Tout semble un peu comme une étape importante dans la période post-partum… une semaine, un mois, 6 semaines, 8 semaines, 2 mois… mais être à deux chiffres semble assez significatif !

(Baby Gap Shorty One-Piece et il est en solde pour 13 $. J’adore cette tenue mais je me demande juste pourquoi ils font certains des vêtements pour bébés garçons si amples ! ?)

La MEILLEURE chose à venir avec 10 semaines a été que Finn trouve sa voix. C’est comme si c’était arrivé du jour au lendemain. Le jour où il a commencé Leap 3 (transitions en douceur) si vous suivez Wonder Weeks, il a commencé à « parler ». Là où il faisait des bruits aléatoires ici et là, il explore maintenant vraiment sa voix et a presque des « conversations » avec vous. C’est incroyable.

Il a aussi vraiment commencé à voir et à interagir avec les jouets de ses gyms d’activité. À la maison, il adore son gymnase pour piano  » kick and play  » et ici, en Floride, il a tout fait pour ce gymnase pour grenouilles. Ma grand-mère a proposé d’en acheter un pour le garder ici et c’est génial de l’avoir. Il le garde diverti et il a aussi des options qui grandissent avec lui.

Bonus : nous avons trois bébés garçons dans ma famille cette année entre moi et mes deux cousins ! L’un est né en février, Finn en mai et nous en avons un autre attendu en novembre. Comme c’est amusant que nous aurons trois garçons du même âge pour grandir ensemble !

Beaucoup d’autres choses à partager…

Quatrième trimestre : 10 semaines post-partum

L’allaitement : a vraiment fait tilt pour nous et je peux honnêtement dire que j’adore ça. Nous sommes dans un très bon rythme et Finn est devenu beaucoup plus efficace pour manger. Les tétées durent généralement moins de 20 minutes ces jours-ci. Parfois plus longtemps s’il veut téter un peu pour se consoler et parfois plus court s’il est super concentré et affamé.

C’est devenu un moment vraiment tendre et spécial que j’aime partager avec lui. Il fait les bruits les plus doux pendant qu’il mange et s’accroche toujours à moi avec ses mains.

Mise à jour sur les régurgitations et les gaz. Les régurgitations se produisent encore tout le temps, mais il semble le plus souvent ne pas être dérangé par cela, donc son pédiatre m’a dit de ne pas être dérangé par cela. J’ai pris l’habitude de vivre ma vie avec une débarbouillette à portée de main à tout moment et d’avoir des crachats sur moi quelque part à tout moment.

Les gaz sont un peu plus brutaux mais le pédiatre de Finn m’a assuré que c’était normal et qu’il allait probablement s’en débarrasser rapidement en apprenant mieux à faire fonctionner son système digestif. Quand il a des « crises de gaz », il crie, se tend et se tortille. C’est terrible à regarder. Je fais beaucoup de genoux à la poitrine et de cercles de genoux et cela fait sortir beaucoup de gaz. J’utilise des gouttes de gaz quand les choses sont particulièrement mauvaises et j’ai aussi appris que les salades de chou frisé ne rendent pas le ventre de bébé heureux. C’est quelque chose que je suis prête à laisser tomber si cela signifie que je n’ai pas à regarder Finn souffrir. Les produits laitiers ne semblent pas le déranger. (Dieu merci car moi et la crème glacée avons une relation étroite en ce moment…haha)

Sommeil : tant que nous pouvons garder les problèmes majeurs de gaz à distance, nous avons généralement un à deux réveils la nuit. Nous sommes soit sur un horaire où il mange vers 9 ou 10p et ensuite dort jusqu’à 3 ou 4a et ensuite dort jusqu’à 7 ou 7:30a. Ou parfois, il veut manger vers 1 heure du matin, puis à nouveau à 5 heures du matin et dort ensuite jusqu’à 7 h 30 ou 8 heures. Est-ce que tout cela a un sens ? En tout cas, ce n’est pas mal du tout et j’ai vraiment l’impression de bien me reposer la nuit.

Symptômes : ce n’est pas le meilleur mot pour le dire mais voici ce que je ressens à 10 semaines post-partum….

• perte de cheveux sous la douche
• besoin de prendre 2 douches par jour pour me sentir « fraîche et propre »
• encore très assoiffée et buvant des tonnes d’eau
• mes ongles sont super forts
• quelques engourdissements autour de mon incision de c….mais pour la plupart, cela s’est grandement amélioré
• Je ne me sens pas vraiment très fatiguée pendant la journée, mais une fois que 9 ou 10 heures arrivent, je ne peux pas garder les yeux ouverts !

