Böngésztem a régi blogbejegyzéseim között (jó hét évig lelkes blogger voltam, mielőtt a podcastok felé fordultam), és találtam egyet, ami igazán lenyűgözött.

Ha van egy nagy álmod, amit szeretnél valóra váltani, de valahogy kerülöd, és nem teszel érte semmit, mert egy részed nem biztos benne, hogy ez tényleg lehetséges számodra, vagy ha vágysz egy szerető párkapcsolatra az életedben, és azon gondolkodsz, hogy vajon tényleg meg fog-e valaha is valósulni számodra, akkor olvasd el ezt a blogbejegyzést, amit négy és fél évvel ezelőtt írtam. Mert annak ismeretében, amit most már tudunk arról, hogy mi történt az életemben alig hat hónappal később, nagyon meggyőző érvet ad arra, hogy valóban MEGVALÓSÍTHATOD az álmaidat. Még azokat a nagy álmokat is, amelyektől kissé félsz, hogy soha nem valósulhatnak meg számodra.”

A blogbejegyzés megírásának idején egyedülálló voltam, és frusztráltan nyolc évig voltam szingli. Életem nagy álma volt, hogy szerető kapcsolatban éljek és családom legyen. De soha nem akartam ezt teljes mértékben beismerni. Egyszerűen nem éreztem, hogy ez az álom összhangban van azzal, hogy erős, független nő vagyok, vagy talán mélyen legbelül csak nagyon féltem, hogy ez soha nem fog megtörténni.

Ebben a blogbejegyzésben megosztottam, hogy először végre magamévá tettem az álmomat, és hogy milyen lépéseket tettem annak érdekében, hogy ezt az álmot életre keltsem.

Éppen két évvel később, miután megragadtam az álmomat és először valóban birtokba vettem, abban a szeretetteljes párkapcsolatban éltem, amelyről álmodtam, és éppen akkor tudtuk meg, hogy gyermeket várunk.

Ez az, amiért szeretem azt csinálni, amit csinálok. Mert ez tényleg működik. Te lehetsz az a személy, aki valóra váltja az álmaidat. És itt, kézzelfoghatóan ebben a blogbejegyzésben. Lépésről lépésre útmutatást adok, hogyan teheted ezt meg!

Olvasd el a blogbejegyzést a loveprojectlove.com oldalon, és kérlek, írj nekem egy e-mailt, és tudasd velem, ha ez a bejegyzés megütötte a füledet. Imádom, ha hallok rólatok.

x S

Itt vannak azok a lépések, amelyeket megtettem, és amelyekről valóban úgy gondolom, hogy segítettek valóra váltani ezt az álmot:

“Van olyan álmod, amit nem is mersz bevallani, mert annyira akarod, hogy fáj, és ezért teljesen elkerülöd? Olyat, amitől fáj a szíved, ha rágondolsz, és ezért úgy alakítottad ki az életedet, hogy eltereld a figyelmedet arról, hogy nem éled meg ezt az álmot?

Egy álom, ami a lelke mélyén él, de attól fél, hogy valószínűleg soha nem fog megvalósulni az ön számára, és ezért eltemeti?

Nos, egészen a közelmúltig volt egy ilyen álmom.

Egy olyan, ami mélyen a lelkem mélyén rejlik. Egy klasszikus. Kifejezetten nem eredeti, de itt van: szeretetteljes kapcsolat és család.

Millió oka volt annak, hogy elkezdtem feladni ezt az álmot, de végül, mint a legmélyebb vágyakozásod esetében is, maga a vágyakozás volt az, ami olyan fájdalmassá tette. Az, hogy nem volt meg, túlságosan fájt. Beletörődni abba, hogy nem valósul meg, biztonságosabbnak és kevésbé fájdalmasnak tűnt, mint kitartani abban a reményben, hogy egy nap talán mégis valóra válik.

Egyszerűen nem bírtam elviselni ezt az álmot, amire vágytam, ami nem tűnt elérhetőnek számomra. Ezért az energiámat arra fordítottam, hogy megbirkózzak azzal, hogy nem vált valóra. Az eredmény egy csendes szomorúság volt minden öröm, szórakozás és boldogság alatt, amit az életemben tapasztaltam. Nem azért, mert nem volt társam és családom, akire minden reggel felébredhettem volna, hanem azért, mert megtagadtam az álmomat. Nem adtam neki teret és esélyt, hogy növekedjen.

