Ez a görög salátaöntet recept fanyar, édes, és tökéletes görög salátákhoz, húsok pácolásához és még sok máshoz!
Felejtsd el a bolti görög salátaöntetet, és készítsd el ezt a házi görög salátaöntetet! A Fit Foodie Finds-en nagy rajongói vagyunk a házi salátaöntetnek.
Tudod mit? Ezt a salátaöntetet nem csak salátára kell használnod! Olyan sokféleképpen használhatod ezt a görög öntetet más finom receptek ízesítésére.
A görög öntet összes összetevője
Trendeltél már görög salátát és gondoltad, hogy OMG imádom, milyen friss és könnyű ez a saláta? Képzeld, nem kell étterembe menned, hogy élvezd a görög salátát.
A jó görög saláta friss termékekből és egy finom görög salátaöntetből áll! Ez a görög salátaöntet könnyű, friss és nagyon könnyen elkészíthető! Íme, mire van szükséged ennek az öntetnek az elkészítéséhez.
- Olajbogyóolaj
- Fehérborecet
- Porított fokhagyma
- Méz
- Citromlé
- Dijoni mustár
- Aszalt oregánó
- Só
Remélem, van egy jól felszerelt éléskamrád, és minden hozzávaló megvan, amire szükséged van, hogy ezt a receptet feldobd, amikor csak akarod!
Kóstold meg görög saláta receptünket!
Ez a görög saláta édes cseresznyeparadicsommal, uborkával, lilahagymával, fetával és házi görög salátaöntettel készül! Tökéletes ételkészítéshez, nyári piknikre, vagy csak egy egészséges nyári étkezéshez!
A görög öntet felhasználási módjai
A görög salátaöntet hihetetlenül finom egy paradicsommal és fetával töltött salátán, de a görög öntetet sokféleképpen használhatod, ha nem salátára készíted! Íme néhány különböző mód!
Pácként használhatod.
Az alábbi ízletes öntetreceptek bármelyikét szívesen használjuk húsok pácolásához! Ez a görög salátaöntet tökéletes pác csirkemellhez, csirkecombhoz, csirkeszárnyhoz, de még marhahúshoz is!
Mindössze annyit kell tennie, hogy a fehérjét egy tálba vagy zacskóba teszi, készít egy adagot ebből a görög öntetből, és ráönti a fehérjére. Hagyd az egészet legalább egy órán át állni (vagy egy éjszakán át az optimális íz érdekében), majd süsd meg!
próbáld ki!
Nézd meg a finom grillezett görög citromos csirke receptünket, hogy még több inspirációt találj, hogyan használhatod ezt a csodálatos öntetet görög csirke pácaként.
Tökéletes tésztasalátára.
Ó, anyu, ki ne szeretné a finom tésztasalátát? Imádjuk feldobni az egészséges taco tésztasalátát vagy ezt a szivárványos ázsiai salátát, mint egy finom nyári ebédet!
Készíthetsz egy finom görög tésztasalátát, ha ezt a görög öntetet ráöntöd a tésztára, a friss zöldségekre, a fetasajtra és az olajbogyóra! BUMM! A legfinomabb görög tésztasaláta!
Ez egy nagyszerű DIP!
Adj néhány evőkanálnyit ebből a görög öntetből egy csésze görög joghurthoz egy ízletes zöldségdipphez, vagy a kedvenc klasszikus humusz receptedhez egy finom görögös humuszhoz.
Mindkettő finom ételkészítési mártogatós vagy nagyszerű egészséges előétel ötlet a következő nyári piknikre!
Tippek + trükkök
Mi a trükk a házi öntet otthoni elkészítéséhez? Van néhány tipp és trükk, hogy biztosan a legtöbbet kapd a pénzedért!
Tárolás
Vigyázz, hogy legyen egy fedeles befőttesüveged! Ez a legegyszerűbb módja a salátaöntet elkészítésének és tárolásának. Csak annyit kell tennie, hogy a hozzávalókat az üvegbe teszi, és felrázza!
Ezután tegye az öntetet a hűtőszekrénybe, szorosan lezárva a fedőt, és a házi készítésű öntet akár 7 napig is eláll a hűtőben.
Pótlás
A legtöbb hozzávaló ebben a görög öntetben van olyan helyettesítő, ami működik, ha épp szűkében van az összetevőknek! Nézze meg az alábbiakban a helyettesítési lehetőségeket.
Olajbogyóolaj-> Avokádóolaj
Citromlé-> Lime juice
Fehérborecet-> Almaecet
Oregano-> Olasz fűszer
.
Friss fokhagyma-> Fokhagymapor
Szerepek
- 1/2 csésze olívabogyó. olaj
- 3 evőkanál fehérborecet
- 1 teáskanál darált fokhagyma
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál citromlé
- 1 teáskanál dijon mustár
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1/4 teáskanál só
Instrukciók
- Tegyük az összes hozzávalót egy befőttesüvegbe és fedjük le.
- Rázza fel a befőttesüveget, amíg az összes összetevő össze nem keveredik.
- Tálalja kedvenc salátájára, vagy használja pácnak.
Tippek & Megjegyzés
Tárolás- Ez az öntet akár 7 napig is eltartható, ha légmentesen záródó edényben tároljuk.
Táplálkozási adatok
Adagnagyság: ~2 evőkanál Kalória: ~2 evőkanál: Cukor: 3 Zsír: 24 Szénhidrát: 151 kcal szénhidrát: 151 Cukor: 3 Zsír: 24 Szénhidrát: 151 3 Rost: 0 Fehérje: 0
Fotó hitel: The Wooden Skillet