Húgyúti fertőzés (UTI)

A baktériumok által okozott hólyaghurut a leggyakoribb húgyúti fertőzés. Problémákat okozhatnak a húgyutak bármelyik részében, amely magában foglalja a húgyhólyagot, a húgyvezetékeket, a veséket és a húgycsövet.

Míg a szervezet természetes módon, vizeléssel üríti ki a baktériumokat, a húgyúti fertőzések hihetetlenül gyakoriak.

A nők legalább 40-60%-ának életében valamikor kialakul egy húgyúti fertőzés, és minden negyediknél valószínű, hogy a fertőzés ismétlődik.

Nagyobb valószínűséggel alakul ki Önnél húgyúti fertőzés, ha szexuálisan aktív, ha átesett a menopauzán, vagy ha fogamzásgátlóként pesszáriumot vagy spermicidet használ.

A húgyúti fertőzés otthon is kezelhető számos megfizethető gyógymóddal:

• Igyon! Minél többet hidratálsz, annál többet pisilsz. Minél többet pisilsz, annál valószínűbb, hogy a baktériumok kiürülnek a szervezetedből.
• Ha menned kell, menned kell. Ha vizelési ingered van, tedd meg! Ha visszatartod, a baktériumok megmaradnak.
• Áfonyalé. Az áfonya megakadályozhatja az E. coli terjedését a húgyutakban. Antioxidánsokat, például polifenolokat is tartalmaznak, amelyek homeopátiás antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
• Probiotikumok. Az olyan élelmiszerek, mint a joghurt és a savanyú káposzta gazdagok probiotikumokban. Ezek fogyasztása több hidrogén-peroxidot termel a vizeletben, és csökkenti annak pH-értékét, így kevésbé kedvezőek a feltételek a baktériumok számára. Ez az emésztőrendszerének is jót tesz.

Bakteriális vaginózis (BV)

Ahogy a szeretett Betty White egyszer mondta, ” bírja a strapát”. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kell is. A BV a leggyakoribb hüvelyi fertőzés a 15-44 év közötti, hüvelyi fertőzéssel rendelkező személyek körében.

A női reproduktív rendszer a hormonok és a jó baktériumok kényes egyensúlyára támaszkodik. Ez az egyensúly nagyobb veszélyben van, ha terhes vagy, ha új szexuális partnered van, ha több szexuális partnered van, vagy ha tusolsz.

A jó dolog az, hogy a BV-t nem lehet elkapni a WC-ülőke, az úszómedence vagy az ágynemű segítségével.

A tünetek közé tartozhatnak:

• hasi fájdalom és görcsök
• fájdalom, viszketés vagy égő érzés a hüvelyben
• híg fehér vagy szürkés folyás
• erős halszag
• fájdalmas vizelés

A BV növelheti a nemi úton terjedő betegségek, például gonorrhea, chlamydia és HIV fertőzés esélyét. Ha nem kezelik, kismedencei gyulladásos betegséghez (PID) is vezethet, ami csökkenti a fogamzás esélyét.

A BV-t általában többféle vényköteles gyógyszerrel kezelik, többek között:

• Metronidazol (Flagyl, Metrogel-Vaginal) – szájon át szedhető gyógyszer és a hüvelybe kenhető helyi gél formájában is kapható.
• Clindamycin (Celocin, Clindesse) – közvetlenül a hüvelybe alkalmazandó krémkezelés. A klindamicin a kezelés alatt és a kezelést követő néhány napig gyengítheti a latex óvszereket.
• Tinidazol (Tindamax) – szájon át szedhető antibiotikum. Gyomorpanaszokat okozhat.

Szexuális úton terjedő fertőzések (STI)

A CDC szerint 2017-ben rekord magas volt az STI esetek száma az Egyesült Államokban. Az 1,7 millió klamídiás, több mint 550 000 gonorrheás és több mint 30 000 szifiliszes esettel ez nem volt egy jó év a vaginák számára.

Ha az ilyen nemi úton terjedő fertőzések kezeletlenek maradnak, a nőknél nagyobb a krónikus kismedencei fájdalom és a meddőség kockázata. Egyes esetekben életveszélyes is lehet.

Trichomoniázis

A trichomoniázis, ahogy gyakran nevezik, hihetetlenül gyakori, becslések szerint évente egymillió új eset fordul elő. Ennek ellenére a kulturális szférában kevesebb képernyőidő jut rá, mint gondolnánk.

