Az oxigénszint és az agyműködés kéz a kézben jár. Az elegendő oxigén az agyban létfontosságú az agyműködéshez, és ezáltal a szervezet egészéhez. Az agynak állandó oxigén- és glükózellátásra van szüksége. Elegendő oxigén nélkül vagy alacsony vér-oxigénszint esetén az agy nehezen tudja jelezni, hogy hová küldje a vért az oxigénre éhes izmoknak és szöveteknek. Íme, amit az oxigénszintről és az agyműködésről tudni kell.
Hogyan működik az agy?
Az agy egy összetett és energikus szerv, amely egy idegrendszer segítségével mondja meg a szervezetnek, hogyan működjön. Idegsejtek vagy neuronok milliárdjait tartalmazza, és koordinálja a gondolkodást, az érzelmeket, a viselkedést, a mozgást és az érzékelést. Az agy legnagyobb része az agyvelő, és az agyvelő legkülső rétege az agykéreg vagy szürkeállomány. Az agy mély redői növelik a szürkeállomány felszínét, ami segít több információ feldolgozásában.
A nagyagyat egy mély hasadék osztja két féltekére, amelyek egy vastag idegpályán vagy corpus callosumon keresztül kommunikálnak egymással. Bár meglepőnek tűnhet, a test egyik oldalára érkező és onnan érkező üzeneteket jellemzően az agy másik oldala kezeli.
Az agy üzeneteket küld a perifériás idegrendszerbe, amely az agyban és a gerincvelőben lévő idegeken kívül minden idegből áll. A perifériás idegrendszer egy kommunikációs relészerkezet, amely üzeneteket küld az agy és a végtagok között.
Az agy külső részei
Az agyféltekék négy lebenyre oszlanak: a homlok-, a fali-, a nyakszirt- és a halántéklebenyre. A homloklebeny irányítja a gondolkodást, a problémamegoldást, a tervezést, a rövid távú memóriát és a mozgást. A fali lebenyek értelmezik az érzékszervi információkat, például az ízlelést, az érintést és a hőmérsékletet. A nyakszirti lebeny feldolgozza a képeket, és összekapcsolja ezeket az információkat a memóriában tárolt képekkel. A halántéklebenyek a szaglás, az ízlelés és a hanginformációkat dolgozzák fel, és szerepet játszanak a memóriatárolásban.
A kisagy egy ráncos szövetgömb, amely az agy többi része alatt és mögött helyezkedik el. Összekapcsolja a szemekből, fülekből és izmokból származó érzékszervi információkat, hogy segítsen koordinálni a mozgást. Az agytörzs összeköti az agyat a gerincvelővel, amely számos létfontosságú funkciót, például a szívritmust, a vérnyomást, a légzést és még az alvást is szabályozza.
Az agy belső részei
Az agy belsejében vannak az érzelmeket és az emlékeket irányító, limbikus rendszerként ismert struktúrák. Ezek a struktúrák párban helyezkednek el, és e rendszer minden egyes része megkettőződik az agy másik felében.
Ezek a limbikus rendszer struktúrái közé tartozik a talamusz, a hipotalamusz és a hippokampusz. A talamusz olyan, mint a gerincvelő és az agyféltekék között továbbított üzenetek kapuőre. A hipotalamusz az a struktúra, amely az érzelmeket irányítja, szabályozza a hőmérsékletet és ellenőrzi az olyan késztetéseket, mint az evés és az alvás. A hippokampusz küldi az emlékeket, hogy azok az agyvelő megfelelő részeiben tárolódjanak, és szükség esetén vissza tudja hívni az emlékeket.
Az alacsony véroxigénszint kockázatai az agyban
Mivel az agy az oxigénfelvétel körülbelül 25 százalékát használja fel, elengedhetetlen az elegendő oxigénnel való ellátása. A krónikus tüdőbetegségben szenvedők számára az elegendő oxigénhez való hozzájutás nehéz. Amikor az agy nem kapja meg a szükséges mennyiségű oxigént, agyi hipoxia léphet fel.
Az agyi hipoxia, más néven agyi hipoxia súlyos egészségügyi állapot, amelyet füstmérgezés, szén-monoxid-mérgezés, fulladás, szívmegállás, fulladás, stroke és más állapotok okozhatnak.
Az agyi hipoxia tünetei az enyhétől a súlyosig terjedhetnek, és a következők lehetnek:
Enyhe tünetek:
- Rontott ítélőképesség
- Kogníció hanyatlása
- Koordinálatlan mozgás
Súlyos tünetek:
- Teljes tudatlanság és érzéketlenség
- A pupillák nem reagálnak a fényre
- Légzési elégtelenség
Agyi hipoxia azonnali sürgősségi kezelést igényel az agy oxigénellátásának visszaállítása érdekében. Ha agyi hipoxiára gyanakszik, hívja a 911-et.
Az oxigénszint és az agyműködés maximalizálásának előnyei
Az agynak állandó mennyiségű glükózra és oxigénre van szüksége a megfelelő működéshez, ezért az oxigénszint növelésének módjainak megtalálása segíthet. Tartsa frissen és tisztán az otthoni levegőt növények hozzáadásával, hogy természetes módon növelje az oxigénszintet. Fontolja meg az olyan természetes légtisztítók használatát, mint a sólámpák, a békeliliomok és a bambuszszén. Ha vannak növények az otthonában, az csökkentheti a szén-dioxid-szintet, miközben növeli az oxigénszintet.
Ha nyugodt, könnyebbé válik a légzés és alacsonyabb a stressz-szint. A mélylégzés, a meditáció és a pozitív gondolkodási gyakorlatok jó módszerek a relaxáció elősegítésére. A testmozgás szintén növeli a vér oxigénszintjét. A gyaloglás, a jóga és a Tai Chi hatékony formái a kíméletes testmozgásnak.
A megfelelő folyadékbevitel és táplálkozás segíthet az oxigénszint javításában. Az antioxidánsok fogyasztása például segít a szervezetnek fenntartani a vér megfelelő oxigénmennyiségét. Próbáljon meg áfonyát, áfonyát, articsókaszívet, szedret és epret enni.
Mivel az olyan tárgyak, mint a kályhák, a hordozható propánfűtők, a faszéngrillek, az autómotorok és minden, ami szenet, benzint, kerozint, olajat, propánt vagy fát éget, szénmonoxidot termelhetnek, fontos, hogy legyen szénmonoxid-riasztó és érzékelő.
A krónikus tüdőbetegségek sejtterápiája elősegíti a tüdőszövet gyógyulását a szervezeten belülről. A Tüdőgyógyászati Intézetben végzett kezelés után sok beteg képes leszokni az oxigénről. Tekintse meg további történeteiket itt. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk Önnek, ezért forduljon hozzánk bizalommal a 888-745-6697-es telefonszámon.
Ne feledje, hogy minden kérdését, aggodalmát és tünetét, valamint a diétát és a testmozgást is megbeszélje orvosával, mielőtt elkezdi vagy megváltoztatja a kezelési tervét. Az oxigénszint és az agyműködés kéz a kézben jár. Ha az agya elegendő oxigénhez jut, a teste jobban működik, és Ön is jobban érzi magát. Ahogy a vér oxigénszintje javul, észreveheti a jobb kognitív funkciókat, a jobb egyensúlyt és az egészségi állapota általános javulását.