Mi az Aikido?

Az Aikido egy japán harcművészet, amelyet a 20. század első felében fejlesztett ki Morihei Ueshiba (1883-1969), akit gyakran csak O’Sensei-nek neveznek. Az aikido gyakorlatias és hatékony védekező mozdulatokat tartalmaz, amelyeket a kard- és lándzsavívásból, a jujitsuból, az aikijujitsuból és a harcművészetek más, ezoterikusabb formáiból vett át. Ez egy koordinációs fegyelem, az elme és a test megerősítésének módja, az egyén fizikai és mentális erejének egyesítése, hogy teljesebben integrált emberi lényként emelkedjen ki belőle. Az Aikido szó fordítása do (az út), ai (keveredés vagy harmonizálás), ki (energia).”

Az Aikido gyakorlati alkalmazásában az önvédelem művészete, amely teljesen reflexív és etikailag a provokálatlan támadás elleni védekezéshez kapcsolódik. Az aikidóban nincs támadás. A technikák célja, hogy mozgásképtelenné tegyenek, de ne hagyjanak súlyos és maradandó sérülést.

A kiképzési hagyományunk az alaptechnikát hangsúlyozza, mint a művészet alapját, mivel semmit sem lehet jól csinálni jó alapok nélkül. Folyamatosan utalnak a harára, vagyis a középpontra (azaz a súlypontra), mint a koncentráció pontjára. Túlsúlyban vannak a ki-re (belső energia), nem pedig az erőre, mint a használandó energiaformára való utalások. A technikák alkalmazása során a körkörös mozgásra és a gyakorló teljes ellazulására helyezik a hangsúlyt.

A bokken (fakard) és a jo (rövid bot) használatát a test megerősítésére és a tudatosság, a kiterjedés és az ellazulás tanítására használják.

Aikidót minden korosztály gyakorolhatja. Az egyik elsődleges előnye az általános egészség javulása, a légzésre és a keringésre helyezve a hangsúlyt, a nagyobb rugalmasság mellett. A körkörös mozdulatokkal és az erő egyenletes kiterjesztésével a magas fokú koordináció a fő eredmény, amely mentes a fizikai vagy mentális merevség minden formájától.

A művészet mindenféle sportolót vonzott, akik hatékony módszernek találták a koordináció, az időzítés és az általános fizikai egészség javítására. Bármilyen fizikai tevékenység javíthatja az ember egészségét, de a testmozgás számos formája unalmassá válhat, és végül fárasztó rutinná silányulhat. Az Aikido lehetőségei szinte végtelenek. Egy aikidós egy életen át gyakorolhat, és még mindig úgy érezheti, hogy nem tanult meg mindent, amit az Aikido nyújtani tud.”

“A Budo nem az ellenfél erőszakkal vagy halálos fegyverekkel való legyőzésének eszköze. Nem is az a célja, hogy fegyverekkel és más törvénytelen eszközökkel pusztulásba vezesse a világot.”

Az igazi Budo a világegyetem belső energiájának rendbe hozására szólít fel, a világ békéjének védelmére, valamint arra, hogy megőrizzen, mindent a természetben a maga helyes formájában.”

Ha az ellenfeled megpróbál téged húzni, hagyd, hogy húzzon. Ne húzz ellene; húzz vele összhangban. Az Aikido nem támaszkodik fegyverekre vagy nyers erőre a siker érdekében; ehelyett összhangba hozzuk magunkat az univerzummal, fenntartjuk a békét a saját birodalmunkban, tápláljuk az életet, és megakadályozzuk a halált és a pusztulást. A “szamuráj” kifejezés valódi jelentése az, aki a szeretet erejét szolgálja és ragaszkodik hozzá. “

— Morihei Ueshiba, O’ Sensei, az Aikido alapítója

Bővebben anyaszervezetünkről, az Iwama Takemusu Aikikai-ról

Az órákat 8-14 éves
gyerekek
és
felnőttek (15 éves és idősebb) számára tartjuk.

Az edzéseket a
16th és az East Broadway Ave. sarkán tartjuk,
Bismarck, ND. (térkép)