Un Empathe est une personne qui est très consciente des émotions de ceux qui l’entourent au point de ressentir ces émotions de ces personnes. Un empathe est également décrit comme une personne ayant la capacité paranormale de percevoir l’état mental ou émotionnel d’un autre être humain. Il peut lire des indices émotionnels tels que des changements dans l’intonation de la voix et le langage corporel qui pourraient échapper à d’autres personnes. Les empathes ont un QI émotionnel élevé.

Vous pouvez ressentir les émotions des autres comme les vôtres.

Les empathes ont ce que l’on appelle des neurones miroirs qui reflètent les émotions de ceux qui vous entourent sur votre cerveau, ce qui vous fait ressentir comme si elles étaient les vôtres. Si quelqu’un est triste, vous allez commencer à vous sentir triste, s’il est excité, vous allez aussi commencer à vous sentir excité. Cela peut être accablant, surtout si vous vous trouvez dans un lieu public ou si vous êtes confronté à des émotions très fortes. J’ai rencontré un jour un garçon appelé Brian (noms fictifs) qui souffrait de dépression, de toxicomanie et de tendances suicidaires. Le premier jour où je l’ai rencontré, nous étions dans une pièce avec d’autres personnes, il faisait des blagues, riait le plus fort, il semblait heureux pour une personne ordinaire et pourtant je ne pouvais pas expliquer pourquoi je sentais qu’il était triste. Nous sommes devenus amis et il a continué à jouer la comédie, mais à chaque fois que je le rencontrais, je ressentais une douleur profonde et écrasante dans ma poitrine qui voulait m’avaler tout entière. J’ai essayé de lui faire admettre qu’il n’allait pas bien, mais en vain. Il a commencé à venir dans ma chambre tout le temps parce qu’il disait que ça le faisait se sentir mieux. J’ai commencé à découvrir petit à petit tous les traumatismes qu’il avait subis, mais cela me pesait énormément, c’était épuisant de l’amener à parler de sa douleur. Et j’ai appris qu’un empathe ne peut vous aider que si vous êtes prêt à guérir. J’ai commencé à me sentir déprimée et suicidaire tout le temps parce que je commençais à le voir tous les jours. J’ai coupé les ponts avec lui parce que j’ai réalisé que je ne pouvais pas l’aider s’il n’essayait pas de s’aider lui-même. Je me suis toujours sentie mal d’avoir abandonné quelqu’un qui avait besoin de moi, mais je savais aussi qu’il était important pour moi de ne pas m’accrocher à la douleur de quelqu’un d’autre. Je ne savais pas que j’étais un Empathe à l’époque ou comment me séparer des sentiments des autres.

Vous ressentez des émotions écrasantes dans les lieux publics.

Dans la plupart des cas, les Empathes sont introvertis ce qui peut expliquer cela mais vous vous retrouvez également exaspéré par le fait de ressentir toutes les différentes émotions dans les lieux bondés. Si jamais vous me trouvez à une fête, il y a de fortes chances que vous me trouviez caché dans un coin. La semaine dernière, j’étais dans un taxi qui était en mauvais état mécanique. Le chauffeur conduisait de façon tellement imprudente que cela ajoutait à la tension des gens. J’ai commencé à avoir l’impression que j’allais exploser parce que certaines personnes étaient effrayées, en colère et d’autres effrayées . Je suis sortie du taxi et j’en ai pris un autre qui avait une énergie apaisante. Je me suis souvent retrouvée à craquer à l’école et à faire des crises d’angoisse sans savoir pourquoi.

Vous pouvez sentir l’ambiance d’une pièce.

En tant qu’empathe, vous êtes sensible à l’atmosphère de votre environnement. Certains environnements sont bons pour les Empathes comme un jardin tranquille, une chambre joliment décorée, un musée ou une galerie alors que d’autres vous enlèvent l’énergie comme les clubs ou les endroits avec des gens chahuteurs. Au moment où j’écris ces lignes, je suis dans une forêt qui entoure un étang, car l’énergie du lieu me rend calme. Les empathes sont attirés par les environnements beaux et apaisants. Je me souviens que, lorsque je venais de rencontrer TINYBITSOFMADNESS, je trouvais toujours le temps d’aller dans sa chambre parce qu’elle était belle et dégageait une puissante vibration positive. Cette attirance pour les beaux endroits m’aide dans ma photographie parce que je peux toujours localiser de beaux endroits pour prendre des photos.