Azt hittem, nagyjából sikerült teljesen eltörölnöm az álmomat.

És akkor elmentem egy workshopra a kaliforniai Esalenbe – minden arról szólt, hogy kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal az alapvető szinten. És mielőtt észbe kaptam volna, kirántottam ezt az álmot a sötétből, és ott volt összetéveszthetetlenül élve, élénken és a kezemben. Felnyögtem. Ezt még mindig nem.

Nézd, a helyzet a következő:

Az álmaid benned élnek.

Vágyakozásként kezdődnek.

A te feladatod, hogy megteremtsd a teret, hogy életre keltsd őket.

Miután alaposan megdolgoztam a saját álmomat a szorongást keltő “ne is gondoljunk rá, egyszerűen nem fog megtörténni” állapotból egy boldogan nyugodt és elégedett “persze, hogy meg fog történni, miért ne történne meg?” állapotba kerültem.’, szerettem volna megosztani veletek azokat a kulcsfontosságú lépéseket, amelyek segítettek nekem, hogy egy régi, mélyen eltemetett álmot elővegyek és újra életre keltsek úgy, hogy az már ne okozzon nekem szomorúságot és fájdalmat, hanem újra teljesebbnek, teljesebbnek és önmagamhoz és az álmaimhoz hűnek érezzem magam.

Szóval vedd elő az álmodat most. Itt az ideje, hogy újra életet és hitet lehelj bele:

Az álmaidból kimosd a hitetlenséget, és a szikrázó valóságba súrold őket:

Vágysz arra, amire készen állsz

Az utóbbi időben arra a következtetésre jutottam, hogy a vágyakozással kapcsolatban komolyan félreértjük a dolgot. Összegabalyodtunk a szenvedéssel és a fájdalmas érzésekkel, hogy nincs, nem vagyunk teljesek, valamilyen nagy hiányérzetünk van az életben. Azt hiszem, nem értjük a vágyakozás lényegét, és azt a kritikus szerepet, amit az egész “álmodj, aztán valósítsd meg” ciklusban játszik.

A vágyakozás érzése nem annak a jele, hogy valami hiányzik, hanem annak a jele, hogy egy álom készen áll arra, hogy életre keljen. Ez jelzi az életre kelt álom kezdetét. Ez a mag.

Az álmod úgy illik hozzád, mint egy kesztyű

Kérdezd meg a barátaidat, hogy mire vágynak, igazán nagyon-nagyon vágynak. Fogadok, hogy a válaszuk érthető lesz számodra. Lefogadom, hogy el tudod majd képzelni őket, mert ez pont olyan, mint ők. Van értelme.

Hát ugyanez vonatkozik rád is, és arra, hogy te mire vágysz. Azért vágysz rá, mert ez kifejezi azt, aki vagy. Az az álom úgy illik hozzád, mint egy kesztyű.
Te vagy AZ a személy, aki azt a bizonyos álmot valóra válthatja.

Azért van az a bizonyos álmod, azért vágysz arra a dologra az életben, mert arra vagy hivatott, hogy egy nap megéld. Különben nem álmodnád meg.

Az álom már benned él. Kezdd el érezni ezt, és az álmod elkezd életre kelni.”

Most pedig légy elnéző velem, ha ez az egész elsőre kissé erőltetettnek hangzik. Ez csak azért van, mert mi, a legtöbben még mindig a TEGY-EZ-ÉLJEN, nem pedig a LÉLEK-TEGY-EZ-ÉLJEN elv alapján működünk, hogy a dolgok hogyan jönnek létre az életben. De ez tényleg működik. Kezdetnek próbáld ki ezt:

1. lépés: Képzeld el, milyen érzés lenne, ha az álmodat élnéd

Ez az érzés, hogy az álom már él benned. Olyan ez, mint a mag a föld alatt, ami egy napon a föld felett teljes virágzásban lévő fa lesz.

