Vous avez raison : Ce n’est pas seulement une plainte des maris à propos des femmes. La faible libido et l’incapacité à satisfaire le besoin d’intimité physique d’un conjoint peuvent aller dans les deux sens.

Raisons de la baisse de la libido masculine

Il y a beaucoup de raisons compliquées pour la perte d’intérêt du mari pour le sexe – à commencer par le fait de ne pas comprendre le but de Dieu pour le mariage et la sexualité en premier lieu.

D’un point de vue chrétien, le sexe est l’expression ultime de l’unité physique, émotionnelle et spirituelle entre un mari et une femme. C’est une expérience merveilleuse, belle, sainte, auto-transcendante et sacramentelle. C’est une image du mystère de la relation du Christ avec l’Église (Éphésiens 5:31-33). Malheureusement, les maris et les femmes perdent fréquemment cela de vue.

Mais même avec cette vérité sous-jacente, il existe au moins 10 autres raisons pour la baisse de la libido masculine :

• Médicaments. Les médicaments sur ordonnance et en vente libre peuvent supprimer le désir et l’intérêt d’un homme pour le sexe. Les médicaments sur ordonnance comprennent les antidépresseurs, les tranquillisants, les anti-ulcéreux, les diurétiques, les anti-hypertenseurs (pour l’hypertension artérielle), les psychotropes (pour les maladies mentales), les opiacés (pour la douleur) et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Les médicaments en vente libre à ne pas oublier sont ceux utilisés pour la toux, le rhume et les allergies.

• Dépression. La dépression est le problème émotionnel/psychologique le plus fréquemment rencontré dans l’Amérique moderne. C’est un véritable zappeur de libido, et il peut facilement échapper aux individus motivés et performants qui ne se rendent pas compte qu’ils sont déprimés.

• Pornographie et dépendance sexuelle. De nombreux thérapeutes rapportent que la pornographie passe en tête de liste des causes de la baisse d’intérêt des maris pour leurs femmes. Ironiquement, la libération sexuelle par la dépendance à la pornographie et l’autostimulation – combinée à de profonds sentiments de culpabilité à l’égard d’une double vie secrète – conduit souvent à une sorte d' »anorexie sexuelle ».

• Les expériences de l’enfance. Beaucoup d’hommes font l’erreur de penser qu’ils n’ont pas été abusés sexuellement s’ils n’ont jamais été touchés sexuellement. Mais le simple fait de voir du matériel sexuellement explicite à un jeune âge peut parfois entraîner des cicatrices mentales permanentes – à moins que la personne ne soit traitée par un thérapeute qualifié. Parmi les autres influences négatives de l’enfance, citons une mauvaise image du corps, le manque de liens avec les parents et les membres de la famille, ou le fait d’être étouffé par sa mère.

• L’inexpérience sexuelle ou l’anxiété de performance. Croyez-le ou non, de nombreux hommes sont extrêmement peu sûrs d’eux lorsqu’il s’agit de prouesses sexuelles. Le doute de soi peut amener un mari à se sentir vaincu avant même de commencer. Mais les craintes liées à l’inexpérience peuvent généralement être surmontées par l’éducation et la compréhension patiente d’une épouse aimante. L’anxiété de performance, quant à elle, est parfois liée à des problèmes plus profonds sans rapport avec le sexe. Des thérapeutes qualifiés peuvent aider les hommes à surmonter ces préoccupations.

• Le stress. Le stress est une partie tellement familière de la vie que de nombreux couples finissent par l’accepter comme un « troisième partenaire du mariage ». Le surengagement et le surmenage laissent les maris et les femmes sans temps et sans énergie pour la partie amusante du mariage. Même les changements de vie habituellement considérés comme positifs – une promotion, une nouvelle maison ou un nouveau bébé – consomment de l’énergie et peuvent freiner une libido normale.

• Dysfonctionnement érectile. L’impuissance, ou DE, n’est pas techniquement la même chose que la perte de libido. Pourtant, l’un peut conduire à l’autre. Les problèmes hormonaux jouent également un rôle – une baisse du taux de testostérone peut ajouter au cercle vicieux.

• Drogues de rue et alcool. Ne vous fiez pas à leur réputation de réduire l’inhibition sexuelle. Ils peuvent aussi avoir pour effet à long terme de diminuer la libido.

• La maladie, le vieillissement et la douleur. Personne ne conteste que ces éléments diminuent la capacité à éprouver du plaisir sexuel. Mais de ce fait, ils entament également le désir sexuel. Malheureusement, il n’est pas toujours facile de détecter un lien entre les luttes physiques et une perte de libido saine. Un mari et une femme peuvent avoir besoin de consulter plusieurs médecins pour en trouver un qui puisse diagnostiquer le véritable problème.

• Problèmes relationnels. Parfois, le rôle du conflit relationnel en lien avec le dysfonctionnement sexuel est évident, et d’autres fois, il est plus difficile à cerner. Les couples peuvent croire qu’ils peuvent laisser leurs conflits non résolus à la porte de la chambre à coucher – mais tout est vraiment lié. Votre conjoint et vous possédez-ils de bonnes compétences en matière de résolution des conflits ? Est-ce que vous rabaissez involontairement votre mari ou lui manquez de respect d’une autre manière ?

N’ayez pas peur de vous faire aider

Une thérapie professionnelle peut être d’une grande aide pour les couples dans votre situation. Voulez-vous nous laisser vous orienter dans une bonne direction ? Notre objectif est de vous aider à trouver les meilleurs soins chrétiens disponibles.

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Ressources
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