Un terme que nous remarquons depuis peu sur nos bouteilles de shampoing nous déroute. Ce terme est « sans gluten ». En quoi est-ce important que le shampoing soit sans gluten ? A moins bien sûr que vous ayez confondu le shampooing avec une délicieuse boisson consommable. Cette question fait tempête dans l’esprit de nombreuses personnes lorsqu’elles voient des bouteilles de soins capillaires arborer fièrement cette accréditation, et nous voulons en avoir le cœur net.

La frénésie du sans gluten

L’idée de « passer au sans gluten » fait fureur chez les fous de santé et les adeptes de la mode alimentaire autant que chez les véritables coeliaques. Cette réalité explique sans doute pourquoi la phrase « Avez-vous une version sans gluten ? » a suscité de nombreux roulements d’yeux ces dernières années.

L’industrie du sans gluten a complètement explosé ces derniers temps, avec des alternatives GF pour le pain, les gâteaux, les pâtes et les pizzas qui apparaissent un peu partout – et à juste titre. Il y a à peine quinze ans, lorsque la maladie cœliaque (et l’intolérance au gluten) venait d’être découverte en Irlande, le seul endroit où un cœliaque pouvait acheter du pain, des pâtes, etc. était la pharmacie. Et laissez-moi vous dire que cette nourriture avait, au mieux, un goût de carton et, au pire, de caoutchouc gluant, sans saveur et sans joie.

Cependant, la nourriture sans gluten n’est pas le problème ici. Le problème – un développement avec lequel beaucoup d’entre nous ont été confrontés ces derniers temps – est l’augmentation effrayante des « shampooings sans gluten » qui apparaissent dans les rayons de nos supermarchés. À première vue, ce concept semble tout à fait ridicule – pourquoi quelqu’un aurait-il besoin d’un shampooing sans gluten ?

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Shampooing sans gluten

La réalité est que le shampooing sans gluten (et les produits de beauté sans gluten en général) pourrait apporter des avantages tangibles à certaines personnes très sensibles. L’idée repose sur le principe que la peau est un organe incroyablement absorbant, comme le prouvent les personnes qui bénéficient de bains de sel d’Epsom pour absorber le magnésium anti-stress, ou qui se collent un patch de nicotine sur le bras pour éloigner les envies de fumer.

Expérience de la vie réelle

Maureen Stanley est l’une de ces cœliaques hautement sensibles. Bien qu’elle ait suivi un régime strict sans gluten depuis son diagnostic en 2005, Maureen a constaté qu’elle ne pouvait pas se débarrasser d’une plainte principale : une sécheresse extrême de la peau, des irritations et des poussées d’éruptions cutanées. Elle est allée voir des dermatologues, a pris la pommade et la prescription de stéroïdes, mais rien n’a aidé.

C’est seulement lorsque Maureen a remarqué la présence de gluten dans ses produits capillaires et de beauté (souvent utilisé comme agent épaississant) qu’elle a soupçonné avoir trouvé le coupable. En deux mois, après avoir échangé ses produits contre des alternatives GF, sa peau sèche a complètement disparu.

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Conclusion

Vérifiez n’importe quel forum sans gluten se renseignant sur ce sujet et vous trouverez des personnes le défendant comme un « sauveur de vie », et d’autres le surnommant juste une autre arnaque marketing Comme avec tout produit qui promet de changer votre vie, nous prendrons ces revendications avec une pincée de scepticisme sain.

Nonobstant, nous devons admettre que l’idée que les produits de beauté sans gluten apportent certains avantages à ceux qui ont des allergies au gluten très sensibles semble plausible, si ce n’est une science complète. Le shampooing sans gluten vaut-il la peine d’être essayé si votre intolérance continue d’affecter votre bien-être au quotidien, malgré votre adhésion au régime sans gluten ? Bien sûr, faites-en l’essai. Et si vous voulez l’essayer juste pour être « sain » ? Eh bien, nous devons vous dire que non. La hausse des prix qui accompagne souvent ces produits de beauté sans gluten signifie que ce n’est pas un wagon sur lequel nous allons sauter de sitôt, et nous ne vous le recommandons pas non plus.

Photo principale par Noah Buscher sur Unsplash

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