Gyakran kerülünk nehezen kezelhető helyzetekbe. Néha elveszítjük a reményt, és a félelem, a szorongás vagy a fájdalom érzéseivel terheljük magunkat. Ne feledd, egy rossz nap csak egy nap, nem az egész életed. Adunk néhány értelmes és inspiráló idézetet, hogy felvidítson egy rossz napon, és segítsen átvészelni azt.

Keep smiling because positivity attracts positivity.

Ha úgy érzed, hogy a napod nem úgy alakul, ahogy vártad, ne hagyd, hogy az aggodalmak lebegjenek a fejedben. Szánj néhány perc szünetet arra, hogy átgondold, hogyan oldható meg a probléma. Meditáljon egy kicsit. Menj el egy rövid sétára. Egye meg a kedvenc ételét. Tegye jó kedvre magát.

Egy adott napon több oka is lehet annak, hogy valaki szomorúnak vagy nyomottnak érzi magát. Ez lehet olyan apróság, mint az irodai munkaterhelés, vagy egy veszekedés valamelyik családtaggal. Az ok lehet nagyon kicsi, de nem csak ránk, hanem minden körülöttünk lévő egyénre hatással van így vagy úgy.

Amikor valamilyen problémás helyzet közepén vagy egy hosszú napod van, ne feledd, hogy te vagy a saját életed művésze. Minden erőd megvan ahhoz, hogy a borús hangulatodat boldoggá változtasd.

inspiráló idézetek, hogy átvészelj egy rossz napot

” Amikor a dolgok nehezebbre fordulnak, a keményebbek elindulnak.”
– Joseph Kennedy

” A világ legtöbb fontos dolgát olyan emberek érték el, akik akkor is tovább próbálkoztak, amikor úgy tűnt, hogy nincs remény.”
– Dale Carnegie

” Újra és újra és újra elbuktam az életemben, és ezért vagyok sikeres.”
– Michael Jordan

” Az egyetlen alkalom, amikor elbuksz, az, amikor elesel és lent maradsz.”
– Stephen Richards

” A kudarc az a fűszer, ami a siker ízét adja.”
– Truman Capote

” A siker igazi fokmérője az, hogy hányszor tudsz talpra állni a kudarcból.”
– Stephen Richards

” Élvezd az élet szépségét. Nézd a csillagokat, és lásd magadat velük együtt futni.”
– Marcus Aurelius

” A jövő megjóslásának legjobb módja, ha megteremted azt.”
– Abraham Lincoln

” Boldogságunk vagy nyomorúságunk nagy része a hajlamainktól függ, nem pedig a körülményeinktől.”
– Martha Washington

” Ma nincs más dolgom, mint mosolyogni.”
– Paul Simon

” Amikor a kötél végére érsz, köss csomót és kapaszkodj.”
– Franklin D. Roosevelt

” Higgy benne, hogy képes vagy rá, és már félúton vagy.”
– Theodore Roosevelt

” Nincs olyan nevelés, mint a viszontagság.”
– Benjamin Disraeli

” Nem úgy fejleszted a bátorságod, hogy mindennap boldog vagy a kapcsolataidban. Úgy fejleszted ki, hogy túléled a nehéz időket és kihívást jelentenek a viszontagságok.”
– Epikurosz

” A nehéz idők sosem tartanak, de a kemény emberek igen.”
– Robert H. Schuller

” A nehéz utak gyakran gyönyörű célokhoz vezetnek.”
– Anonymous

” A vereség egyszerűen egy jelzés arra, hogy továbbmenjünk.”
– Helen Keller

” Tedd meg az első lépést hittel. Nem kell látnod az egész lépcsőt, csak tedd meg az első lépést.”
– Martin Luther King, Jr

” A legtöbb nagy ember a legnagyobb sikerét csak egy lépéssel a legnagyobb kudarcán túl érte el.”
– Napoleon Hill

” Ne hagyd, hogy az, amit nem tudsz megtenni, megzavarja azt, amit meg tudsz tenni.”
– John Wooden

” A kihívások teszik érdekessé az életet, és a kihívások leküzdése teszi értelmessé az életet.”
– Joshua J. Marine

” Ezen a világon nincs se boldogság, se boldogtalanság, csupán az egyik állapotnak a másikhoz való hasonlítása létezik. Csak az az ember, aki érezte a végső kétségbeesést, képes a végső boldogságot érezni.”
– Alexandre Dumas

” Mindig lehetetlennek tűnik, amíg meg nem valósul.”
– Nelson Mandela

” A legjobb még hátravan.”
– Robert Browning

” A boldogság egy hozzáállás. Vagy szerencsétlenné tesszük magunkat, vagy boldoggá és erőssé. A munka mennyisége ugyanaz.”
– Francesca Reigler

” Az első lépés az, hogy ki kell mondanod, hogy képes vagy rá.”
– Will Smith

” Nem tudod megállítani a hullámokat, de megtanulhatsz szörfözni.”
– Jon Kabat-Zinn

” Nem lehetsz boldog, ha nem vagy néha boldogtalan.”
– Lauren Oliver

” Az élet kihívásai nem azért vannak, hogy megbénítsanak, hanem azért, hogy segítsenek felfedezni azt, aki vagy.”
– Bernice Johnson Reagon

” Ne csüggedj el! Gyakran az utolsó kulcs az, ami kinyitja a zárat.”
– Anonymous

” A legnagyobb dicsőségünk nem abban van, hogy soha nem esünk el, hanem abban, hogy minden esésünkkor felállunk.”
– Konfucius

