A nagy mellű nők számára a sportmelltartó kötelező a gondtalan edzéshez – az előnyök soha nem állhatnak az edzés útjába.

Miért olyan nehéz jót találni? Nos, mi segítünk választani a tudásunkon és online véleményeken alapuló válogatásunkkal.

A sportmelltartó jó a nagy melleknek?

A hagyományos fehérneműk egyszerűen nem veszik figyelembe a pattogást – azt a fájdalmas, zavaró és idegesítő tényezőt, ami a sportolással jár, ha nagy melleid vannak.

A rosszul illeszkedő sportmelltartó nem csak irritáló, de károsíthatja a testtartást és az izmokat is, mivel a szoros pántok további nyomást gyakorolnak a válladra. De vásároljon körül, és nem kell szenvednie.

Függetlenül attól, hogy nyugodtan és összeszedetten jógázik, vagy megizzad egy spinning órán, minden helyzetre készült különféle stílusok állnak rendelkezésre.

Noha szükség van rá, a DD+ mellkashoz való sportmelltartó megtalálása lehetetlen feladatnak tűnhet. Olyanok, mint a ritka, rejtett drágakövek, és gyakran drágák.

De ne félj, mi fedezünk téged (és a melleidet) a most elérhető legjobb stílusokkal.

Az alap fehér sportmelltartó: adidas Performance Ultimate Bra

• adidas Performance Ultimate Bra (Plus Size), £45 a JD Sports-tól – itt vásárolhatod meg

Ne hagyd, hogy a nagy mellek megakadályozzanak abban, hogy elérd a lehetőségeidet edzés közben: az adidas ‘Performance Ultimate Bra’ segít neked.

Ez a teljes testre kiterjedő edzésekhez tervezett, nedvességelnyelő melltartó formázott kosarakkal, a fedést biztosító hálós béléssel és a testedhez igazodó, állítható pánttal rendelkezik.

Egyszóval a legdinamikusabb edzéseken is támogatni fog.

A Logo Racerback sportmelltartó: Naturally Close Active Wear

• Naturally Close Active Wear High Impact Sports Bra, £22 a Simply Be-től – itt vásárolhatod meg

A maximális támogatás érdekében mindig számíthatsz egy racerback melltartóra, különösen, ha magas nyakkivágással rendelkezik.

A Naturally Close magas hatású sportmelltartó egy másik nem drótos stílusként extra kényelmes is.

Ez a színblokkos melltartó egy játékos cipzárral és egy menő nyomtatott márkával van ellátva, a kontraszt érdekében rózsaszín csővel van ellátva.

Ez nem csak egy melltartó, mint egy trendi lehetőség, magas derekú leggingsszel kombinálva sportfelsőnek is megfelel.

3. The Staple Seamless sportmelltartó: Freya Sonic Sports Underwired Moulded Crop Top Bra, Hot Crimson

• Freya Sonic Sports Underwired Moulded Crop Top Bra, Hot Crimson, 40 Ft a John Lewis-tól – itt vásárolhatod meg

A John Lewis Freya Sonic sportmelltartó 36G méretig terjed, és olyan lesz, mintha a második bőröd lenne edzés közben.

A légáteresztő anyaggal maximális fedést biztosít, támogató görbületi dróttal és Coolmax nedvességelvezető belsővel rendelkezik.

A profi sportmelltartó: Reebok Puremove Bra

• Reebok Puremove Bra, £26,97 (volt £44.95) a Reeboktól – itt vásárolhatod meg

A Reebok PureMove fekete melltartója Motion Sense technológiával készült – az anyag szó szerint reagál a mozdulataidra, és úgy készült, hogy edzés közben vigyázzon a testedre.

Ez a racerback stílus okosan elhelyezett légzőnyílásokkal rendelkezik, így a melleid lélegezni tudnak, a formázott kosarak pedig minimalizálják a kidörzsölődést.

A magasabb árszintet megmagyarázzák a csodálatos vélemények – ráadásul az emberek nagyon odavannak a piros pop színű belsőért.

A legjobb ajánlat sportmelltartó: Marks & Spencer 2pk High Impact Non-Wired Sports Bra

• 2pk High Impact Non-Wired Sports Bra, £30 a Marks & Spencertől – itt vásárolhatod meg

Mindenki szereti a kettő az egyben üzletet, különösen, ha ez azt jelenti, hogy két kiváló minőségű sportmelltartót kapsz darabonként 15 fontnak megfelelő összegért.

Marks & Spencer világos jáde és szürke mintás, nagy hatású sportmelltartói 42H méretig terjednek, és mindkettő teljes kosárral rendelkezik az extra fedés érdekében.

A pántokat keresztben viselje, hogy extra tartást kapjon. Mivel nem drótozottak, alig fogja érezni őket edzés közben.

A futurisztikus sportmelltartó: Shock Absorber

• Shock Absorber Active Shape Support sportmelltartó, £36 a John Lewisnál – itt vásárolhat

A Shock Absorber megalkotta az Active Shape sportmelltartót A-tól F kosárméretig mindenki számára.

A kontrasztos fekete és neon színösszeállítás futurisztikusnak és mesésnek hat.

Mivel magas ütésszintű melltartó, ideális futáshoz, aerobikhoz és küzdősportokhoz.

Ebben soha nem kell aggódnia a kellemetlen pattogás miatt.

A légáteresztő, enyhén párnázott kosaraknak és a hálónak köszönhetően kiváló kényelmet biztosít.

