«Un azúcar en sangre aleatorio, sin ayuno, no significa nada, y un azúcar aleatorio de 134 es normal. Los azúcares aleatorios en el rango de 130-145 se consideran perfectamente normales, y de hecho, pueden ser considerablemente más altos después de comer una comida o merienda «»dulce»». Los niveles de azúcar en sangre de hasta 180 se consideran normales hasta 2 horas después de comer. El pánico y el estrés hacen que se descargue el azúcar, es decir, que se traslade el glucógeno del hígado al torrente sanguíneo en caso de que se necesite energía para la respuesta de lucha o huida. Por lo tanto, aunque no haya comido nada durante varias horas, su nivel de azúcar estará ligeramente elevado por encima del nivel normal de azúcar en sangre en ayunas, que es de 80-120 en ese entorno. La forma de diagnosticar la diabetes o la prediabetes es hacerse una prueba llamada hemoglobinaA1c, que es un simple análisis de sangre que mide su nivel medio de azúcar en sangre, lo que es más revelador que nada. Su ataque de pánico probablemente causó todas las aberraciones leves en su química sanguínea. ¿Está recibiendo tratamiento para su ansiedad y pánico? Deberías tener medicación para controlar los ataques y también para controlar los ataques de pánico intermitentes.»