When I tell people that I’m an introvert, általában hátrahajtják a fejüket és nevetnek. De hát az introvertáltaknak állítólag csendeseknek és félénkeknek kell lenniük – viccelődnek.”

Az extrovertált introvertáltak összezavarják az embereket.”

Sok introvertált nem illik bele a szabványos formába. Mivel olyan nagy a spektrum, amelyben az extrovertáltság és az introvertáltság közé eshetünk, azok közülünk, akik mindkét ernyő alá tartozó vonásokhoz kapcsolódnak, gyakran összezavarodhatnak azzal kapcsolatban, hogy kik vagyunk, és mire van szükségünk ahhoz, hogy még a legalapvetőbb szinten is működőképesek legyünk.

Amikor felfedeztem az “extrovertált introvertált” kifejezést, hatalmas megkönnyebbülést éreztem. Mindig is nagymértékben rokonszenveztem az introvertáltakkal abban, hogy szükségem van az egyedüllétre, és hogy a többi ember elszívja az energiámat. De az én természetem túlnyomórészt hangos és magabiztos. Az emberek szinte mindig extrovertáltnak minősítenek, kérdés nélkül. Ez a feltételezés gyakran félreértésekhez vezethet.

Néha pénteken, amikor a kollégáim egy hatalmas csoportja el akar menni egy hosszú ebédre, visszautasítom. És mivel az emberek extrovertáltnak tartanak, gyakran azt feltételezik, hogy csak bunkó vagyok. Valójában azt érzem, hogy szükségem van az egyedüllétre. Kimerültem. El akarok menni egy csendes kávézóba, egyedül, és lazítani egy órát. Ez nem személyes ügy, de mivel a hétköznapokban gyakran nem a szokásos introvertált tulajdonságaimat vetítem ki, az emberek azt hiszik, hogy rossz kedvem van.

Ha azt mondom valakinek, hogy introvertált vagyok, és ő nevet, nem vagyok hajlandó vele együtt nevetni. Amikor valaki elhallgat, megpróbálom felvilágosítani őket arról a hatalmas spektrumról, amibe az ember az extra-intro skálán eshet. Az extrovertált/introvertált tulajdonságai kevéssé jellemzőek, és mindig meg kell hallgatni valakit, amikor megpróbálja elmondani, hogy mire van szüksége.

Társasági környezetben szuper barátságos tudok lenni. Mindig szükségét érzem annak, hogy szórakoztassak. Nem bánom a figyelmet. De egy bizonyos idő után szükségem van arra, hogy “kikapcsoljak”. Haza kell mennem és feltöltődnöm. Magányra vágyom.

Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan előnyt, amely az extrovertált introvertáltságból fakad, és amely miatt érdemes lehet minden zűrzavart elviselni.

Az extrovertált introvertáltság azt jelenti, hogy nagyon ráhangolódunk mások érzelmeire. Empátiánk gyakran az egekbe szökik. Az introvertáltságunk lehetővé teszi számunkra, hogy átérezzük, amit mások éreznek, az extrovertáltságunk pedig azt a vágyat adja, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal, és segítsünk az embereknek átvészelni a saját érzelmeiket. Hatodik érzékünk van arra, hogyan éreznek mások, és remekül tudunk hallgatni és tanácsot adni. Pontosan tudjuk, hogyan kell a legkülönbözőbb emberekkel és érzelmekkel bánni.

Intuíció

Az introvertáltak gyakran érezhetnek bűntudatot visszahúzódó természetük miatt. Olyan világban élünk, ahol sokkal könnyebb extrovertáltnak lenni. Ha a kettő kombinációja vagy, akkor képes vagy magadévá tenni a feltöltődés iránti vágyadat. Tudod, mikor van szükséged arra, hogy emberek között legyél, és mikor van szükséged arra, hogy egyedül legyél. És nem érzed szükségét, hogy bocsánatot kérj érte (és ezért nem is kell).

Bizalom

Képesek vagyunk nemet mondani olyan helyzetekre, amelyek kényelmetlenek számunkra. Nem valószínű, hogy igent mondunk egy munkahelyi italra, ha csak arra vágyunk, hogy hazamenjünk és a Netflixet bújjuk. Nem fogunk bűntudatot érezni emiatt, mert az extrovertált oldalunk magabiztosságot adott nekünk ahhoz, hogy magunkénak valljuk introvertált hajlamainkat.

Soha nem érezzük szükségét annak, hogy megjátsszuk magunkat. Olyan világban élünk, ahol az extrovertáltságot gyakran dicsérik, ahol könnyebb így ingadozni. De egy extrovertált introvertált elég magabiztos ahhoz, hogy magáénak vallja. Soha nem érezzük szükségét, hogy többet adjunk, mint amennyi energiánk van. Úgy utasítjuk el vagy fogadjuk el a meghívásokat, ahogyan jónak látjuk. Ráhangolódunk az energiaszintünkre, és megértjük, mi szükséges ahhoz, hogy felélénkítsük magunkat.

Kíváncsiság

Kíváncsiságunk hajt bennünket. Mély és tartalmas beszélgetésekre vágyunk, amelyek megvilágíthatják mindazt, amit az élet és a világ nyújtani tud.

Az élesség

Nem csak úgy beszélgetünk az emberekkel. Nem akarunk középszerű barátok hatalmas csoportját – a minőséget a mennyiség helyett. Tartalmas beszélgetéseket akarunk. Mélyebb szinten akarunk kapcsolatot teremteni az emberekkel. Extrovertált oldalunk lehetővé teszi, hogy idegenekkel beszélgessünk, de introvertált oldalunk azt jelenti, hogy a small talk megunható. Inkább rögtön a mély és tartalmas dolgokba vágunk bele, ahelyett, hogy szarságokat beszélgetnénk.

Tisztelettudás

A két tulajdonság kombinációjával képesek vagyunk értékelni az embereket a spektrum minden részén. Néha az extrovertált/introvertált spektrum nagyon ellentétes végén álló emberek félreérthetik egymást. Néha egyszerűen nem értik egymást. Extrovertált introvertáltnak (vagy introvertált extrovertáltnak) lenni azt jelenti, hogy képesek vagyunk minden tulajdonságot és személyiséget értékelni.

Ha valakinek szüksége van az egyedüllétre, megértjük. Ha valaki csendesen viselkedik, amikor általában csendesen hangos, megértjük. Ha valaki kora hajnalig akar bulizni, mert remek társaságban van, megértjük.