Oh un « symptôme » de la grossesse qui ne me manque pas est de faire pipi tout le temps. Cela a été tellement agréable dans la période post-partum de se sentir à nouveau normal à cet égard ! Je me lève généralement une fois la nuit pour aller quand je nourris Finn, mais ce n’est rien comparé à ces derniers mois de grossesse où j’y allais 5x par nuit.

Bien-être émotionnel : dans mon rôle de maman de Finn, je me sens bien et ancrée. Je me sens tellement plus confiante pour prendre soin de Finn, lire ses signaux et comprendre ses besoins. Il a également été gratifiant d’atteindre un stade où il interagit vraiment avec moi et me donne des tonnes de sourires et de commentaires verbaux.

J’ai passé beaucoup de temps en Floride avec ma famille et je ne vais pas mentir, cela a été un énorme sauveur pour moi sur le plan du bien-être émotionnel. Même si j’ai eu la chance de recevoir le soutien de mes amis à Charlotte, il n’y a tout simplement rien de tel que la famille.

Je ne peux même pas expliquer quel réconfort cela a été de m’asseoir dans la même pièce que ma grand-mère ou mes parents, même lorsque nous ne parlons pas. C’est tellement agréable de pouvoir partager toutes les choses mignonnes que Finn fait avec quelqu’un d’autre. Hier soir encore, ma grand-mère est entrée pendant que je donnais un bain à Finn et m’a dit : « Il faut que je voie ça… c’est le meilleur spectacle de la ville ! » C’est tellement utile d’avoir quelqu’un autour de soi à qui je peux dire : « Tu peux le tenir une seconde ? » quand j’ai besoin d’aide avec Finn sur le moment. Et Dieu bénisse mes parents pour me nourrir avec tant de bonne nourriture.

Alors que je pense que je suis prête pour la tâche de mère célibataire et que je sais que je vais comprendre cela, je suis assez humble pour dire que j’ai vraiment besoin et que j’apprécie le soutien de ma famille et de mes amis et que je ne pourrais pas faire cela sans eux.

Séances d’entraînement/activité : J’ai posté ceci sur Instagram hier…

Sloooooooowly getting back into the workout groove. Je suis allé dans la forme physique post-partum avec un esprit très ouvert et je suis si heureux que je l’ai fait. J’ai été surprise de voir à quel point ce qui était ma routine « normale » avant la grossesse ne me manque pas et à quel point je suis en paix avec la marche comme mon principal moyen de mouvement jusqu’à présent.

A 10 semaines post-partum, je saupoudre des séances d’entraînement au fur et à mesure que j’ai le temps et que j’en ai envie… et il semble que ces deux éléments n’arrivent pas très souvent en même temps. Une grande partie de mon temps et de mon énergie va à Finn et quand j’ai un peu de temps libre, je suis soit en train de travailler, de m’attaquer aux tâches ménagères ou aux courses, de manger ou de me reposer.

Aujourd’hui, c’était une de ces journées où je me sentais prête à transpirer. C’était ma quatrième course post-partum et j’ai fait un court circuit de poids corporel après.

Vous tous…Je suis TELLEMENT ENDUITS après avoir fait un circuit de 10 squats, 10 push ups, 10 step ups et 10 tricep dips pendant 5 rounds. Je n’ai pas fait d’entraînement musculaire depuis le 4 juillet et je le sens !

Je ne sais pas quand je reviendrai à un rythme plus normal avec les entraînements, mais je ne pousse pas pour l’instant. Au lieu de cela, je laisse l’intuition et la « sensation de bien-être » ouvrir la voie. J’ai déjà assez à naviguer en tant que nouvelle maman sans la pression supplémentaire de trouver le temps et l’énergie pour m’entraîner de la manière dont je m’entraîne traditionnellement en ce moment.

QUESTIONS

Est-ce que le fait d’avoir un bébé a changé/transformé/approfondi votre relation avec votre famille ?

Des conseils pour aider les bébés à apprécier le temps passé sur le ventre et ne pas penser qu’ils sont torturés ?

Quand votre bébé est-il devenu super vocal ?

Avec les séances d’entraînement post-partum, étiez-vous prête à vous y remettre ou était-ce un processus plus lent ? Était-ce différent de ce que vous aviez prévu ? (Remarque, je ne pense pas qu’il y ait un bien ou un mal et que c’est unique/personnel à la maman !)

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