A Tinea Versicolor egy olyan bőrbetegség, amelyet a túl sok élesztőgomba vagy gomba jelenléte okoz a szervezetben, és amelyet a személy étrendjének bizonyos elemei súlyosbíthatnak vagy ronthatnak. Az élesztő jól ismert lakója a bőrnek, azonban a túl sok élesztő pigmentváltozásokat okozhat, ami az állapot jellegzetes vonása.

Minden olyan élelmiszer, amely szubsztrátot biztosíthat az élesztőgombák szaporodásának elősegítéséhez, negatívan befolyásolhatja az állapotot, ami a bőr további pigmentációs problémáihoz vezethet.

Az itt felsorolt 8 diétás tanács kizárólag tanácsadó jellegű, és mindegyik vagy bizonyos tudományos elemeken alapul, vagy az állapottal élő emberek tapasztalataiból származik, és különösen abból, hogy ők hogyan tapasztalták, hogy az étrendjük megváltoztatása legalábbis bizonyos előnyökkel járt. Sok esetben a teljes tartózkodás javasolt, azonban vannak olyan finomítások és kisebb módosítások, amelyek szintén előnyösnek bizonyulhatnak.

Cukor

A cukor sokkal több élelmiszerforrásban van jelen, mint amennyiről az emberek túlnyomó többsége tud, a cukor összetett és egyszerű formában is előfordulhat. Az étrend szénhidrátjain belül fogyasztva. A cukor egyszerűbb formái sokkal kevesebb rostot és fehérjét tartalmaznak, és mint ilyenek, nagyon könnyen átalakulnak olyan cukorrá, amely alkalmas az élesztőgombák túlszaporodásának táplálására. Ez nyilvánvalóan problémás az ezzel az állapottal élő emberek számára.

A cukornak rendszeresen tulajdonítják, hogy az egyik első olyan élelmiszer-kategória, amelyet a lehető leghamarabb ki kell iktatni az étrendből, ha pozitív eredményeket akarunk elérni. A cukortól való megszabadulás nem olyan egyszerű, mint azt az emberek gondolnák, mivel sok amerikai titokban a cukor rabja, azonban az olyan finom változtatások, mint a cukor elhagyása a forró italokból vagy a gabonapelyhek cukros megszórásának gyakorlatával való felhagyás, nagy változást hozhatnak.