Tünetei közé tartozik:

• viszketés, égés vagy bőrpír a nemi szervek területén
• bizonytalanság vizeléskor
• sárgás vagy zöldes színű hüvelyváladék
• halszag

A legfontosabb a biztonságos szex gyakorlása és a rendszeres szűrés a nemi úton terjedő fertőzésekre.

De ha mégis elkap egy STI-t, ne essünk pánikba. A legtöbb antibiotikummal vagy vírusellenes gyógyszerekkel kezelhető és/vagy kezelhető.

Diszmenorrhea

A diszmenorrhea talán úgy hangzik, mintha egy görög istennő neve lenne, de valójában csak a menstruációs görcsök klinikai megnevezése.

A dysmenorrhea előfordulása a reproduktív korú nők 16 és 91 százaléka között változik. Átlagosan a nők 2-29 százaléka tapasztal erős fájdalmat.

A menstruációs görcsöknek két típusa van – elsődleges és másodlagos.

A primer dysmenorrhea enyhe vagy közepes mértékű menstruációs görcsöket jelent, amelyek nem kapcsolódnak más problémákhoz. A fájdalom általában egy-két nappal a vérzés előtt vagy a vérzés megindulása után jelentkezik.

A fáradtság, az emésztési görcsök (helló, hasmenés) és a hányinger szintén gyakori tünetek. Jellemzően a fájdalom az életkor előrehaladtával enyhül.

A másodlagos dysmenorrhoea olyan reproduktív rendellenességekhez kapcsolódó fájdalmat foglal magában, mint a méh mióma, fertőzés és endometriózis. Ez a fájdalom általában tovább tart, mint a tipikus görcsök.

A menstruációs görcsök enyhítésének számos módja létezik az otthon kényelméből:

• Szedjen vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofent (Advil), naproxent (Aleve) vagy paracetamolt (Tylenol).
• Tornázzon. Az alacsony terhelésű aerob testmozgás segítheti a vérkeringést, ami csökkenti a görcsöket.
• Alkalmazzon melegítőpárnát a hasán vagy a háta alsó részén.
• Merüljön forró fürdőbe.
• Végezzen orgazmust (egyedül vagy partnerével).
• Aludjon többet.
• Hormonális fogamzásgátló módszert használjon.

Dyspareunia (más néven fájdalmas szex)

Ez egy másik fájdalmasan hosszú szó, ami a behatolás okozta fájdalmat jelenti. Bizonyos esetekben még a tampon behelyezése is kiválthat fájdalmat.

Dyspareunia okozhatja:

• méhgyulladás vagy húgyúti fertőzés
• méhsérülés
• méhgyulladás
• rosszul illeszkedő pesszárium vagy méhnyak sapka
• izomgörcsök
• méhszárazság
• rendellenességek a méhen belül, beleértve a mióma növekedést vagy a méh megdőlését
• petefészek fertőzés
• kismedencei gyulladás (PID)
• endometriózis

A kezelések oka szerint változnak. Attól függően, hogy milyen típusú diszpareúniával küzd, érdemes lehet kipróbálni a síkosítót a közösülés előtt. A legjobb azonban, ha a fájdalom tartósan fennáll, forduljon egészségügyi szakemberhez.

Endometriózis

Ez az állapot akkor alakul ki, amikor a méhnyálkahártyához hasonló szövetek a méhen kívül nőnek. Az amerikai nők több mint 11 százalékát érinti 15 és 44 év között.

A 30-as és 40-es éveikben járó nők a leggyakrabban érintettek.

Az endometriózis tünetei közé tartoznak:

• krónikus fájdalom a nemi szervek és a kismedence területén
• fájdalom szex közben vagy után
• bélfájdalom
• fájdalom székelés vagy vizelés közben
• vérzés a menstruációk között
• termékenység

Míg az endometriózis teljes megelőzésére nincs mód, csökkentheti a kockázatot az ösztrogénszint csökkentésével (az ösztrogén segít megvastagítani a méhnyálkahártyát). A hormonális fogamzásgátlás segíthet a tünetek csökkentésében.

