Az LCL (laterális kollaterális szalag) szakadás nem sebészeti kezelése

A térd sérült laterális kollaterális szalagja (LCL) általában otthoni és nem sebészeti lehetőségekkel kezelhető.

Közvetlenül a sérülést követően a RICE módszer ajánlott:

Pihenés. A térdfájdalmat okozó tevékenységeket, például a hosszú ideig tartó futást vagy gyaloglást kerülni kell, amíg a fájdalom és a duzzanat el nem múlik. A sérülést okozó tevékenységet a teljes felépülésig kerülni kell.
Jegelés. A személynek érdemes lehet jégpakolást alkalmazni a területre, hogy segítsen csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot. A jégpakolásokat a nap folyamán többször is lehet alkalmazni, egyszerre körülbelül 10-20 percig.
Kompresszió. A duzzanatot az érintett térd körüli rugalmas kötés viselésével lehet kezelni.
Felemelés. A térd magasan tartása és derék fölött való alátámasztása – például fekvőhelyen ülve vagy fekve, a térdet párnára támasztva – segíthet a duzzanat csökkentésében.

Vö. a P.R.I.C.E. protokoll alapelvei

Egyesek közvetlenül a sérülést követően sínt vagy mankót is használhatnak.

reklám

A további nem műtéti kezelési lehetőségek közé tartozik:

Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), például ibuprofen (Advil) vagy naproxen (Aleve) szedése, amelyek segíthetnek a fájdalom és a duzzanat csökkentésében és a mobilitás javításában.
Térdmerevítő viselése, amely stabilitást biztosít és korlátozza a térd oldalirányú mozgását. Funkcionális sporttérdmerevítő, amely nagyobb mozgást tesz lehetővé, ajánlott lehet, amikor a személy visszatér az aktivitáshoz.
Fizikoterapeutával való munka, aki segíthet a térd mozgásterjedelmének helyreállításában és erejének növelésében.

A nem sebészeti kezelési lehetőségek alkalmazásával a felépülési idő a sérülés súlyosságától függően néhány naptól néhány hétig terjedhet.

hirdetés

A vérlemezkékben gazdag plazmakezelés

A regeneratív gyógyászat, például a vérlemezkékben gazdag plazmakezelés (PRP) ajánlott lehet bizonyos LCL-szakadásban szenvedő egyéneknek, különösen a versenyzéshez visszatérni kívánó élsportolóknak. A PRP-t be lehet injektálni vagy közvetlenül a műtét során alkalmazni, azonban kevés klinikai bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy ezek a kezelések javítják-e az eredményeket.

Lásd: A regeneratív orvoslás típusai sportsérülések esetén

Ha egy személynek III. fokú LCL-szakadása vagy többszörös szalagsérülése van, vagy az összes nem sebészeti kezelés kimerítése után sem gyógyult meg, akkor műtétet lehet javasolni.