Egészségügyi előnyök

Az illóolajok világszerte kiemelkedő helyet foglalnak el a hagyományos és népi gyógyászatban. De a modern orvostudomány is alátámasztja a róluk szóló ősi állítások közül sokat, többek között:

Stresszcsökkentés

Az aromaterápiában számos illóolajat használnak a stressz és a szorongás kezelésére. A tudósok például megállapították, hogy a narancsolaj szorongáscsökkentő hatással volt a férfi önkéntesekre, akik 2,5, 5 vagy 10 cseppet inhaláltak. További kutatásokra van szükség, de a kezdeti eredmények ígéretesek voltak.

Gombás fertőzések

A teafaolaj korai vizsgálatai ígéretes eredményeket hoztak a hagyományos orvoslásban régóta hangoztatott antimikrobiális tulajdonságok tekintetében. Az olajat a lábgomba, a szájpenész és az olyan gombás fertőzések, mint a candida kezelésére használták. Ismét több kutatásra van szükség.

Alvássegítő

A levendulaolaj pihentető illatáról úgy gondolják, hogy javítja az alvás minőségét. A tudósok ezt az állítást demenciával élő idős felnőtteken tesztelték. Azt találták, hogy a párnájuk körüli törölközőkre szórva az illóolajat, jelentősen megnövelték az alvási idejüket, így reggelente tovább aludtak.

Betegségmegelőzés

Sok illóolaj rendelkezik antioxidáns tulajdonságokkal. Az antioxidánsok segítenek megelőzni a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást. Ez a károsodás súlyos betegségekhez, például rákhoz vezethet. A kutatókat az érdekli, hogy az illóolajok élelmiszerekhez való hozzáadása hogyan növelheti az antioxidánsok fogyasztását és meghosszabbíthatja az eltarthatósági időt.