A vízlágyítók hatékonyan küzdenek a kemény víz rossz hatásai – száraz bőr, piszkos mosás, foltos mosogató, valamint a vízvezeték és a készülékek károsodása – ellen. A vízlágyítók eltávolítják a vízből a kemény vizet okozó kalcium- és magnéziumionokat. Ezeket az ásványi anyagokat sóval helyettesítik, így a víz sima és kíméletes lesz.

Biztonságos a lágyított víz fogyasztása?

A só hozzáadása és a kalcium és magnézium eltávolítása egészségtelenné teszi a lágyított vizet?

A legtöbb egészséges felnőtt számára a csapvízhez a lágyítással hozzáadott nátrium mennyisége túl kicsi ahhoz, hogy káros legyen vagy bármilyen egészségügyi problémát okozzon. Biztonságosan iható, és nem változtatja meg a víz ízét.”

Speciális esetek

Míg a magas vérnyomásban szenvedőket, akiknek alacsony nátriumtartalmú étrendet kell tartaniuk, aggodalommal töltheti el, számos lehetőség áll rendelkezésükre. Lehetőség van például arra, hogy az ivásra és főzésre használt csapvizet leválasszák a rendszerről, miközben a tisztálkodáshoz, fürdéshez és mosáshoz továbbra is élvezhetik a lágyított vizet. A nátriumegyensúlyhiányban szenvedő személy megfontolhatja az étrendi változtatásokat is – például a sós feldolgozott élelmiszerek és az asztali só csökkentését -, hogy ellensúlyozza a vízlágyítás során hozzáadott só egészségügyi hatásait.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az ivóvíz hozzájárulhat a kalcium- és magnéziumbevitelhez. Felismerve, hogy ezek a szervezet számára nélkülözhetetlen elemek, egyesek megkérdőjelezik, hogy ezek eltávolítása a vízellátásból hiányhoz vagy általános ásványi anyag egyensúlyhiányhoz vezethet. Ezeknek az elemeknek a visszaillesztése az étrendbe azonban olyan egyszerű lehet, mint egy multivitamin vagy kalcium-, illetve magnézium-kiegészítők szedése. A palackozott ásványvíz és számos egészséges élelmiszer, köztük a tejtermékek, a hüvelyesek, a diófélék, a teljes kiőrlésű gabonafélék és a leveles zöldségek szintén választási alternatívák.

Általános konszenzus

A lényeg az, hogy a vízlágyító rendszerek biztonságosak. A legtöbb ember mellékhatások nélkül ihat kemény vagy lágy vizet. A magasabb nátriumszint egyesek számára aggodalomra adhat okot, de a palackozott víz fogyasztása és a lágy víz használata csak mosásra, mosogatásra és fürdésre egyszerű megoldás.

Hogy megtudja, szüksége van-e vízkondicionáló sóra és vízlágyító rendszerre, először is meg kell határoznia, hogy az otthonában lévő víz kemény vagy lágy. Amint azt az Egyesült Államok Geológiai Intézetének (USGS) tanulmánya kimutatta, egyes államok arról ismertek, hogy vízükben magasabb az ásványi anyagok koncentrációja, mint másokban. Indiana államban a Citizen Energy Group szerint a víz literenként körülbelül 200-350 milligramm kemény ásványi anyagot tartalmaz. Az Advantage Water Conditioning szakembereivel is megvizsgáltathatja a vizét, vagy ellenőrizheti saját maga a barkácsboltban kapható készlettel.