A kezeid és a körmeid sok meglepő titkot elárulhatnak az egészségedről.
És rávilágítanak a komoly figyelmeztető jelekre, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynod.

A kezeid és a körmeid megjelenése jó képet adhat arról, hogy milyen egészségügyi problémáid lehetnek, és mire kell figyelned.

“Mindig igyekszem kezet fogni, amikor először
találkozom egy beteggel” – mondja Dr. Richard Russell, légzésgyógyász szakorvos.

“Nemcsak, hogy ez a legjobb módja annak, hogy megnyugtassuk a beteget, de a kezek és körmök
az egyik legjobb ablak lehetnek a test belső működésére.”

Az alábbi 12 jel arra utal, hogy kezei és körmei egészségügyi problémára figyelmeztetnek…

Kék vagy fehér ujjbegyek

Ez a Raynaud-szindróma nevű gyakori keringési zavar jele lehet, amely akkor jelentkezik, ha a kis erek érzékennyé válnak a hőmérsékletváltozásra.

Bár gyakran nem káros, az ujjak és lábujjak fehérré, kékké vagy vörössé válhatnak, és
zsibbadástól, bizsergéstől és fájdalomtól szenvedhetnek.

“Súlyosabb esetekben a kék ujjbegyek a szervezet alacsony oxigénszintjének
jelei lehetnek” – mondja Dr. Russell.

“Ha olyan tünetek kísérik, mint a láz, az a tüdőgyulladás jele lehet,
vagy ha testmozgás után jelentkezik, az egy hosszú távú tüdőbetegség korai jele lehet.”

Körömgerincek

A körmökön gyakran megjelenő vízszintes gerincek vagy vonalak egyértelmű jelei lehetnek
annak, hogy Ön egy súlyos betegségből, például rákból lábadozik.

Amikor a szervezet súlyos betegséggel küzd, a körmök növekedése leáll.

Fakó körömágy

Ha megnyomja a körmeit, azoknak fehérré kell válniuk, majd
a nyomás felengedése után azonnal újra rózsaszínűvé válnak.

De ha fehérek maradnak, vagy tartósan sápadtnak tűnnek, az a
vashiányos vérszegénység jele lehet; ez annak a következménye, hogy nem elég vörösvérsejt
kering a szervezetében.

Ha nem kezelik, a súlyos vashiány fáradékonyságot, szédülést és szívproblémákat válthat ki, miközben a körmök enyhén homorúvá válnak.

Sötét körömcsík

Az esetek kis részében a körömágyban megjelenő sötét pigmentcsík a bőrrák legveszélyesebb formájának, a melanomának a jele lehet.

Sürgősen forduljon háziorvosához, ha ilyet tapasztal.

Remegő kezek

Az átmeneti remegést okozhatja a túl sok koffein, a nagyfokú szorongás és
bizonyos asztma- és antidepresszáns gyógyszerek.

De ha gyakori és megmagyarázhatatlan remegéstől szenved, forduljon orvoshoz.

Ez lehet az “esszenciális remegés” nevű állapot következménye, bár ez nem
rövidíti meg az élettartamot, ez egy progresszív neurológiai rendellenesség, amely gyakran családban fordul elő.

Vagy a kézremegés lehet a Parkinson-kór korai figyelmeztető jele, egy olyan állapot, amely az idegrendszert és az agyat érinti.

Tanácsért látogasson el a következő weboldalra: parkinsons.org.uk

Körmös ujjak

“Amikor az ujjbegyek és a körmök gömbölyded végűek lesznek – a legszélsőségesebb esetekben úgy néznek ki, mint egy ütő vagy
dobverő -, az gyakran a szervezetben rendelkezésre álló
oxigén csökkenése miatt van, és krónikus tüdőbetegséget, köztük cisztás fibrózist és tüdőrákot jelezhet” – mondja Dr
Russell légzésorvos.

Bővebb információért látogasson el a Brit Tüdő Alapítványhoz a blf.org.uk

Az állapot súlyos szívbetegségre is utalhat; tájékoztassa háziorvosát, ha a “klubosodás” tüneteit észleli.

Ez
az, amiért soha ne viselj cipőt a házban

Ez
egyszerű trükk a gyerek csizmájának levételéhez a legaranyosabb life hack

Az
szigorú alkohol-előírások bevezetése kapcsán megkérdezzük: Az Egyesült Királyság alkoholkorlátozásai a
világ legszigorúbbjai?

Foltos, vörös tenyér

A vörös foltos tenyér gyakran a palmári eritéma nevű állapothoz kapcsolódik.

Az állapot a májbetegség, különösen a cirrózis és a nem alkoholos zsírmáj tünete, és ajánlott orvoshoz fordulni.

Amikor a máj gyulladt, működése károsodik, és ez a keringő hormonok túltengését okozza, ami a kezekben és lábakban tágult erekhez vezet.

Duzzadt “kolbászos” ujjak

A duzzadt ujjaknak számos meglehetősen ártalmatlan oka lehet, mint például a PMS, az enyhe dehidratáció és a túl sok só az étrendben.

Ha azonban az érintettek duzzanatot és merevséget tapasztalnak, forduljanak orvoshoz, mivel ez pajzsmirigy-alulműködés és reumatoid
artritisz következménye is lehet.

Izzadó tenyér

A stressz és a pajzsmirigy túlműködése, amely felgyorsítja az anyagcserét, több hőt termel és több kalóriát éget, izzadó tenyereket okozhat.

De ha a probléma gyakran fordul elő, meg kell említeni orvosnak.

elszíneződött körmök

Ha sárga vagy zöldesnek tűnő körmöket tapasztal, az gombás
fertőzés lehet, ami ha gyakori, a cukorbetegség korai jele lehet.

A baktériumok és a gombák akkor virágoznak, ha az ember immunrendszere és keringése károsodik, ami gyakran előfordul cukorbetegeknél.

A háziorvosa meg tudja vizsgálni a vércukorszintjét és egy gombaellenes kezelést.

zsíros ujjpercek

A kemény, sárga dudorok az ujjpercek felett egy potenciálisan végzetes magas
koleszterinszintű állapot, az úgynevezett “familiáris hiperkoleszterinémia” (FH) jelei lehetnek.

A koleszterinlerakódás csomói kiállnak, amikor az érintett összeszorítja az öklét,
az úgynevezett ínhüvely xanthoma.

A kezeletlen FH-ban szenvedők fiatalon szívrohamban halhatnak meg
mert rendkívül magas a koleszterinszintjük.

Az Egyesült Királyságban 200 emberből körülbelül egy érintett, ezért fontos, hogy ellenőriztesse a
koleszterinszintjét, különösen, ha a családjában már előfordult szív
támadás.

A befelé görbülő ujjak

A Dupuytren-kontraktúra gyakori tünete, amit az okoz, hogy az ujjhegy és a tenyér közötti
inak megvastagodnak, ami arra kényszeríti az ujjat, hogy
lefelé kezdjen görbülni a tenyérbe.

Szokásos a gyűrűs és a kisujjban, és előfordulhat
túlzott alkoholfogyasztás, cukorbetegség vagy a kéz sérülése következtében.

Minden változás esetén forduljon háziorvoshoz, mivel műtétre lehet szükség.

Műtétre lehet szükség.