Bár sokan szeretünk magas sarkút viselni, mert magasabbak leszünk tőle, a magas sarkú cipő nyomást gyakorol különösen a lábfejre. Ez a Morton-neuromának nevezett fájdalmas idegi állapothoz vezethet.
A magas sarkú cipő viselése mellett a Morton-neuromát okozhatja a lúdtalp, a magas boltozat, a bütyök, a kalapácsujj vagy az olyan sportok, amelyek ismételten nyomást gyakorolnak a lábra. Ez az állapot gyakran a láb harmadik és negyedik lábujja között (a középső lábujj és a kislábujj melletti lábujj) érezhető, és olyan érzést kelt, mintha kavicson állna a lábbeliben. Bizsergést és zsibbadást is okozhat a lábujjában.
Szerencsére számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre azok számára, akik ezt az állapotot tapasztalják. Beszéljünk a Morton-neuroma okozta fájdalom enyhítésének néhány egyszerű módjáról, és arról, hogy ki segíthet enyhülést találni, ha a fájdalom továbbra is fennáll.
A Morton-neuroma házi gyógymódjai
Ha súlyosbodó fájdalmat érez a lábfején a középső lábujjai között, ami esetleg Morton-neuromára utal, először kipróbálhatja az otthoni gyógymódokat, mielőtt orvoshoz fordulna. A leghatékonyabb házi kezelések közé tartoznak a következők:
Pihenés
A fájdalom enyhülését segítheti, ha egy kis időt szakít a magassarkú cipő felhúzásától és a rendszeres, nagy terheléssel járó gyakorlatoktól. A keringés elősegítése érdekében meg is masszírozhatja az érintett területet a lábán.
Jégpakolás
A pihenés mellett jégterápiát is alkalmazhat a fájdalmas területre, hogy enyhítse a fájdalmat és csökkentse a duzzanatot. Jégpakolással átgörgetheti az érintett területet; ügyeljen arra, hogy tartson szüneteket, nehogy fagyási sérülések keletkezzenek a bőrén.
Lazabb lábbeli
Próbáljon alacsonyabb sarkú és szélesebb orr-résszel rendelkező cipőt viselni, hogy a cipő lazább legyen a lába körül. Kerülje a fűzős cipőket is, mivel ez extra szorítást eredményez, ami ronthatja a Morton-neuromát.
Vény nélkül kapható gyógyszerek
A fájdalomra az elsősegélynyújtó gyógyszerek a nem-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID). Ezek a vény nélkül kapható gyógyszerek azonnali enyhülést biztosíthatnak a lábfájdalomra és csökkenthetik a duzzanatot.
A Morton-neuroma orvosi gyógymódjai
Ha a fent felsorolt otthoni gyógymódok nem segítenek vagy már nem működnek, valószínűleg itt az ideje, hogy felkeressen egy szakképzett lábápolót. Ez az orvos a következő módszerekkel segíthet enyhülést találni:
Egyedi ortézisek
A podiáter felírhat egyedi ortéziseket, amelyek speciális cipőbetétek, amelyeket a Morton-neuroma okozta fájdalom csökkentésére használnak. Ez úgy működik, hogy leveszi a nyomást a fájdalmas idegről.
Kortikoszteroid injekció
Ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem használnak, a podiátere közvetlenül az érintett területbe adhat kortikoszteroidot, hogy enyhítse a fájdalmat és csökkentse a duzzanatot. Ez a kezelés általában valóban tartós enyhülést biztosít, és az injekciók évente háromszor-négyszer megismételhetők.
Dekompressziós műtét
A dekompressziós műtét során orvosa úgy enyhíti a fájdalmat, hogy leveszi a nyomást az érintett idegről a lábában. Az Ön lábápolója a közeli struktúrákat, például az ínszalagot átvágja, hogy segítsen megszüntetni a feszültséget és tartós enyhülést biztosítson.
idegeltávolítás
Ha más kezelések nem vezetnek eredményre, akkor a fájdalmas ideg eltávolítható. Ez a kezelés általában tartós zsibbadást eredményez a területen, de a betegek arról számolnak be, hogy a zsibbadás sokkal elviselhetőbb, mint a Morton-neuróma által okozott krónikus lábfájdalom.
Podiáterek Dél-Texasban
Ha időszakos vagy állandó lábfájdalmat tapasztal, keressen fel egy tapasztalt podiátert a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében. A The Podiatry Group of South Texas orvosai tudják, hogyan kell pontosan meghatározni a fájdalom okát, és olyan megoldást kínálni, amely az Ön számára megfelelő.
Ha bármilyen kérdése van, vagy szeretne időpontot kérni, lépjen kapcsolatba velünk még ma, hívjon minket az Önhöz legközelebbi telephelyünkön, vagy töltse ki online időpontkérő űrlapunkat most. Várjuk, hogy olyan lábápolásban részesítsük, amilyet megérdemel!