Les gens viennent vous demander conseil.

Si vous êtes un empathe, alors vous passez probablement vos journées à donner des conseils à vos amis non pas parce que vous êtes si sage mais parce que vous êtes doué de perspicacité. Vous pouvez comprendre les choses que les gens ne disent pas quand ils demandent de l’aide mais surtout parce que vous savez écouter. Cela peut être difficile car vous absorbez beaucoup d’informations sans rien lâcher. Parfois, vous êtes également confronté à votre propre bagage émotionnel, mais vous êtes programmé pour faire passer les émotions des autres avant les vôtres. Il est donc facile de se faire abuser. Par exemple, certaines personnes ne viennent vous voir que lorsqu’elles ont besoin de vider leur sac ou lorsqu’elles ont un problème, sans jamais prendre le temps de s’occuper de vous. Une fois, j’avais une amie qui ne me parlait que lorsqu’elle avait des problèmes. Je prenais constamment de ses nouvelles et pourtant, lorsque j’essayais de lui tendre la main, elle était distraite. J’ai d’abord pensé à lui couper les vivres, puis je me suis dit que c’était peut-être mon but d’être là pour elle, qu’elle soit réciproque ou non. Ce n’est pas une obligation pour les empathes d’être là pour tout le monde, cela doit être un choix que vous faites.

L’amour et les relations intimes sont un tourbillon pour vous.

« Les relations peuvent être un défi pour tout le monde, mais imaginez à quel point les défis sont plus grands lorsque vous pouvez sentir chaque petite humeur, irritation ou oui, même le mensonge de votre partenaire »

d’un essai de Highly Sensitive Refugee.

C’est une lutte constante entre vouloir être seul et être avec votre partenaire. Le problème est que je ressens chaque baisse d’énergie autant que vous sentiriez un coup de poing physique au visage. Je peux connaître les intentions de quelqu’un rien qu’en lui parlant. Ressentir toutes les émotions de votre partenaire peut vous donner l’impression d’abandonner la relation. Cela ne signifie pas que les empathes ne peuvent pas sortir avec quelqu’un, cela signifie simplement qu’ils ont besoin d’un partenaire compréhensif qui saurait qu’ils ont besoin de temps morts réguliers et qui est également conscient des besoins des empathes.

Vos émotions changent comme le temps.

La liste est longue mais maintenant vous avez compris l’essentiel.

La capacité des empathes à voir même les émotions les plus cachées des autres leur donne la capacité de guérir les gens ou de les aider dans leur processus de guérison. Naturellement, vous pourriez vouloir fuir ces émotions mais il est préférable de les ressentir afin de mieux comprendre ce que les gens autour de vous traversent. Ce que vous devez faire, c’est apprendre à isoler ces émotions des vôtres. Cela peut sembler une malédiction de ressentir toutes ces choses mais lorsque vous apprendrez à utiliser vos pouvoirs, vous verrez à quel point ils peuvent être bénéfiques pour les personnes que vous rencontrez.

Faites de vous-même et de votre santé mentale une priorité car vous ne pouvez pas aider les autres si vous n’êtes pas dans le bon espace de tête. Notre génération essaiera de vous rabaisser pour montrer aux autres ce que vous ressentez, en fait être émotionnel est regardé comme une faiblesse et pourtant les Empathes sont en fait des êtres forts qui font face à leurs émotions et celles des autres au quotidien. Nous sommes des alchimistes en quelque sorte, transformant les émotions négatives des autres en émotions positives, partageant notre lumière avec le monde. Être là pour ceux que nous aimons farouchement sans nous sentir gênés de montrer ce que nous ressentons.

En tant qu’empathe, vous rencontrerez différentes personnes qui ont besoin de quelqu’un pour les écouter, qui ont besoin d’une épaule pour pleurer, qui ont besoin de quelqu’un pour prendre soin d’eux inconditionnellement, vous devriez être prêt à faire tout cela sans rien attendre en retour mais simplement parce que nous sommes des êtres d’amour et de lumière.

J’apprends encore comment être un guérisseur pour toutes ces âmes blessées qui viennent sur mon chemin, mais je sais que je suis un pas plus près parce que j’ai cette connaissance la main directrice de Dieu lui-même et les empathes qui sont venus avant moi.