Itt van néhány házi gyógymód az endometriózis okozta kellemetlenségek enyhítésére:

• Vegyen meleg fürdőt vagy alkalmazzon melegítőpárnát a medenceizmok ellazítására és a fájdalom csökkentésére.
• Kipróbálhatja a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. Az ibuprofén, a paracetamol vagy a naproxen csökkentheti a gyulladást, ami segíthet a kellemetlenségek csillapításában. A legjobb, ha egészségügyi szakemberrel konzultál a megfelelő adagolás felméréséhez, mivel ezek helytelen használat esetén veszélyesek.
• Kerülje a gyulladáskeltő ételeket, például a glutént, a finomított cukrot és a feldolgozott húsokat. Az omega-3 zsírsavak fogyasztása szintén segíthet a gyulladáson.
• Az edzés segít csökkenteni az ösztrogénszintet, és növeli a boldogsághormonokat.

Adenomyosis

Ez egy olyan állapot, amikor a méh belső bélése áttöri az izomfalat.

Ez súlyos menstruációs görcsöket, erős hasi nyomást és puffadást okozhat. Az adenomiózist átélt nők gyakran mondják, hogy késszerű szúró érzést okoz.

A behatoló szövetnövekedés különösen erős menstruációt is okoz. Jellemzőbb a 30-as és 40-es éveikben járó nőknél, valamint azoknál, akiknél császármetszést vagy miómaeltávolítást végeztek.

Noha nem életveszélyes, a fájdalom és az erős vérzés nagyon zavaró lehet.

A kezelés az állapot súlyosságától függően változik. A tünetek csökkentésére az orvos felírhat:

• gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például ibuprofent vagy naproxent
• hormonális kezelést, például orális fogamzásgátlót.
• endometrium abláció – ambuláns eljárás, amelynek során eltávolítják a méhnyálkahártyát.
• méhartéria embolizáció – az érintett terület véráramlását megállító eljárás, amelyet általában a méh miómák kezelésére alkalmaznak.
• MRI-vezérelt fókuszált ultrahangos műtét – olyan technika, amely hullámok segítségével hőt generál és eltávolítja a nem kívánt szöveteket.
• hiszterektómia – a méh sebészi eltávolítására szolgáló eljárás. Ez az egyetlen módja az állapot gyógyításának.

Medencefenék rendellenességek

A medencefenék az izmok és szalagok csoportja, amelyek a hólyag, a méh és a végbél támogatását biztosítják. A medencefenék működési zavarai problémákhoz vezethetnek a szexuális életben, a vizelésben és a székletürítésben.

Az oka lehet szülés, elhízás, kismedencei műtét, idegkárosodás vagy traumás sérülés.

A Kegel-gyakorlatok segíthetnek a vizeletinkontinencián és a medencefenék izomzatán. Az olyan fizikai tevékenységek, mint a nyújtás és a jóga segíthetnek a medenceizmok ellazításában. A minimálisan invazív műtét is egy lehetőség.

A kismedencei gyulladásos betegség (PID)

A PID magában foglalja a kismedencei peritonitist, az endometritiszt és a tubo-ovariális tályogot. A legtöbb esetben a PID-et polimikrobiális fertőzések okozzák, amelyek gyakran chlamydiával és gonorrheával állnak kapcsolatban.

Tünetei lehetnek:

• hosszabb, nehezebb menstruáció
• vaginális folyás
• hányinger
• láz
• alsó hasi fájdalom

A legtöbb eset kezelhető antibiotikummal, a partnerek nemi betegségének kezelésével és átmeneti absztinenciával.

mióma

A miómák a méh falán növekvő izmos daganatok. Bár a “daganat” szó nyugtalanító, a miómák többsége teljesen jóindulatú, és sok nő észre sem veszi őket.

Akiknél mégis jelentkeznek tünetek, azoknál a menstruáció során fokozódhatnak a görcsök és erősebb lehet a vérzés.

A miómák jellemzően a 30-as és 40-es éveikben járó nőknél jelentkeznek, és a menopauza után gyakran maguktól zsugorodnak. Azok a nők, akik elhízottak és/vagy sok vörös húst fogyasztanak, nagyobb kockázatnak vannak kitéve.

A miómák zsugorítására általában gyógyszereket írnak fel, mivel eltávolításuk nem ajánlott.

Vulvodinia

A nemi szervek külső területét vulvának nevezzük. Ha a szeméremtáji fájdalom (igen, ez egy szó) három hónapnál tovább tart, akkor vulvodynia állhat fenn – ez az állapot a nők 8 százalékát érinti.