” A legjobb módja annak, hogy felvidítsd magad, ha megpróbálsz felvidítani valaki mást.”
– Mark Twain

” Inkább meg kell felelnünk a kihívásnak, mint azt kívánni, bárcsak ne állna előttünk.”
– William J. Brennan

” Amikor összekapcsolódsz a benned lévő csenddel, akkor tudod értelmezni a körülötted zajló zavart.”
– Stephen Richards

” 18 éves koromban elhatároztam, hogy soha többé nem lesz rossz napom az életben. Belevetettem magam a hála végtelen tengerébe, ahonnan azóta sem bukkantam elő.”
– Patch Adams

” Sok vereséggel találkozhatsz, de nem szabad legyőzni. Sőt, szükség lehet arra, hogy találkozz a vereségekkel, hogy megtudd, ki vagy, miből tudsz felemelkedni, hogyan jöhetsz még ki belőle.”
– Maya Angelou

” Nincsenek nagy emberek ezen a világon, csak nagy kihívások, amelyekhez a hétköznapi emberek felemelkednek.”
– William Frederick Halsey Jr.

” Amikor rossz napod van a munkahelyeden, sokszor a fejeddel van a baj. Amikor jó napod van, sokszor az elméd hiánya az oka.”
– Curt Schilling

” A problémák nem stoptáblák, hanem iránymutatások.”
– Robert H. Schuller

” Próbára tenni jó. A kihívásokkal teli élet lehet a legjobb terapeuta.”
– Gail Sheehy

” Minden egyes percért, amit dühös vagy, hatvan másodperc boldogságot veszítesz.”
– Ralph Waldo Emerson

” Ha rossz napom van, felkapom a gitáromat.”
– Michelle Branch

” Ne hagyd, hogy a félelem attól, hogy mennyi időbe telik majd valaminek az elérése, megakadályozzon abban, hogy megtedd. Az idő úgyis el fog múlni; akár a lehető legjobban is kihasználhatjuk ezt a múló időt.”
– Earl Nightingale

“Ha nem tudsz repülni, akkor fuss, ha nem tudsz futni, akkor sétálj, ha nem tudsz járni, akkor kússz, de bármit is teszel, mindig előre kell haladnod.”
– Martin Luther King Jr

“Minden reggel úgy kelek fel, hogy ez egy nagyszerű nap lesz. Soha nem tudhatod, mikor lesz vége, ezért elutasítom, hogy rossz napom legyen.”
– Paul Henderson

” Ha Isten elvisz oda, átvisz rajta.”
– Anonymus

” Az élet egyik legjózanabb, legbiztosabb és legnagylelkűbb öröme abból fakad, hogy mások szerencséje felett örülhetünk.”
– Robert A. Heinlein

” És ha vége a viharnak, nem fogsz emlékezni, hogyan vészelted át, hogyan sikerült túlélned. Még abban sem leszel biztos, hogy a viharnak valóban vége. De egy dolog biztos. Amikor kijössz a viharból, már nem leszel ugyanaz az ember, aki beléptél. Erről szól ez a vihar.”
– Haruki Murakami

” A fájdalom, amit ma érzel, az az erő, amit holnap érzel. Minden kihívás, amivel találkozol, lehetőséget ad a növekedésre.”
– Anonymus

” A nehézség közepén lehetőség rejlik.”
– Albert Einstein

” Legyen a kitartás a motorod és a remény az üzemanyagod.”
– H. Jackson Brown, Jr.

” Ne pazarolj el egy percet sem arra, hogy ne légy boldog. Ha egy ablak bezárul, fuss a következő ablakhoz, vagy törd be az ajtót.”
– Brooke Shields

” Szerintem minden lánynak szeretnie kell magát, bármitől függetlenül. Például ha rossz napod van, ha nem tetszik a hajad, ha nem a legjobb a családi helyzeted, vagy bármi más, szeretned kell magad, és nem tehetsz semmit, amíg nem szereted magad először.”
– Julianne Hough

” Ígérd meg, hogy mindig emlékezni fogsz: bátrabb vagy, mint hiszed, és erősebb, mint amilyennek látszol, és okosabb, mint gondolod.”
– A.A. Milne

Vicces idézetek, amikor rossz napod van

” Ha rossz napod van, csak emlékezz, legalább nem úgy nézel ki, mint a középiskolában.”
– Anonymus

” Egyszer-egyszer rossz napod kell, különben sosem fogod megtudni, milyen érzés egy jó nap.”
– Anonymus

” Nincsenek szavak, amelyekkel leírhatnám ezt a napot. Viszont van egy rakás obszcén gesztusom.”
– Anonymous

” Vannak napok, amikor a rendelkezésre álló káromkodások készlete nem elegendő az igényeim kielégítésére.”
– Anonymous

” Ó, rossz napod van. Meghaltál?”
– Mr Chow

” Kedves életem,
Amikor megkérdeztem, hogy lehet-e rosszabb a napom, az költői kérdés volt, nem kihívás.”
– Névtelen

” Ne aggódj, ha rossz napod volt, ne feledd, vannak emberek, akik az exük nevét tetováltatják magukra.”
– Névtelen

Reméljük, hogy a fenti idézetek végigolvasása után most némileg feldobottnak érzed magad. Ezek az idézetek jó lehetőséget nyújtanak arra, hogy megváltoztasd a szemléletedet, ha nehéz napod van. Bár ezek csak idézetek, végső soron az a fontos, hogy a rossz napot jóra fordítsuk!