Comment une pression artérielle et un taux de cholestérol élevés peuvent nuire à vos yeux
Votre œil est une pièce complexe de la machinerie biologique. Si vous pouviez voir à l’intérieur, vous verriez tout un réseau de cellules rétiniennes, de nerfs, de vaisseaux sanguins. Votre ADN code automatiquement chaque partie de votre œil pour qu’elle travaille en harmonie et vous donne la vue.
Votre œil a besoin que tous ses petits systèmes soient synchronisés pour fonctionner correctement. Votre œil, en particulier, a besoin d’un apport optimal de sang pour bien fonctionner. Une perturbation de cet apport sanguin peut avoir des conséquences durables sur votre vue. Par conséquent, votre pression artérielle et votre taux de cholestérol peuvent causer des problèmes oculaires s’ils ne sont pas pris en charge.
Le problème de l’hypertension artérielle et du cholestérol
Vous ne pensez peut-être pas immédiatement à l’hypertension artérielle et au cholestérol comme à des problèmes oculaires. Bien sûr, ils pourraient être liés à votre forme physique ou à vos risques de problèmes cardiaques. Mais votre œil n’est probablement pas votre première pensée.
La pression artérielle et le cholestérol entrent en jeu en raison de leur effet sur les petits vaisseaux sanguins qui traversent votre œil. Une pression artérielle et un taux de cholestérol anormaux peuvent entraîner l’affaiblissement et l’amincissement des vaisseaux sanguins sensibles de votre œil, ce qui nuit à la santé de votre œil.
Pour assurer une santé oculaire durable, vous devez réguler correctement votre pression artérielle et votre taux de cholestérol. Nous allons vous expliquer quelques-uns des symptômes auxquels vous pouvez vous attendre en cas de problèmes de pression artérielle et de cholestérol. Nous vous suggérerons ensuite quelques bonnes habitudes de santé qui peuvent vous aider à prévenir ou à minimiser ces symptômes. Vous pouvez utiliser nos informations pour découvrir un éventuel problème et protéger vos yeux.
Symptômes oculaires de l’hypertension artérielle
L’hypertension artérielle (également appelée rétinopathie d’hypertension) met à rude épreuve vos vaisseaux sanguins qui alimentent votre œil et votre nerf optique. Étant donné que bon nombre des problèmes les plus durables prennent du temps à se développer, vous devez rechercher des signes moins évidents de problèmes de vision. Les signes d’alerte suivants nécessitent une attention médicale immédiate pour trouver le problème sous-jacent.
- Vision floue
- Perte de vision
- Vision trouble
- Maux de tête
- Vision double
- Eclatement des vaisseaux sanguins
- Gonflement de l’œil
Ces troubles résultent généralement de problèmes plus graves causés par l’hypertension. En voici quelques-uns que vous devez surveiller.
Rétinopathie
Dans la rétinopathie, les vaisseaux sanguins s’usent tellement qu’ils commencent à éclater. Cela entraîne des saignements dans la rétine, ce qui provoque une perte de vision sévère. De plus, des taches, des fluides et des lipides s’accumulent sur la rétine, provoquant une pression et même une petite perte de vision.
Choroidopathie
La choroidopathie entraîne l’accumulation de fluide derrière la rétine, plutôt qu’à l’intérieur de la rétine. Ce liquide provoque des distorsions visuelles, car il déforme la lumière qui entre dans l’œil. Ces distorsions font que les lignes droites semblent courbées, que les objets semblent plus éloignés et que des taches sombres apparaissent au centre de votre vision.
Neuropathie
Avec la neuropathie, les ruptures de vaisseaux sanguins provoquent une accumulation de liquide autour du nerf optique. L’augmentation de la pression provoque des maux de tête et des distorsions visuelles. De plus, la pression peut entraîner une perte de vision si elle pince le nerf.
Les symptômes oculaires de l’hypercholestérolémie
La présence de plus de graisses dans votre sang peut causer des problèmes lorsqu’elles s’accumulent dans votre œil. Comme pour l’hypertension artérielle, il est difficile de diagnostiquer les problèmes sous-jacents. Cependant, voici quelques signes d’alerte que vous pouvez utiliser pour détecter un problème :
- Des dépôts gris, jaunes et blancs se formant autour de la cornée
- Vision floue
- Des bosses jaunes autour des yeux
Ces symptômes indiquent que vous pourriez avoir une affection plus grave, comme celles ci-dessous.
Occlusion veineuse rétinienne
L’occlusion veineuse rétinienne se produit lorsque le cholestérol se détache de la paroi d’un vaisseau sanguin et provoque un caillot dans votre rétine. Le résultat peut être un brouillage instantané de la vision ou une perte de vision. Chez certains patients, l’occlusion peut être retirée avec des problèmes de vision temporaires. Cependant, il arrive que des personnes subissent des dommages permanents.
Acus cornéen
Un acus cornéen se produit lorsque du cholestérol se forme autour du rebord de la cornée. Le rebord en lui-même n’est pas dangereux, mais il indique des niveaux très élevés de cholestérol qui pourraient causer d’autres problèmes de santé.
Protégez votre santé oculaire
Vous pouvez prévenir l’hypertension artérielle et l’élévation du cholestérol par de bonnes habitudes de santé. Il est bien connu qu’une bonne alimentation accompagnée d’exercice physique permet de perdre des kilos, de réduire le cholestérol et de modérer la pression artérielle. Cependant, voici quelques-uns des avantages dont bénéficie votre œil lorsque vous augmentez vos habitudes saines dès maintenant.
- L’exercice réduit la pression que ressentent vos vaisseaux sanguins dans votre œil. Les exercices d’aérobic augmentent la puissance de votre cœur et, en retour, réduisent l’effort qu’il doit fournir pour pomper le sang. Cela signifie moins de stress pour votre œil.
- Un bon régime alimentaire et l’exercice réduisent la graisse qui peut menacer votre œil. La graisse se réduit à l’intérieur de la circulation sanguine, ce qui diminue la pression et réduit la probabilité d’un caillot. De plus, moins de graisse signifie que votre cœur a besoin de moins de force pour pomper votre sang.
- Un régime alimentaire sain augmentera la santé de votre œil. Les légumes verts contiennent des antioxydants, la lutéine et la zéaxanthine, qui favorisent la santé des yeux. Les vitamines C et E aident toutes deux votre œil à rester frais et en bonne santé.
Lorsque vous prenez des mesures pour réduire votre tension artérielle et votre taux de cholestérol, vous prévenez également les problèmes oculaires à l’avenir. Vous pouvez utiliser ce que vous avez appris dans cet article pour éviter les problèmes oculaires causés par l’hypertension et l’hypercholestérolémie. Faites un plan aujourd’hui pour réduire votre cholestérol et votre tension artérielle afin d’avoir une vision plus saine demain.