Megosztás
Az obstruktív alvási apnoéban (OSA) szenvedők 80%-át nem diagnosztizálják. Ez azt jelenti, hogy nem kapják meg a szükséges kezelést ahhoz, hogy javuljon az alvásuk és csökkenjen a súlyos betegségek kockázata.
Szerencsére a diagnózis egyre könnyebbé válik, mivel javul a laboratóriumi alvásvizsgálatokhoz való hozzáférés, mondja Nancy Foldvary-Schaefer, DO, MS, a Cleveland Clinic alvászavarok központjának igazgatója. És sok beteg számára előnyös lehet az egyszerűbb otthoni alvásvizsgálat.
Válaszoljon erre a 8 kérdésre
Mielőtt alvásvizsgálatot kérdezne, válaszoljon ezekre a kérdésekre:
- Horkol hangosan (hangosabban, mint a beszéd vagy elég hangosan ahhoz, hogy zárt ajtókon keresztül is hallható legyen)?
- Napközben gyakran érzi magát fáradtnak, kimerültnek vagy álmosnak?
- Megfigyelte már valaki, hogy alvás közben leállt a légzése?
- Nagyon magas a vérnyomása?
- A testtömegindexe (BMI) több mint 35?
- Elmúlt 50 éves?
- A nyakának kerülete több mint 40 centiméter (15,75 hüvelyk)?
- A neme férfi?
Dr. Foldvary-Schaefer szerint: “Ha a nyolc kérdésből legalább háromra igennel válaszol, akkor nagy valószínűséggel fennáll az OSA.”
Hogyan működik az otthoni alvásvizsgálat?
A nyolc kérdésből háromra adott “igen” szintén azt jelenti, hogy Ön elsőszámú jelölt lehet az otthoni alvásvizsgálatra.
Mi csak a diagnózist szeretnénk bizonyítani, hogy megkezdhessük a kezelést. Ha az otthoni alvásvizsgálat során alacsonyabb költséggel tudjuk bizonyítani, akkor ezt fogjuk tenni.
Az otthoni vizsgálat egy lecsupaszított változata annak, ami a laboratóriumi alvásvizsgálat során történik. Ez minden beteg számára vonzónak hangozhat, de az otthoni tesztelés csak azoknak szól, akiknél nagy az OSA valószínűsége, és akiknek nincs más alvászavaruk, például nyugtalan láb szindróma vagy álmatlanság, vagy orvosi rendellenességük, például szívritmuszavar vagy szívelégtelenség.
Az otthoni tesztelésnél általában először oktatásban részesül egy alvás technológustól. Ezután kap egy otthoni készletet egyszerű használati utasításokkal. Egy éjszakai alvás során négy érzékelő méri a száján és az orrán keresztül történő légáramlást, a mellkasfal mozgását, az oxigénszintjét és a szívritmusát.
Ha a vizsgálat megerősíti az OSA-t, készen áll a szükséges kezelésre.
Laborvizsgálat: összetett esetekre
Az otthoni vizsgálat nem mindenkinek való. Dr. Foldvary-Schaefer szerint klinikai gyanú esetén az OSA diagnózisának megerősítésére szolgál, mert nem különbözteti meg az enyhe betegséget a normális alvástól.
Azoknak az embereknek sem jó, akiknél az OSA valószínűsége nem egyértelmű, például azoknak, akik a fenti nyolc kérdésben szereplő kritériumok közül soknak nem felelnek meg. Ezeknél az embereknél, valamint bizonyos szív- és neurológiai betegségekben szenvedőknél még mindig a laboratóriumi alvásvizsgálat (poliszomnogram) az arany standard.
Míg az otthoni vizsgálat négy paramétert mér, a laboratóriumi vizsgálat akár húszat is, beleértve az agyhullámokat, a lábmozgásokat, a széndioxidszintet és másokat. A cél az, hogy a bonyolultabb esetekben pontosabb diagnózist lehessen felállítani.
Sok embert idegesít a laboratóriumi vizsgálatok, de az alvásközpontok igyekeznek a lehető legjobban utánozni az otthoni környezetet, kényelmes ágyakkal és szállodaszerű légkörrel. Arra ösztönzik, hogy hozzon magával mindent, amire a szokásos lefekvési rutinjához szüksége van: olvasnivalót, gyógyszereket, kedvenc párnáját.
“A legtöbb ember nem úgy fog aludni, mint otthon” – mondja Dr. Foldvary-Schaefer. “De ha képesek vagyunk néhány óra alvást rögzíteni, általában megkapjuk, amire szükségünk van a diagnózis felállításához és a betegek kezeléséhez.”
Share
- CPAP alvás alvási apnoe alvási zavarok alvásvizsgálat