vos actions parler.

J’ai travaillé pendant des années dans le monde de l’entreprise où l’idiot le plus bruyant obtenait toutes les promotions et emportait tout l’argent. Le monde est en train de changer. Les problèmes de 2020 et au-delà nécessitent des solutions différentes.

La solution sera l’action, pas plus de paroles pour obtenir des incitations financières qui rendent le problème original plus grand. Regardez la personne la plus bruyante dans la pièce qui obtient des incitations biaisées et je vous montrerai le problème le plus important.

La parole devient bon marché.

Les actions font un nouveau type de bruit ; un bruit dont nous avons besoin.

S’asseoir en silence peut guérir le bruit dans votre tête.

Le bruit vous empêche de voir le cœur d’un problème.

J’ai trouvé que le remède est de s’asseoir en silence. Se taire et entendre le monde tel qu’il est, et non tel que vous croyez qu’il est ou devrait être.

Il n’est pas nécessaire non plus de faire de la méditation fantaisiste, complétée par une superbe application pleine de paysages paisibles et d’effets sonores. Vous pouvez simplement vous asseoir et vous taire. Lorsque vous le faites, le bruit diminue de volume.

Vous pouvez vous asseoir dans votre chambre avec la porte fermée. Vous pouvez vous asseoir sur le canapé tout seul quand il n’y a personne à la maison. Ou vous pouvez vous asseoir dans votre voiture avec les portes verrouillées. Il y a tellement de façons de s’asseoir en silence.

Plus de temps passé en silence équivaut à plus de temps pour être seul avec soi-même. Vous pouvez ralentir votre perception du temps lorsque vous vous asseyez et que vous êtes en silence. Le bruit accélère le temps. Être silencieux est la façon de ralentir le temps sans pouvoirs magiques.

Recherchez des opinions plus calmes.

On a l’impression de vivre dans une chambre d’écho. Vous criez à tue-tête sur les médias sociaux et l’algorithme vous livre des personnes qui sont d’accord avec vous, parce que ce sont les personnes que vous avez  » aimées  » au cours des dernières 24 heures.

Qu’en est-il de ces personnes brillantes qui ne se sont jamais inscrites aux médias sociaux ou qui ont quitté Facebook il y a deux ans ? Où sont passées leurs opinions plus discrètes ? Ne sont-elles pas valables, ou simplement plus difficiles à entendre ?

Les médias sociaux peuvent être un bruit assourdissant sans fin. Si vous voulez vraiment trouver les opinions des personnes calmes, vous devez transcender l’internet et aller à la vieille école. Les cafés, les bibliothèques et les parcs sont les endroits où l’on trouve les personnes discrètes qui peuvent changer le monde. La conversation en face à face est la façon dont vous réveillez une personne tranquille dont le visage est enterré dans un livre.

Les opinions bruyantes peuvent créer des changements mais elles peuvent aussi gonfler l’ego de quelqu’un. Les opinions silencieuses ont souvent beaucoup moins d’ego attaché à elles. Et avec moins d’ego, il y a plus de  » solution  » et moins de  » soi « .’

Écouter vous mènera plus loin que parler.

Vous ne pouvez pas écouter quelqu’un lorsque vous pensez à ce que vous allez dire ensuite. Remarquez la prochaine fois que vous avez une conversation, comment vous pensez par-dessus ce que quelqu’un essaie de vous dire.

Lorsque vous abandonnez le besoin de parler dans une conversation, vous arrêtez de penser à ce que vous allez dire ensuite. Cela signifie que vous pouvez être pleinement présent. Vous pouvez apprendre et grandir au contact d’un autre être humain plutôt que d’essayer de faire valoir votre point de vue ou de ressentir un minuscule sentiment d’importance pour avoir parlé. Cette façon d’avoir une conversation est révolutionnaire. À part les moines, je n’ai pas vu beaucoup de gens ordinaires l’essayer. Essayez d’entrer dans une conversation et de recadrer de parler.

La discipline, lorsqu’elle est appliquée à l’écoute, peut vous aider à voir le monde différemment.