10 juin 2004 (Philadelphie) — L’insomnie est un problème répandu et peut-être méconnu chez les adolescents américains, selon des recherches présentées récemment lors d’une réunion d’experts du sommeil.

Dans une étude comprenant des entretiens avec 1014 adolescents âgés de 13 à 16 ans, un tiers d’entre eux ont déclaré avoir eu des problèmes de sommeil à un moment donné de leur vie. Parmi ces adolescents, 94% ont déclaré avoir eu des difficultés à dormir au moins deux fois par semaine pendant un mois ou plus au cours de l’année précédente. Près d’un tiers de ce groupe souffrait également d’une autre maladie psychiatrique quelconque.

Près de 17 % des adolescents répondaient à la définition clinique de l’insomnie — difficulté à s’endormir ou à rester endormi ou à obtenir un sommeil réparateur au moins deux fois par semaine pendant un mois ou plus, causant une détresse et une déficience notables dans leur vie quotidienne.

Leur insomnie semblait être chronique ou fréquemment récurrente à partir d’un âge moyen de 11 ans. Fait intéressant, 14% des personnes interrogées âgées de 13 à 16 ans avaient eu un épisode d’insomnie au cours des 30 derniers jours.

« La prévalence était un peu surprenante », a déclaré à WebMD le chercheur principal Eric Johnson, PhD, chercheur à l’hôpital Henry Ford de Détroit. Le problème le plus courant était la difficulté à s’endormir. L’efficacité du sommeil, ou le temps passé au lit à dormir réellement, était également un problème important.