Az általános tünetek közé tartozik az égés, a szúrás, az irritáció és az érdesség. Az ételallergiától kezdve a genetikai állapotokig minden okozhatja. De ne féljetek! Vannak egyszerű módszerek a vulvodynia megelőzésére és gyógyítására, többek között:

• Hagyd a lányt lélegezni. Viselj 100 százalékban pamutból készült fehérneműt, és menj fenék nélkül az ágyba.
• Légy gyengéd. Kerülje a színezékeket, parfümöket és más durva vegyi anyagokat tartalmazó szappanokat és testápolókat.
• Kenje be magát. A síkosítók szex közben, vagy más szexuális aktus során segíthetnek minimalizálni a szeméremtest súrlódását.

Vaginitis

A vaginitis meglehetősen gyakori, és nem feltétlenül a szexuális tevékenység okozza. Jöhet bakteriális, élesztőgomba- vagy parazitafertőzés formájában.

A CDC szerint 21,2 millió 14 és 49 év közötti nőnél fordult elő egy hároméves tesztvizsgálat során. Ezeknek a nőknek 84 százaléka tünetmentességről számolt be.

A candida túlsúlya által okozott gombafertőzések rendkívül elterjedtek. A Candida egy olyan gomba, amely kis mennyiségben természetesen létezik a szájban, a gyomor-bélrendszerben és a hüvelyben.

A candida túlszaporodás jelei a következők:

• vaginális viszketés
• égés
• vastag, vaskos váladék

A legtöbb hüvelyi ember életében legalább egyszer előfordul élesztőgomba-fertőzés. Nincs mit szégyellni rajta, és rengeteg vény nélkül kapható gyógyszer segít.

Vaginizmus

A vaginizmus a hüvelyben lévő izmok akaratlan összehúzódása. Az izomösszehúzódások fájdalmassá vagy akár lehetetlenné teszik a szexuális együttlétet vagy a behatolás más formáit.

Bár ez az állapot ritka – világszerte évente a nők mindössze 1-17 százalékánál fordul elő -, mégis rendkívüli nehézségeket okoz az érintetteknek.

Az okok azonosítása nehéz lehet, mivel gyakran pszichológiai és szociális tényezők váltják ki.

A Kegel-gyakorlatok köztudottan segítenek, mivel ezen izmok megfeszítése és ellazítása segít helyreállítani az akaratlagos kontrollt.

A méhnyak gyulladása (cervicitis)

A méhnyak a méh legalsó része, ahol a menstruációs vér távozik. A vajúdás során a méhnyak kitágul, hogy a baba áthaladhasson a szülőcsatornán. Néha a méhnyak begyulladhat.

A lehetséges tünetek a következők lehetnek:

• gyakori, fájdalmas vizelés
• fájdalom közösülés közben
• vérzés közösülés után
• vérzés a menstruációk között
• szokatlan hüvelyi folyás

Az állapot gyakran STI, például chlamydia vagy gonorrhea következménye, de eredhet nem fertőző okokból is, pl.pl. latexallergia.

A sikeres kezelés magában foglalja a szervezet megszabadítását a kiváltó októl. Néhány gyakori kezelési lehetőség:

• antibiotikumok
• kryosebészet
• ezüstnitrát

Petefészekciszta

A petefészekciszták folyadékkal telt zsákok a petefészekben. A petefészkek a has alsó részén, a méh két oldalán helyezkednek el.

Az Egyesült Államokban a nők körülbelül 5-10 százaléka fordul életében segítségért petefészekciszta miatt. Ezek közül 13-21 százalékuknál a ciszták rosszindulatúnak bizonyulnak. Tehát ritkák, de komoly egészségügyi problémákhoz vezethetnek.

A petefészekciszták tünetei közé tartoznak:

• hasi puffadás és duzzanat
• fájdalmas székletürítés
• medencei görcsök és fájdalom a menstruáció előtt vagy alatt
• mellérzékenység
• hányinger és hányás

További aggasztó tünetek, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek:

• súlyos, éles kismedencei fájdalom
• láz
• ájulás vagy szédülés
• gyors légzés

A petefészekciszták kezelése a tünetek típusától és súlyosságától függ. Gyakori kezelési lehetőségek:

• szülésgátló tabletták
• laparoszkópia
• laparotómia

.