Faggattad már magad, hogy mit érzel ebben a pillanatban?
Most stabilan érzem magam! Ez volt a legtisztább és legkiegyensúlyozottabb érzés, amit valaha is éreztem sok napnyi turbulencia után! Tehát vissza az érzésekhez. Biztosan azon gondolkodsz, hogy miért teszem fel ezt a kérdést?!”
Azért, hogy igazán megismerd magad, folyamatosan jegyzetelned kell, azaz fel kell ismerned dolgokat magadról. Tudnod kell, hogy milyen típusú ember vagy? És mik azok a dolgok, amik felzaklatnak, és melyek azok a helyzetek, amik boldoggá tesznek! Ha tisztában vagy önmagaddal, akkor magabiztosan tudsz majd döntéseket hozni magadról. Nem azt mondom, hogy ez könnyű. Nehéz.
De segít abban, hogy jobban megértsd magad, legyen az pozitív vagy negatív. Mert ha nem fogadod el magad olyannak, amilyen vagy, hogyan várhatod el másoktól, hogy elfogadjanak olyannak, amilyen vagy?
Így kezdtük a foglalkozást a 7. mérföldes bentlakásos állami leányiskolában. A lányok megdöbbentek, amikor megkérdeztük tőlük, hogy “hogy érzitek magatokat ma?”. Rövid szünet után félénk mosollyal, a legtöbbjük úgy válaszolt, hogy ” jól”
(ez most egy tágabb fogalom, és az ember nézőpontjától függ).
Amint meghallották, hogy kimondjuk az érzéseinket, elmerültek a gondolataikban. És legyőzve félelmét, egy lány felállt, és idegesen beszélt az érzéseiről. Még néhány percig folytattuk a lányok néhány válaszának meghallgatását. Ami érdekes volt ezekben a lányokban, hogy zavartak voltak, de mégis figyelmesen hallgatták minden egyes szavunkat, és ugyanarra aktívan válaszoltak, akár arckifejezéssel, akár szóban.
Majd folytattuk a beszélgetést a nemi szerepekről, és egy kis tevékenységet végeztünk ugyanezzel kapcsolatban. Ügyeltünk arra, hogy a foglalkozás interaktívabb legyen.
A nemi szerepek a nemük alapján meghatározott szerepek. Logikátlan, mégis megfelelőnek tartja a társadalom. Meg kell értenünk, hogy a nemi szerepek tanultak és nem születésedtől fogva vannak benned, azaz a nemi szerepek. A tevékenység után a lányok elkezdték kiabálni a válaszaikat. Mindannyiuk fejében felgyűltek ezek a gondolatok, és megértették az ilyen szerepek igazságtalanságát. Mind a férfiak, mind a nők a társadalomban a feltételezett szerepekre vannak korlátozva, ami megfosztja őket attól a lehetőségtől, hogy felfedezzék valódi identitásukat.
A legtöbb lány sugárzott attól a boldogságtól, hogy rájöttek, hogy bármilyen kérdés is pattogott a fejükben, nem csak hülyeség vagy semmi!
A társadalmi normák által keretezett nemi szerepek elnyomott embereket teremtenek, akik hajlamosak elnyomni természetes érzéseiket. Az elfojtás folyamatában elveszítik önmagukat, és nem képesek :
tartózkodni a társadalmi szabályokhoz (sem) önmagukhoz hűen.
Így amikor vonzódnak egy személyhez, a legtöbbjük zavarodott állapotban van, mivel úgy gondolják, hogy nem kellemes így érezni. Amint elfogadják, hogy ez általános, nem fogják átkozni magukat emiatt, és simán veszik a dolgokat. A legtöbbjüket bosszantják a javaslatok, ahelyett, hogy bosszankodnának, ha csak elmondják a véleményüket és az ugyanarra adott válaszukat, akkor továbbléphetnek onnan. Sok lány és fiú van, akik elvesztették magukat ebben a zűrzavarban. Mivel az elutasítás mindenféleképpen tagadásnak tűnik. Úgy érzik magukat, mint egy kóborló a sivatagban, aki keres valamit, amibe kapaszkodhat, lemondva az önmagához való ragaszkodásról.
Az érzelmeid elfogadása és felmérése, ugyanakkor a gondolataid hatékony kommunikációja a legfontosabb. Akár egy személy iránti érdeklődésed, akár egy személy iránti érzelmeid hiányának közvetítése, akár a szüleid megértetése, akár a nemi sztereotípiákkal való szembehelyezkedés, akár a foglalkozásod stb. Ha megfelelően közvetíted, az nem vezet zavarokhoz sem az elmédben, sem a környezetedben.
Amint elkezded elfogadni az érzelmeidet és megérteni őket, ahelyett, hogy elnyomnád az érzelmeidet, képes leszel meglátni önmagadat és azt, hogy mi az igazi vágyad vagy álmod.
Az ellenkező neműek vonzalmáról inkább azokon a tulajdonságokon gondolkodtunk, amelyeket szeretnek egy személyben.
Amikor megkérdezik, mit szeretsz a kedvenc színésznődben? A lányok olyan válaszokat adtak, mint szépség, szemek, színészi játék stb. annyira összezavarodtak a kérdéstől. Meglepő módon az egyik lány azt válaszolta, hogy a személy szépsége a lelkében rejlik.
A szépség a személyiségükben rejlik, ami fontosabb, mint a külső megjelenés. És azok, akik nem értették meg vagy nem értettek egyet mások véleményével… megkérdőjelezték, mivel nyitottak voltak az ellenkező érvelés megértésére.”
A foglalkozás utolsó része a jó és a rossz érintés megkülönböztetésével foglalkozott, a támogató rendszerek azonosításával együtt (kombinált megküzdési készségek ).
Ezt a foglalkozást azzal kezdtük, hogy megkérdeztük a lányokat, mi a különbség a jó és a rossz érintés között?
( A jó és a rossz érintésről szóló bejegyzés a következő cikkben …)
A lányok nagyon értelmesek voltak. Csendben maradtak, és hallgatták, ahogyan tájékoztatunk őket ugyanerről. Már tudtak a gyermek segélyvonal számáról. A legtöbben a rendőrséget válaszolták, mint olyan személyt, akihez bántalmazás vagy zaklatás esetén fordulhatnak.
A foglalkozást azzal fejeztük be, hogy megkértük őket, beszéljenek arról, mit tanultak ebből a foglalkozásból, és milyen változtatásokat fognak tenni ettől a naptól kezdve….
A foglalkozást azzal fejeztük be, hogy megemlítettünk nekik néhány érdekes és inspiráló könyvet, amelyeket a könyvtáruknak adományoztunk.
Meghagyta őket azzal az ígérettel, hogy elolvassák a könyveket!
Keerthika találkozott egy idegennel, miközben könyveket vásárolt a lányoknak. Miután megismerkedett a könyvtárral, egy könyvet adományozott az ő részéről.
{A foglalkozás végén, amikor a lányok jöttek és megöleltek minket! Az utazás, az időjárás és az álmatlan éjszaka miatti fáradtság… Egyszerűen eltűnt! 😀 }
