Hány centiméteres a baba a 11. héten?

A baba körülbelül 1,6 hüvelyk hosszú és 25 uncia súlyú. Ez körülbelül akkora, mint egy LEGO emberke.

Íme, amit még tudnod kell, ha 11 hetes terhes vagy:

• A babád
• A tested
• Az életed
• 11 hetes ultrahang
• Eredeti anyai dudorok 11 hetes terhességnél
• Várandósság Ellenőrzőlista

Babád fejlődése a 11. héten

Babád feje körülbelül ugyanolyan méretű, mint a teste többi része ezen a ponton, de fokozatosan arányosabbá válik. Íme, a baba fejlődésének néhány kiemelkedő eseménye ezen a héten.

• A haj növekedése: Kezdenek kialakulni a szőrtüszők a baba fején és testén.
• Ujjak és lábujjak: A kezek és lábfejek már nincsenek úszóhártyásak. Az ujjak és a lábujjak elkülönülnek, és a kis öklök kezdenek kinyílni és becsukódni. ✊
• Fogbimbók: Akár hiszed, akár nem, a növekvő babádnak kezdenek kialakulni a fogbimbói az ínye alatt, bár az első foga csak körülbelül négy-hét hónappal a születés után fog megjelenni.

A teste: Lehet, hogy úgy hangzik, mint egy megszakadt lemez, de ha a terhességi tünetei még mindig erősek, tartsa szem előtt, hogy egyre közelebb kerül a második trimeszterhez, amikor a tüneteinek el kellene kezdeniük enyhülni.

• Reggeli rosszullétek: Még mindig émelyeghetsz. Azok a terhességi hormonok a második trimeszterben kiegyenlítődnek. Ne feledje, ez is el fog múlni – és ez csak néhány hét kérdése lehet.
• Fáradtság: Még mindig kimerült? Van fény az alagút végén. A következő egy-két hétben az energiaszinted valószínűleg visszatér a normális szintre. Maradjon nyugton – és pihenjen annyit, amennyire szüksége van.
• Gyakori vizelés: A terhességi hormonoknak és a megnövekedett véráramlásnak köszönhetően mostanában valószínűleg gyakrabban megy a mosdóba.
• Dugult orr: Az ösztrogénszint emelkedése miatt az orrjáratok megduzzadhatnak, ezért a 11. terhességi héten extra szipogósnak érezheti magát.
• Különleges időpont: Lesz egy extra időpontod az orvoshoz – itt az ideje a 12 hetes ultrahangvizsgálatnak. Ez ellenőrzi, hogy a baba hogy van odabent, megerősíti a baba szívverését és a szülés időpontját, valamint azt, hogy a tested rendben van-e a terhességgel. Megkapod a baba első fényképét is! Megjegyzés: Lehetősége lesz a tarkótáji áttetszőség vizsgálatára is. (Erről itt tudhat meg többet.)

Top tipp a 11 hetes terhességhez

Ha megiszol egy-két pohár vizet a nyakszirt-transzlucencia vizsgálat előtt, tisztább képet kapsz.

Az életed a 11 hetes terhességben

A terhesség első néhány hónapja megviselhet, de éppen ezért az apróságok olyan sokat számítanak. Ezek a tippek segítenek abban, hogy jobban érezd magad, és egyensúlyt teremts az életedben.

• Készíts magadnak terveket: Már majdnem túl vagy az első trimeszteren. Hamarosan valószínűleg minden kellemetlen tünet javulni fog, és remélhetőleg teljesen eltűnik. Még az is lehet, hogy extra energiával találod magad. Gondolj arra, hogy megünnepeld a második trimeszter dicsőségét – mielőtt a dolgok ismét kellemetlenné válnak -, és tervezz néhány szórakoztató tevékenységet, amire várhatsz. Tengerparti hétvége? Baráti kiruccanás? Szülés előtti masszázs? Hozza ki a legtöbbet ezekből a jó közérzetet adó hónapokból.
• Hasznos tipp: Ki gondolta volna, hogy az orrdugulás valójában gyakori a terhesség alatt? Míg a többi korai tünet idővel javulni fog, a dugulás hosszú távon is megmaradhat. Ha a bedugult orr megzavarja az alvását, a Breathe Right orrcsíkok nagy változást hozhatnak. A harmadik trimeszterben is jól jönnek majd, ha elkezd horkolni – hé, ez előfordul!
• Testmozgás: Ahogy javul a reggeli rosszullét, és visszatér az energiád, lehet, hogy kedved támad sportolni. A szülés előtti jóga remek módja annak, hogy gyengéd mozgást iktass az életedbe: a szülés előtti órákat kifejezetten úgy tervezték, hogy biztonságosak legyenek a várandós anyukák számára, ráadásul ürügyet adnak arra, hogy találkozz más leendő anyukákkal, és a jóga mindenféle dologra jó, például stresszoldásra, jobb alvásra, kéztőalagútra és hátfájásra. A legtöbb jógastúdió kínál szülés előtti lehetőségeket. Ha nem találsz egyet a közeledben, keress szülés előtti jógavideókat az interneten.
• Receptek: Ha a hányinger még mindig nyomaszt, ne ess kétségbe. A következő hetek nagy valószínűséggel enyhülést hoznak. Addig is fűszerezd az életedet gyömbérrel, amelyet mindenféle hasi baj kezelésére használnak. Próbálja ki ezeket a recepteket, hogy egy csipetnyi gyömbért adjon az italaihoz, a gyömbéres snaps pedig édes, nyugtató finomság.

A 11 hetes terhes pocakod

Sokféleképpen kezdesz “terhesnek látszani”. Tipikusan a 12. és a 16. terhességi hét között kezd megjelenni az első terhességnél – ez az a pillanat, amikor a méhed elkezd felfelé és kifelé nőni a medencéből, hogy befogadja a növekvő babát. Ha már voltál korábban is terhes, lehet, hogy már látszik, mivel a tested már korábban is nyúlt. A puffadás is gyakori ebben a szakaszban, így még ha hivatalosan nincs is 11 hetes babapocakod, lehet, hogy már nehezen gombolod be a farmerodat.

Ha nagyon rosszul vagy, lehet, hogy eddig nem sokat híztál, vagy akár egy-két kilót is fogytál. De az első trimeszterben a súlygyarapodás általában csak három-négy kiló, így ez általában nem nagy baj.

11 hetes babapúpok igazi anyukáktól

Az Ön szerint hasznos ez a tartalom? Szólj szerkesztőinknek!