7. A sokoldalú sportmelltartó: Glamorise 1067 Sport Camisole Sport Bra

• Glamorise 1067 Sport Camisole Sport Bra, 40 Ft a SimplyBe-től – itt vásárolhatod meg

A Glamorise 1067 melltartó kedvenc tulajdonsága, hogy a többi fazonhoz képest magas nyakú, így teljes fedést biztosít, elkerülve a dekoltázs kiömlését edzés közben.

A nedvességelvezető anyag, a plüss mellkaskontroll és a pántokat a helyükön rögzítő, kétirányú sztreccs hátrész kombinálásával csodákra képes a nagy terheléssel járó sportoknál.

Bár magasabb az ára, tekintsd úgy, mint egy befektetést az egészségedbe – a tested megérdemli, hogy gondoskodj róla.

8. A menő sportmelltartó: adidas Performance Stronger For It Alpha Bra

• adidas Performance Stronger For It Alpha Bra, 35 font a JD Sportsnál – itt vásárolhatod meg

Az adidas sportmelltartójának nem csak a mustársárga árnyalata gyönyörű, de a többszörös kereszt alakú hátrész igazán támogató a nagyobb keblek számára.

35 fontért nedvességelnyelő AEROREADY anyagból készült, rugalmas aljpánttal és állítható pántokkal.

A méretezés XXL-ig terjed, ami nagyjából 44-46″-es mellbőséget jelent.

A klasszikus fehér sportmelltartó: Elomi Energise sportmelltartó

• Elomi Energise sportmelltartó, £36 a Very.co.uk oldalon – itt vásárolhat

Minden nőnek szüksége van egy olyan klasszikus fehér sportmelltartóra, mint a Very Elomi Energise melltartó.

A mikroszálas, izzadságelvezető anyagtól kezdve az állítható racerbackig, ez egy hízelgő melltartó, amely jól illik a tank topok alá.

A 46H méretig könnyen viselhető melltartó, amely évekig elviszi az edzéseket.

A semleges sportmelltartó: Elomi Energise Underwired Sports Bra

• Elomi Energise Underwired Sports Bra, £44 a Fig Leaves-től – itt vásárolhatod meg

Ha biztonságosabbnak érzed, ha a melleidet alátámasztja a drótozás, akkor válaszd ezt az Elomi Energise Underwired Sports Bra-t.

A háromrészes, sima formájú, emelő és elválasztó kosarakkal rendelkező, nedvességelvezető melltartó semleges árnyalatú, ideális fehér pólók vagy páncélok alá.

Ez annyira kényelmes, hogy még akkor is szívesen viselnéd, amikor nem edzel!

A sportmelltartók megállítják a pattogást?

A megfelelő sportmelltartó kiválasztásakor az legyen az elsődleges szempont, hogy edzés közben elegendő alátámasztást kapj.

Noha nem valószínű, hogy teljesen mozdulatlanul tartja a melleket, egy jó melltartónak több mint 50 százalékkal kell enyhítenie a pattogást a fitneszszakértők szerint.

Hogyan válasszak sportmelltartót nehéz mellekhez?

Ha C kosárméret felett viselsz valamit, van néhány dolog, amit szem előtt kell tartanod, hogy elkerüld a fájdalmas mellpattogást.

Felejtsd el a hagyományos sportmelltartót, amely általában egyetlen lapos panellel rendelkezik, és válassz olyat, amelynek két különálló kosara van, ami megfelelő tartást biztosít.

Azokat a lehetőségeket is érdemes keresni, amelyek magasabb hónaljnyílással és elöl megfelelő fedéssel rendelkeznek (kerüld a meredek nyakkivágást), hogy a melleid ne lógjanak ki a dekoltázsból vagy a hónaljból.

Végül válasszon széles pántokkal rendelkező melltartókat, amelyek egyenletesen osztják el a súlyt anélkül, hogy a vállába vájnának, és nagyobb kényelmet nyújtanak a keskenyekhez képest.

Hogyan kell illeszkednie egy nagy terhelésű sportmelltartónak?

A rossz méretek alkalmazása megereszkedéshez, hát- vagy nyakfájáshoz, sőt hegesedéshez is vezethet, ezért fontos, hogy olyan sportmelltartót válasszon, amely megfelel Önnek.

Sokkal szorosabbnak kell érezni, mint a hagyományos alsóneműt, bár a méretek azonosak.

Általános ökölszabályként elmondható, hogy a melltartó támasztó alsó mandzsettája alá épphogy be kell tudnia dugni az ujját, és feszesnek kell lennie anélkül, hogy a bőrébe vágna.

Hasonlóképpen, győződjön meg róla, hogy a pántok nem csúsznak le, vagy nem vájódnak a vállába nagy terhelésű tevékenységek során.

Ha úgy érzi, hogy a pánt elöl felnyúlik, vagy hátul húzódik, az valószínűleg azt jelenti, hogy nem a megfelelő méret, és nem kapja meg a támogatás teljes előnyét.

A Sun Selects-t úgy terveztük, hogy segítsen megtalálni mindent, amire szüksége van, amikor az interneten vásárol. Kattintson a linkre, és találjon még többet a legjobb választásaink közül.

Szereti az egészséges életmódot? Mi is! Nézze meg külön egészség és fitnesz oldalunkat itt.

Ha szeret különböző jógapózokat kipróbálni és edzeni, nézze meg a legjobb jógamatracokat bemutató összefoglalónkat itt.

Ezt a cikket és a bemutatott termékeket a The Sun újságírói egymástól függetlenül választották ki. A cikkben szereplő összes ajánlás a szerkesztőségi szakértői véleményen alapul. Ha rákattint egy linkre, és megvásárol egy terméket, bevételre tehetünk szert: ez hozzájárul a The Sun támogatásához, és semmilyen módon nem befolyásolja az ajánlásainkat.