A fa a megvalósult álmod. A vágyakozásod a mag. Ez a kezdet.”

2. lépés: Mi az a tevékenység, amit csinálhatsz, vagy egy hely, ahová elmehetsz, ahol rendszeresen kapcsolódhatsz ehhez az érzéshez? Van olyan hely a testedben, ahol ez az érzés él? Kapcsolódj hozzá ott. Minden nap.

Mert el kell kezdened ápolni magadban ezt az érzést. Mert ahogy ezt az érzést ápolod, az álom elkezd életre kelni, és elkezd teret teremteni ahhoz, hogy megjelenjen a külső életedben.”

Amikor az Esalenben tartott hétvégi workshop során végigmentem ezeken a szakaszokon, azzal kezdtem, hogy még csak nem is említettem az álmot, amit kitaláltam. Aztán egy bizonyos ponton, ahogy tovább hallgattam és kipróbáltam a vágyaim újfajta szemléletmódját, végre leesett a tantusz. Olyan volt, mintha végre elismertem volna ezt az álmot, mintha engedélyt adtam volna magamnak, hogy legyen, mintha megadtam volna neki a jóváhagyás bélyegét és az engedélyt, hogy higgyek benne.

Amint ezt megtettem, elkezdtem megengedni magamnak, hogy érezzem, milyen lenne egy szerető kapcsolatban élni és családot alapítani. Kényelembe helyeztem magam az érzésben, kényelembe helyeztem magam az egész ötletben. Rengeteg érzelem jött fel a folyamat során, de a végére más nőnek éreztem magam. Még mindig más nőnek érzem magam. Kapcsolódtam az álmomhoz, újra életre keltettem, és most boldogan tisztelem azt azáltal, hogy egyszerűen megengedem, hogy legyen, mindenféle félelem vagy akár csak a “mi van, ha nem történik meg?!” gondolat nélkül.”

Tudod mit? Teljesen lehetségesnek és teljesen finomnak érzem.

Most már biztos vagyok benne, hogy meg fog történni. Nem kell sietni. De miért is ne történne meg? Nem ragaszkodom ahhoz, hogy pontosan hogyan fog kinézni, van helye lélegezni és növekedni, de észrevettem, hogy a tetteim, a döntéseim, a gondolataim, a perspektívám ezzel az egész területtel kapcsolatban masszívan megváltozott. Ahol korábban fájdalom és szomorúság volt, ott most könnyedség és elégedettség van. Nem fogok hazudni nektek, ez hatalmas sokként ért! haha!

Az álmaink megélése nem mindig a könnyű út. Távolról sem. A legmélyebb vágyaid életre keltése elkötelezettséget igényel anélkül, hogy ragaszkodnál egy bizonyos eredményhez. Megkívánja, hogy megteremtsd a keresett élményt az érzésen keresztül, és megtanuld megtestesíteni, mielőtt az valaha is létezne a rajtad kívüli világban. Türelmet igényel, önfelfedezést, a csalódások és a bánat kezelését.

Nehéznek hangzik, és néha az is, de megéri az erőfeszítést. Vágyaid életre keltésével belenősz a saját bőrödbe, visszacsúszol a magadba, oly módon, ahogyan csak nagyon kevés más törekvés késztet erre.

Egyelőre ez a te dolgod. Vidd ki azt az álmodat a szabadba, tisztítsd meg a hitetlenséget, és lehelj bele újra életet és lehetőséget, és tudasd velem, hogy megy.”

És tessék. Tizennyolc hónappal később találkoztam azzal a férfival, aki hamarosan a szerető társam lett, és két évvel e blogbejegyzés megírása után gyermeket vártunk.

A kulcs számomra az álom valóra váltásához, őszintén hiszem, az volt, hogy magaménak éreztem az álmot, komolyan vettem, és elkezdtem teret adni neki, és elkezdtem olyan lépéseket tenni, amelyek segítenek abban, hogy életre keltsem az álmot.

Ez legyen tehát az a bátorítás, amire Neked szükséged van, hogy higgy a legnagyobb, legmélyebb álmaidban, és kezdd el megtenni azokat a dolgokat, amelyek segítenek abban, hogy ez az álom valóra váljon.

x Selina